Jak vařit dýňová kaše: recepty
Výhody dýně pro člověka nelze přeceňovat. Jezte drť a semena, pro léčebné účely používají květiny a stonku. Užitečné vlastnosti dýně kvůli chemickému složení rostliny. Při pravidelném používání buničiny a semen může zlepšit imunitu, zabránit vzniku anémie a zlepšit srážení krve. V podzimním období je dýně široce používána při přípravě mnoha pokrmů. Světlá oranžová buničina poskytuje lahodné obiloviny, polévky, palačinky, palačinky, koláče a dokonce koláče. как приготовить кашу из тыквы. V našem článku budeme hovořit o tom, jak vařit dýňovou kaši. Představte si několik receptů na tento pokrm s různými druhy obilovin.
Jak vařit kaše s dýní na mléko s rýží?
Nejste si jisti, co vařit pro své blízké na snídani? Připravte dýňovou kaši na mléko s rýží. Toto vydatné a chutné jídlo jistě osloví všechny vaše domácnosti.
Jak vařit rýžová kaše s dýní, Řekněte v pokynech krok za krokem:
- Dýně (1 kg) se očistí od semen a odlupuje a nakrájí se na malé kousky.
- Připravená dýně složená do hrnce a nalijte vodu (500 ml). V závislosti na odrůdě budou světle oranžové plátky vařit 20 minut nebo trochu víc.
- Když je dýně měkká, vypusťte vodu z pánve. Vařené kusy pomocí masher se změní na homogenní hmotu.
- Do pánve se nalije mléko (500 ml) s dýňovým pyré a přidá se kulatá rýže (100 g).
- Při konstantní míchání je třeba vařit 25 minut. Na konci vaření se na chuť přidává cukr (asi 100 g) a máslo.
Dýňová kaše zůstává stejně chutná a horká a studená.
Recept na mléčnou kaši s dýní a proso
Tento recept je používán v Rusku po celá staletí. V ruských vesnicích by bylo těžké najít hostesku, která by nevěděla, jak vyrobit kaše z dýně s prostem. Dnes je toto chutné jídlo síla vařit pro každého.
Pro přípravu ovesné kaše se dýně (300 g) oloupe a nakrájí se na malé kousky. V hrnci se plátky nalijí vodou až do poloviny objemu a vaří se dokud měkký. Pak s pomocí bramborového masher dýně přivede ke konzistenci brambor. Sklenici důkladně promyté prosa, stejně jako cukr na chuť a špetku soli, nalijte do téže pánve. Vařená kaše až do připravenosti pšenice, ale nezapomeňte postupně přidávat mléko (1 l). Po 30 minutách bude s konstantním mícháním hotová kaše. Hrnce s vařenou miskou by měl být ponechán na sporáku, pokrytý víkem a nechat vařit půl hodiny.
Krupice s dýní a jablkem
Pokud jde o to, co může být uvařeno z dýně, kaše s rýží a mlékem je první věcí, která vám přijde na mysl. Ale to není jediné jídlo, kde je přidán tento jasně oranžový produkt. Lahodná mléčná dýňová kaše může být připravena nejen s rýží nebo proso, ale také s krupicí. Navíc to bude docela snadné.
Nejdříve je nakrájená dýně (500 g) vařena do měkkého stavu v samostatné hrnce. Některé cukry se přidávají podle vkusu. V jiné kastrolu připravenou krupici. K tomu je mléko (0,5 litru) se špetkou soli přivedeno k varu. Opatrně, v malých porcích a za stálého míchání, se do něj zavede krupice (2 lžíce). Když se kaše začne zhušťovat, přidá se k němu vařená dýně. Miska se opět mísí a odvádí z tepla. Podáváme s krupicovou kaši s plátkovým jablkem.
Lahodná dýňová kaše a kukuřičné krupice
Následující recept osloví každého, kdo nemá rád chuť rýže nebo proso.
как приготовить кашу из тыквы и кукурузной крупы: Níže uvedené pokyny popisují způsob výroby dýňové kaše a kukurice:
- Tekvica, oloupaná a nakrájená na malé kousky (300 g), je lehce smažená v pánvi s máslem. Poté se naplní 150 ml mléka a zchladí se na nízkém ohni, dokud nebude měkký.
- Kukuřičná kaše se vaří v malém kastrolu. Za tímto účelem se 100 g obilovin nalije sklenicí vody. Přidá se špetka soli.
- Kaše se vaří na hustou konzistenci, po které se dýně přenese z pánve, 150 ml mléka se nalije a k chuti se přidá cukr.
