Jak rozveselit sebe a ostatní

Byl jsi někdy ve strašlivé náladě? V takové nesnesitelné, že život není sladký? Jsme si jisti, že to není vzácné. Nyní si představte, co jsou vaši přátelé, když mají špatná nálada! Když se podíváte na jejich tváře, už nemáte sílu, pokračujte v naléhavé reanimaci radosti a my se podělíme o tajemství toho, jak se rozveselit. Postupujte podle těchto pravidel - a získejte titul nejlepšího přítele, ale především musíte získat dovednost zvládat svůj vlastní stav.

Jak se rozveselit

Než se pokusíte někoho pomoct, naučte se sami sebe pomáhat. Není možné dát člověku radost, když jej nemáte a nemůžete ho kdy cítit. Chcete-li získat dobrou náladu ze sebe, je nejvyšší schopnost, protože znamená schopnost radovat se bez zjevného důvodu.

Radost ve vás

Ve skutečnosti, pokud nevíte, jak vidět dobro kolem vás a děkuji za to, co máte, tak nálada bude vždy nulová. Vlastnictví lidský mozek že je odhodlán zaměřit se na nedostatky, být neustále nešťastný. Taková organizace mysli přináší určitý prospěch, protože se pohybuje na nových výšinách, nutí člověka dosáhnout lepšího, nedovoluje, aby člověk zůstal stát, ale nadměrný ústup nespokojenosti učil lidi, aby si nevšimli radosti každodenního života.

Jak se rozveselit: cvičení "Porovnání"

Chcete-li učit mozku a mozku ostatních, abyste viděli život pozitivněji, doporučujeme vám zkusit jedno cvičení. Její podstatou je nejprve napsat na kus papíru, co se vám dnes děje:

1. Kde jsem teď?
2. Co teď dělám?
3. Co se dnes stalo špatně?
4. Co se dnes stalo dobře?
5. Jsem spokojen s tím, co vidím kolem mě?

Brainstorming

Poté přemýšlejte o těch, kteří nyní žijí v horkých místech na planetě. Někdo zatopil celý dům, byl evakuován celou rodinou a nucen žít v útulku pro bezdomovce. Někdo zabil celou rodinu bombou, ale sám zůstal bez nohou. Na jiném místě matka neví, jak krmit své děti, a nyní pláče z bezmocnosti a nemá žádnou naději. Ale pětileté dítě, které se plazí přes hromady mrtvol a zavolá matce. Nyní si svůj list a znovu napište odpovědi na otázky, které byly na začátku. Je pro vás opravdu špatné žít, nebo je to hra mysli?

Jak rozveselit kamaráda

Takže, když jste se naučili, jak se stát mistrem řízení vašeho státu, pojďme zjistit, co dělat, když se vaši přátelé cítí špatně. První pravidlo, jak se rozveselit, říká, že byste se neměli zeptat svých přátel, proč z nich upadli. Nebudete mít úlevu, ale můžete zvýšit bolest. Vaším úkolem je odvést pozornost od myšlenek. Pozitivně nečekané překvapení ovlivňují dívky: řekněme, že se objevíte s rameny květiny a otevřete všechna okna široce otevřená a nechte co nejvíce slunce a vzduchu do místnosti!

Jak rozveselit jídlo

Každý ví, že ženy mají tendenci se cítí stres s lahůdkami. Neříkat, že tuto metodu vítáme, ale někdy je to jediný lék na blues. Pojďte se svou přítelkyní do oblíbené kavárny, jíst společně čaj nebo horké čokoládové koláče, pak se projít procházkami po krásných místech ve městě nebo dokonce uspořádat noční procházku pod pokojně osvětlenými lucernami.

Jak rozveselit zábavu

Vezměte si disk s humornou show nebo komedií, jděte do klubu, do sauny nebo do masáže. Pokud nyní nejste ve městě, můžete podpořit svého přítele pomocí jednoduché SMS nebo obrázku v sociálních sítích. Dejte jí vědět, že jste blízko a přemýšlejte o ní - to jí může usnadnit.

Jak rozveselit kamaráda

Přátelé mužů jsou také lidé a mohou trpět tolik. Stačí, když se k nim dostanete, je obtížnější, protože kluci jsou zvyklí na to, aby vše prožili sami. Řešení problému je však stejné jako u přátel. Můžete vyzkoušet všechny výše uvedené body! Zvláště kytice květin by měla způsobit bouřku emocí. Obecně platí, že nejdůležitější ve zvyšování vaší nálady je dělat všechno v zábavné a upřímné cestě, pak všechny vaše triky budou vnímány bez zášti a mít požadovaný účinek. Buďte šťastní a neházejte své přátele tváří v tvář svým zármutkům!