Nízká hladina cukru v krvi: příčiny, symptomy

Dnes bez výjimky každý ví, že krev je hlavní tekutina v těle, jejíž stav musí být neustále sledován. Dokonce i drobné změny ve složení mohou znamenat vážné problémy. Jedním z hlavních ukazatelů normální funkce těla je cukr.

Obsahuje několik různých látek, které se integrují do jednoho. Podle odborníků je to druh konstanty z biologického hlediska, charakterizující stav všech systémů vnitřních orgánů. Tento indikátor odráží výměnu vodíku a současně je palivo pro celé tělo. Cukr přichází s jídlem, pak je zpracován určitým způsobem a až poté, co vstoupí do krve.

V tomto článku budeme hovořit o tom, co jeho podceněné indikátory ohrožují a jak se s nimi vyrovnat.

Obecné informace

Nízká cukru v krvi - to není jen mírná odchylka, ale skutečná nemoc, která se v medicíně nazývá hypoglykemie. Je to spíše vážná nemoc, která by neměla být bez léčení. Hypoglykemie se může vyvinout z různých důvodů. Je to doprovázeno závratě, třesem v rukou, sníženým výkonem, podrážděností.

Podle odborníků jsou hladiny cukru v krvi přímo závislé na denní stravě. Pokud člověk něco jí, pak se tento ukazatel nevyhnutelně zvýší. Je známo, že pankreas produkuje hormonální inzulín. Převádí cukr na energii nebo jej pomáhá převést na tuky pro budoucí použití. V okamžiku, kdy tento hormon dokončí svou "práci", index cukru by se měl vrátit k normálu, ale to ne vždy platí. Hypoglykemie se velmi často vyskytuje u diabetu, když nemocná osoba nemá množství konzumované potraviny, aby splňovalo úroveň produkovaného inzulínu. To je docela vážný problém, který může být vyhlazen pouze tehdy, když člověk něco sladí.

Dokonce i u dokonale zdravých lidí se hypoglykémie může objevit čas od času a s různou intenzitou. Takový projev onemocnění v každém jednotlivém případě závisí na stravě člověka, jeho životním stylu a dalších souvisejících faktorech.

Regulační indikátory

Podle odborníků je normální hladina cukru ráno na prázdném žaludku 3,3 - 5,5 mmol / l. Malé odchylky od těchto parametrů v rozmezí 5,6 - 6,6 mmol / l indikují poškozenou glukózovou toleranci. To je hranice mezi normálním a patologickým a nad 6,7 mmol / l diabetes mellitus.

Hlavní důvody

Nízká hladina cukru v krvi nemůže nastat sama o sobě. Nejčastěji se tento problém vyskytuje z naléhavých důvodů, které se doporučují co nejdříve zjistit. Níže jsou jen některé z nich.

• Nevyvážená strava a dlouhé přestávky mezi hlavními jídly. Nejčastěji z tohoto důvodu je nízká hladina cukru v krvi diagnostikována u mladých dívek, kteří neustále sedí na přísné stravě.
• Napjaté cvičení s nízkokalorickým jídlem.
• Jíst nezdravé jídlo, mouku a sladké potraviny, pečivo a rychlé občerstvení.
• Špatné návyky. Pití alkoholu a kouření negativně ovlivňuje hladinu cukru v krvi. Dokonce i užívání léků ne vždy umožňuje normalizovat indikátory.
• Zhoubný novotvar. Podle odborníků jsou nádory v pankreatu velmi často doprovázeny proliferací tkání, včetně beta buněk (produkují inzulín).

Symptomy

Především je třeba poznamenat, že se příznaky nízké hladiny cukru v krvi neobjevily náhle. Věc je, že se jedná o poměrně dlouhý proces. Pouze při výrazně nízkých úrovních cukru tělo signalizuje problém.

Zpravidla se osoba začne stěžovat na všeobecné zhoršení stavu a stálou žízeň. Deprese a nervové poruchy mohou také znamenat, že krev kapky glukózy.

Je třeba poznamenat, že během dne mohou nastat různé příznaky. Na druhé straně se mnoho pacientů vůbec nestěžuje na nízkou hladinu cukru v krvi, vnímání zhoršení v důsledku únavy po skončení práce. Pokud jste si odpočinuli o víkendu a spali dobře, ale mezi 11 a 15 hodinou, stále se cítila ospalost a nevolnost, je lepší poradit se specialistou. Níže jsou hlavní příznaky nedostatku glukózy.

• Neustálý pocit únavy a slabosti.
• Pravidelné bolesti hlavy, podrážděnost.
• Silné pocení a třes rukou.
• Neustálý pocit hladu a touhu jíst něco sladkého.
• Mírné snížení vidění a palpitace.

Tímto způsobem se projevuje nízká hladina cukru v krvi. Příznaky se mohou v každém případě mírně lišit. Pokud jsou všechny výše uvedené příznaky doprovázeny každým dnem, je bezpodmínečně nutné vyhledat kvalifikovanou pomoc. Lékař předepíše testy, jejichž výsledky se již mohou vyslovit o přítomnosti tohoto problému. Pokud neprovedete nezbytná opatření včas, hypoglykémie bude postupovat pouze. V tomto případě nemusí být následky nejjemnější.

Diagnostika

V současné době může být nízká hladina cukru v krvi, jejichž symptomy byly popsány výše, potvrzena dvěma způsoby (ranní test na prázdném žaludku nebo po naplnění těla glukózou).

Poslední analýzou je takzvaný test glukózové tolerance. V tomto případě musí pacient konzumovat 75 g glukózy, která je předem rozpuštěna ve 300 ml nejběžnější vody. Přibližně o dvě hodiny později odborník produkuje krev.

