Lingonberry: výhody a poškození těla. Co je užitečné listy a bobule z borůvky?

Všichni slyšeli o lingonberries. Jedná se o malý stálezelený keř, který patří rodině vřesu. Mnozí z nás také vědí o léčebných vlastnostech tohoto bobule a jeho výhodách. Před mnohými stoletími byla používána k prevenci mnoha nemocí a jejich léčby. Berry je také používán k vaření různých pokrmů, ačkoli dříve to mohlo být nalezeno na stole více často než v kosmetologii a medicíně. Pojďme se podívat na to, co je lingonberry, jehož výhody a škodlivé účinky jsou již dlouho známy.

Poznání s bobulem, jeho přínosy a místa růstu

Co je to rostlina nazvaná "cowberry"? Jedná se o malý keř s vzpřímenými stonky, který má výšku 25-35 cm. Během období květu se mezi listy oválného tvaru objevují sněhobílé květy. Zde jsou některé z bobulí, které rostou v průběhu času. V budoucnu se stávají načervenalé, někdy i hnědé. Chuť je kyselá s koláčem a hořkým dotykem. Promluvme si o tom, co je charakterizováno lingonberry (výhoda a poškození tohoto bobule), jaké jsou důvody jeho popularity. Je bohatý na stopové prvky a vitamíny, takže se nemůžete nekontrolovatelně odvolávat na jeho použití. Ovoce obsahují pektiny, polyfenoly, železo, fosfor, uhlohydráty, organické kyseliny a mnoho dalších, včetně vitamínů A, C a B. Tento keř roste v severních šířkách, v tundry a v bažinách. Líbilo se usadit u smrkových a borových lesů. Z tohoto důvodu je lingonberry populárně nazýván borovka nebo bóra.

Jaké produkty jsou vyrobeny z brusin

Jak již bylo řečeno, ženy v domácnosti mohou vyrábět různé pochoutky z kyselého bobulí. Nejprve se odkazuje na sladkosti. Například lahodný džem bude nejen chuť na čaj, ale také obnoví zdraví v zimních chladných dnech. Výhody lingonberries pro tělo budou patrné z pěny, kompoty, džemy, ovocné nápoje. A co neobvyklá chuť má koláč s lingonberry!

Obchod se však neomezuje pouze na sladkosti. Bobule dotyčné rostliny se také používají při vaření jiných pokrmů. Pro masovou omáčkou Skutečným vrcholem může být kyselé džemy. Samotné bobule jsou někdy nalezeny v receptech na několik salátů. Když vaříme likérové ​​likéry na koňaku nebo vodce, používají i langusty. A každý ví, že staré pokrmy národní ruské kuchyně - cowberry.

Výhody langustin pro lidské zdraví

Je to neocenitelné, takže se zaměříme na nejzákladnější příznivé vlastnosti. Jako přírodní antioxidant a posílení buněčné membrány kyselina benzoová, která je dostupná v bobulí; jako antirevmatika - kyseliny salicylové a vinné. Hormonální účinek má kyselinu ursolovou, která poskytuje dobrý účinek proti stresu. Plody tohoto keře kvůli jeho diuretickým vlastnostem přispívají k eliminaci otoku. Budou také pomáhat plicní tuberkulóza, onemocnění ledvin, katarální žaludek. Chrom a měď, které se nacházejí také v mušlích, pomáhají před infarktem. Prvky jako mangan a hořčík, draslík a železo mají antisklerotický účinek a pomáhají posilovat stěny cév, posilovat imunitní systém, vyléčit gastritidu a chudokrevnost. Cukr, který je součástí lanýžů, vytvoří bariéru pro depresi, fruktóza je potřebná pro cukrovku. To nejsou všechny přínosy pro loutnberries. Pro lidské tělo, s obecnou slabostí, zácpou, bolestmi hlavy a beriberi, jsou nezbytné čerstvé plody. Jezte několik polévkových lžic ovoce a po skvělé zábavě vyvedou alkohol.

Výhody šťávy z bobulí brusinek

Džus se doporučuje pít těm lidem, kteří trpí anémií, neurózy, poruchami zraku a vysokým krevním tlakem. Džus také pomůže při léčbě různých nachlazení. Je velmi užitečné pro vlasy a kůži, podporuje jejich stav a v případě potřeby je obnoví. Pít to s poruchami souvisejícími s prací trávicího traktu. Vzhledem k tomu, že šťáva má dobré dezinfekční vlastnosti, může být použita při léčení dermatologických onemocnění. Chcete-li odstranit žízeň pacienta během horečky, dávají odvar ovoce. Nezapomeňte si koupit včas nebo samostatně, abyste si vybrali plody z brusinky. Přínosem bude mnohem větší úsilí, čas a peníze.