- Kukuřičná kaše s dýní se připravuje asi 10 minut pod uzavřeným víkem. A pokud zabalíte hrnec s teplou utěrkou dalších 20 minut, pokrm se ukáže ještě chutnější.
Nebude to těžké vařit tento pokrm, protože nebudete muset stát u kamen a neustále míchat kaši. Asistentka v kuchyni udělá vše samo.
Pokud ještě nevíte, jak vařit dýňovou kaši v pomalém sporáku, pak bude následovat následující postup krok za krokem:
- Proso (1 polévková lžička) je vyčištěn z hrubého vrhu, nalije se do síta a několikrát se umyje pod tekoucí vodou, dokud se nestane průhledným.
- . Vysušená obilovina se nalije do multicookerové nádoby, nalije se mléko (3 lžíce), přidá se cukr (1 polévková lžička) a sůl ( ½ lžičky) .
- Oloupaná dýně (400 g) se nakrájí na malé kostičky a také se přenese do misky.
- Víko vícesměrového zavírání je nastaveno na 20 minut.
- Po signálu o ukončení programu je nutné nastavit jiný režim - "Stříkání"
- Po vaření by víko vícedávkového víčka mělo být mírně otevřeno a pokud konzistence kaše není dostatečně silná, musíte zapnout program ohřívače po dobu 15 minut.
Dýňová kaše s rýží v pomalém sporáku
Díky tomuto kuchyňskému asistentovi nebude příprava teplých snídaní zdravých ingrediencí těžké. V pomalém sporáku je varná kaše mnohem jednodušší a rychlejší. Není potřeba stát u kamen, obávat se, že mléko může utéct a rýže spálit.
Při vaření dýňové kaše v multicookeru musíte dodržovat následující kroky:
- V misce jsou umístěny loupané tykve (300 g) a nalije se 100 ml vody. Když je nastaven režim "Chladnutí", dýně bude připravena za 10 minut.
- Nyní můžete přidat zbývající složky. Rýže (1,5 lžíce), cukr (2 polévkové lžíce), voda (2 polévkové lžíce) A mléko (3 polévková lžička) se nalije do multicooking misky. Je třeba poznamenat, že speciální receptury, které se dodávají s pomalým sporákem, se používají ve speciálních vícedávkách.
- Nastavte režim "Ovesná kaše". Doba vaření je přibližně 40 minut. Kaše je mírně hustá a kapalná. Doba vaření může být zvýšena až do 1 hodiny.
Pohanková kaše, pečená v dýně s masem
Plnohodnotné hlavní pokrmy pohanky a hovězího masa lze připravit podle následujícího receptu. Vynikající kaše v peci pečené přímo v dýně. Současně získáte jak aromatický pokrm, tak originální porci.
Celý proces vaření kaše v dýně v troubě je uveden níže:
- U dýně je horní část přesně odříznuta tak, aby se víko vynořilo. Poté se ovoce zbaví semen a buničiny, které lze použít k přípravě mléčné kaše podle jednoho z výše uvedených receptů.
- Ve smažce s rostlinným olejem, jemně nakrájenou cibulí a pak 300 g hovězího masa se smažou.
- Pohanka (300 g) se promyje a suší se několik minut na pečícím plechu v troubě.
- Připravená pohanka se přenese do pánve na maso a cibuli.
- Pohanková výplň s masem uložená uvnitř dýně. Ze shora nalejte 300 ml vody, přidejte čajovou lžičku soli.
- Dýně je posílána do pece ohřáté na 170 ° po dobu 1,5 hodiny. Po pečení doporučujeme nechat kašičku v troubě ještě jednu hodinu.
Tipy pro vaření
Následující doporučení vám řeknou, jak dýňovou kaši připravit, aby byla chutná, zdravá a chutná:
- Hlavní složkou dýňové kaše je dýně. Proto s množstvím obilovin, které se přidává do misky, měli byste být opatrní. Pokud se konzistence kaše neděje dostatečně hustá, doporučuje se půl hodiny zabalit do nádoby, že obilnina je dobře opuchnutá a miska je naplněna.
- Při vaření v multi-sporáku se doporučuje, aby se stěny misky namazaly s máslem. Díky tomuto jednoduchému příjmu mléko při vaření kaše neuteče.
- V dýně můžete pečlivě upečet jakákoli obilovina, a ne jen pohanka. A rýže, proso a dokonce i ječmen udělají. Namísto obilovin s masem můžete vyrobit mléčnou misku s cukrem. Existuje mnoho důvodů pro experimenty.