Předpokládá se, že téměř 100% přesných výsledků lze získat kombinací dvou analýz současně. Po tři dny se pacientovi doporučuje, aby sledoval poměrně jednoduchou stravu. Zahrnuje vyloučení ze smažených a mastných potravin, stejně jako alkoholických nápojů. V tuto chvíli je lepší jíst libové maso / ryby a zeleninu. Pak ráno pacient bere krev na prázdný žaludek. Po dalších pěti minutách je nabízen k pití vody s glukózou. Po dvou hodinách lékař znovu odebere krev, aby změřil hladinu glukózy.

Je možné provést takový test doma?

Kontrola, nízká hladina cukru v krvi nebo ne, může být doma. Chcete-li to provést, musíte si zakoupit speciální přístroj s názvem glukometr. Dnes jsou tato zařízení prodávána téměř v každé lékárně.

Měřič je druh zařízení se sadou sterilních lancetů a speciálních testovacích proužků. Pacient doma pomocí lancety dělá malou punkci na prstu, pak kapka krve, která se objeví, je jemně přenesena na testovací proužek. Ten je umístěn v samotném zařízení a určuje výsledek.

Nutná léčba

Především je třeba poznamenat, že v každém případě by se nemělo ignorovat příliš nízká hladina cukru v krvi. Po podrobném diagnostickém vyšetření lékař obvykle předepisuje vhodnou léčbu a doporučuje speciální stravu. Bez správné výživy je téměř nemožné překonat takový problém jako nízká hladina cukru v krvi.

Léčba zahrnuje použití glukózových přípravků. S vývojem hypoglykemická kóma Je velmi důležité včas vložit lék "Glucagon" a pak je nutné hledat kvalifikovanou pomoc Pacienti s touto diagnózou často předepisují léčivo "akarbóza". Zabraňuje nadměrnému zvýšení sekrece inzulínu.

Pokud je nízká hladina cukru v krvi vyvolaná nádorem pankreatu, doporučuje se chirurgická intervence. V případě benigního adenomu má operace pozitivní účinek.

Vezměte prosím na vědomí, že všechny léky mohou užívat pouze po předchozí konzultaci s odborníkem. Lékař zase vzal v úvahu nejen fázi onemocnění, ale také přítomnost souběžných onemocnění a možných komplikací. Samošetření je velmi nežádoucí.

Co by mělo být jídlo?

Pokud je hladina cukru v krvi nižší než normální, věnujte zvláštní pozornost každodenní stravě. Jak bylo uvedeno výše, správná výživa je jednou ze složek léčby. Níže jsou uvedeny poměrně jednoduché doporučení k tomuto problému.

• Jezte pravidelně. To znamená, že byste neměli chybět hlavní jídla (snídaně, oběd a večeře) + dělat dva lehké občerstvení.
• Dieta je lepší diverzifikovat produkty s takzvanou nízkou glykemií podle indexu. Faktem je, že se pomalu vstřebávají, takže se inzulín vyrábí postupně a v mírných dávkách. Normální hladina cukru přetrvává po celý den, čímž se zabraňuje vzniku primárního symptomy hypoglykemie.
• Je lepší vyhnout se kofeinu ve velkém množství, protože podporuje produkci nadbytečného inzulínu.
• Z alkoholických nápojů a kouření by měla být opuštěna.
• Dieta doporučuje diverzifikovat produkty s vysokým obsahem chrómu. Tato látka neumožňuje pokles cukru. Chrom se nachází v měkkýšů, brokolice, oříšcích, sýrech a pšeničných klíčcích.
• Je nutné jíst ryby pravidelně, lněné semínko a další potraviny bohaté na omega-3 tuky. Podle dostupných údajů tyto látky zvyšují citlivost na inzulín a regulují základní parametry krve.

Výše uvedené doporučení umožňují zapomenout na takový problém, jako je hladina cukru v krvi. Příčiny této patologie, jak je dobře známo, jsou často zakořeněny právě v nevyvážené a nezdravé stravě. Podle odborníků může změna ve výživě po pouhých 14 dnech znamenat významnou změnu celkového obrazu krve.

Možné komplikace

Proč je nízký obsah cukru v krvi nebezpečný? To je otázka, kterou dnes mnozí pacienti ptají. Ve skutečnosti tento problém primárně brání normálnímu fungování celého organismu. Člověk se rychle unavuje, stane se podrážděným, což přímo ovlivňuje jeho vztahy v pracovním týmu a doma.

Navíc nízké hladiny glukózy v krvi mohou způsobit nefunkční poškození mozku.

Silný stupeň hypoglykemie snižuje samotný centrální nervový systém, který narušuje orientaci člověka ve vnějším světě, jeho chování je doslova nedostatečné. To vše může mít velmi vážné důsledky (nehody, domácí zranění atd.).

Prevence

Jak víte, problém je jednodušší zabránit tomu, aby se nerezidenti následně zabývali jeho léčbou. V tomto případě odborníci důrazně doporučují monitorovat své zdraví, jíst správně, umírnit cvičení. Je velmi důležité včas léčit různé druhy onemocnění, včetně nízkého krevního cukru. Příznaky tohoto problému se nedoporučují ignorovat. Je nesmírně důležité okamžitě vyhledat pomoc příslušného odborníka, v žádném případě by návštěva neměla být odložena do vzdálené krabice.

Závěr

V tomto článku jsme co nejpodrobněji řekli, jak nízká hladina glukózy v krvi se projevuje a jaká opatření by měla být použita v tomto případě. Doufáme, že všechny informace uvedené v tomto článku budou pro vás opravdu užitečné.