Cowberry škoda

Přes nesmírnou neocenitelnou pomoc z plodů dané rostliny nesmíme zapomínat, jaký druh zákeřných brusinek. Výhody a poškození - jeho dvě různé strany, neoddělitelné od sebe. Za prvé, je třeba okamžitě poznamenat, že to nemůže být použito těmi, kteří trpí zvýšenou sekreční funkcí žaludku a peptického vředu. Bude také škodlivé pro osoby s nízkým krevním tlakem. Nedoporučuje se používat jahodovou šťávu a její plody ihned po jídle. Tato rostlina má schopnost hromadit a absorbovat radioaktivní látky, takže bobule shromážděné v blízkosti pohřebiště, rostlin a podobných míst vám nepřinese absolutně žádný užitek. Nepotřebuješ takovou čmelák - škoda může být víc než dobré. Obecně platí, že před aplikací je lepší poradit se správným zdravotnickým specialistou a pamatovat si, jaká je samoléčba.

Výhody a poškození listů brusinky

Pokud budeme uvažovat o Bush Lingonberry, pak bude mít prospěch nejen ovoce. Listy mohou být také použity pro lékařské účely. Obsahují: organické kyseliny vitamíny, tanin, flavonoidy, hydrochinon, arbutin, taniny. Ukazuje se, že listy této rostliny nejsou absolutně nižší než její plody. Takže oni, nebo spíše odvahy z nich, jsou doporučovány pro stejné problémy, onemocnění, jako samotné bobule. Tyto odvar jsou velmi užitečné pro diabetes, onemocnění jater a ledvin, revmatismus atd. Vzhledem k tomu list lingonberry jeho přínos a poškození, je podobný plodům keřů, omezujeme se na jeho nejzákladnější použití při složité léčbě. Listy pomohou dobře s takovými onemocněními, jako je prostatitida, pyelonefritida, edém, pneumonie, bronchitida, onemocnění ústní dutiny. Používají se k léčbě rakoviny - kvůli protinádorovým vlastnostem. Co se týká poškození cviklového bujónu, neměl by to být mimo jiné používán dětmi mladšími 12 let a hypertenzními pacienty (více než dva týdny).

Chemické složení langustin a jeho užitečných prvků v počtu

Studovali jsme poměrně dobře, co je lingonberry, jsou také naše výhody a ublížení. Zbývá poukázat na to, jak se tento efekt získává. Za prvé upozorňujeme na chemické složení. Na každých 100 gramů ovoce jsou: 15 mg vitamínu C, 0,2 mg vitaminu PP, 0,05 mg vitaminu A, 0,01 a 0,02 mg vitamínů B ₁ a B ₂ . Důležité makro- a mikroelementy jsou obsaženy ve 100 gramech: 40 mg vápníku, 74 mg draslíku, 7 mg hořčíku a sodíku, 16 mg fosforu a 400 μg železa. Konečně, obsah kalorií ve stejných 100 gramech - je to 43 kcal. Bílkoviny na 100 g želvoviny - 0,7 gramu, tuku - 0,5, sacharidů - 9,6. To všechno nás šetří z křehkosti kapilár a cév, má tonický efekt, zlepšuje metabolismus, má příznivý účinek na ledviny, játra a srdce.

Poslední akordy

Nyní víte, jaké výhody lingonberry pro lidské zdraví. To se nachází v supermarketech po celém Rusku. Je žádoucí, aby se toto bobule stalo nenahraditelným atributem slavnostního a denního stolu, pomůže tělu dobře. Přidáte-li na kapustu kousek okurky, pak se stane nejen ozdobou zimního salátu, ale také výrazně zvýší jeho přínos. Toto bobule je originální a skvělá příloha pro smaženou drůbež a maso. Dobře osvěží a dělá jídlo není tak těžké pro žaludek. Nezapomeňte děti v zimě potěšit s cukrovinkami, které jsou kandované bobule. Obsahují kyselinu benzoovou, takže se nezhoršují a nezachovávají celou sadu makro- a mikroživin, stejně jako vitamíny.