Irgi přínosy pro zdraví těla

Irga je nízký keř pokrytý malými tmavě modrými plody. Nenáročná rostlina je běžná téměř ve všech koutách Země, přetrvává i ty nejtěžší mrazy. Irgi bobule mají příjemnou chuť, pro svou sladkost se dokonce nazývají "severní hrozny". Neocenitelné přínosy shadberry v medicíně. Plody rostliny se používají při léčení mnoha onemocnění. V čerstvé a sušené formě se používají k prevenci nedostatku vitamínů a posílení imunitního systému.

Léčebné bobule

Zpravidla se jako nápravu používá plody stínu. Jejich příprava se koná koncem července - začátkem srpna. Užitečné vlastnosti bobulí se zachovávají po tepelném ošetření, z nich se vyrábí džem, marshmallow se suší.

Podívejme se podrobněji na to, jaké jsou výhody irgi pro tělo. Pochopte, jaká je jeho hodnota, jen při pohledu na kompozici.

Složení a kalorií

Plody obsahují mnoho užitečných látek - jedná se o mono- a disacharidy, pektiny, organické kyseliny (zejména jablečná), kyselina askorbová, vitaminy skupiny B, třísloviny, vitamín P, flavonoly, celulóza, steroly, stopové prvky (kobalt, olovo, měď).

Irga má mimořádnou nutriční hodnotu, protože neobsahuje téměř žádný protein a tuky, ale představuje pouze sacharidovou složku (až do dvanácti gramů na 100 gramů produktu). Energetická hodnota je nízká: u stovek gramů pouze 45 kcal.

Přínosy shadberry (bobule) jsou z velké části způsobeny přítomností karotenu a kyseliny askorbové, které patří mezi nejsilnější antioxidanty. Tyto látky usnadňují bolestivé stavy, které jsou způsobeny závislostí na elektromagnetickém záření, posilují lidskou imunitu, pomáhají překonat depresivní stavy, zvyšují odolnost vůči stresu a infekční nemoci. Antioxidanty také zabraňují vzniku onemocnění rakoviny a pomáhají vyrovnat se s Alzheimerovou chorobou, což je vážné poškození nervového systému.

Pektiny přítomné v přípravku odstraňují toxiny z těla, soli těžkých kovů, radionuklidy, mají příznivý účinek na srdce, nižší hladiny cholesterolu, čímž se zabraňuje vzniku závažných vaskulárních patologií.

Přínosy pro zdraví

Ovoce lze použít k prevenci a léčbě aterosklerózy, kardiovaskulárních a gastrointestinálních onemocnění, avitaminózy, jako multivitaminového léku. Čerstvé bobule a džus kvůli významnému obsahu vitamín p Doporučuje se zahrnout do stravy starší osoby, aby se zabránilo infarktu myokardu a křečových žil, stejně jako ke zvýšení elasticity a posílení stěn cév normalizovat spánek.

Ovocná šťáva má protizánětlivý a adstringentní účinek na různé gastrointestinální poruchy, kolitidu a enterokolitidu, používá se jako dieta. Bylo prokázáno, že přírhí se používá pro neklidný spánek, nervózní excitabilitu a nespavost, protože bobule působí výrazně sedativního účinku. Také by měl být přípravek irgu použit k minimalizaci účinků stresu během intenzivní, nervózní práce.

Vzhledem k vysokému obsahu vitaminu A, ovoce vyléčí noční slepotu, zlepšuje zrak, zabraňuje rozvoj katarakty.

Není pochyb o výhodách irgi, používaných ve formě šťávy. Tento produkt napomáhá ulehčení toku stomatitidy a purulentní tonzilitidy, šťáva se také používá jako účinná celková tonika.

Pro ošetření, kromě ovoce, použité listy, květy, kůra keře.

Kontraindikace

Navzdory skutečnosti, že výhody irgi pro tělo jsou nesporné, před použitím je nutné konzultovat s odborníkem. V opačném případě buďte připraveni na zkušenosti s důsledky nesprávného používání léčivých rostlin.

Samoléčení je plné alergií a poruch zažívání. Irga je kontraindikována pro použití v případě individuální intolerance, hypotenze, přítomnosti infekce v akutní fázi. Neexistují žádné informace o předávkování, nicméně bylo zjištěno, že ve velkém množství může mít ovoce vzhledem k sedativnímu účinku projevy letargie a ospalosti.

Výhody irgi během těhotenství

Během výkonu dítěte s vysokými riziky spojenými s léčením hypertenze. Irga ve formě odvaru jemně zvládne vysoký tlak a nepoškozuje matku a nenarozené dítě.

In perinatální období antidiarrheal drogy jsou nebezpečné. Bobule rostliny vyřeší tento choulostivý problém kvůli jeho antibakteriálním a adstringentním vlastnostem.

Aby se snížilo riziko takových častých problémů budoucích matek, jako je uvolňování cév, křečové žíly a trombóza, doporučuje se čerstvé ovoce.

Velké výhody irgi (bobule) pro těhotné ženy, kteří nadále pracují s počítači, protože ovoce má schopnost minimalizovat účinky elektromagnetického záření.

Je známo, že doba nosení dítěte je plná neustálé úzkosti, nicméně ženy, které se připravují na mateřství, se nedoporučují užívat sedativa a pilulky. Jedli přes noční lžíci medu s medem - přírodní sedativa.

Pokud je irga kontraindikována těhotným ženám

Bobule by neměly užívat ženy náchylné k hypotenzi, protože snižuje tlak, což může vést ke ztrátě síly, narušenému obecnému tónu a dokonce ke ztrátě vědomí.

Nedoporučuje se jíst plody stínů do budoucích matek, kteří pokračují v práci spojenou se zvýšenou koncentrací pozornosti. A obecně kvůli produkovanému sedativnímu účinku je lepší užívat bobule ráno.

Těhotné ženy mají často zácpu, v tomto případě by měly opustit bobule, neboť vytvářejí fixační efekt.

Takže z článku jste se dozvěděli o výhodách irgi pro lidské tělo. Stejně jako všechny léky národní lékárny, toto bobule není všelékem. Může se však stát hodnou alternativou k tradičním lékům. Požehnejte!