Myofasciální syndrom: léčba. Syndrom myofasciální bolesti
V současné době není možné najít osobu, která nikdy ve svém životě necítila bolest ve svalech. Mnoho z nich považuje za přirozené a nepřikládá velký význam.
Bohužel velmi často svalové bolesti naznačují vážné zdravotní problémy a přítomnost onemocnění. Jednou z těchto patologií je syndrom myofasciální bolesti.
Podstata nemoci
Toto onemocnění, které je doprovázeno bolestí v jednotlivých svalových skupinách a je charakterizováno výskytem svalových tuleňů - spouštěcích bodů. Jsou vždy bolestiví a mohou zůstat v aktivním nebo pasivním stavu.
Myofasciální syndrom se vyskytuje v různých částech těla. Například na krku, na boku nebo v rameni. Pro každou skupinu svalů má patologie své vlastní projevy.
Vzhledem k tomu, že bolest má vždy určitou polohu, může být místo vývoje syndromu snadno determinováno vzhledu osoby, která kvůli ní bere nucené postoje a zřetelně omezuje jeho pohyby.
Příčiny patologie
Myofasciální bolestivý syndrom se může vyvinout pod vlivem vrozených nebo získaných abnormalit lidského těla.
Hlavní příčiny, které vyvolávají výskyt patologie:
- Různé délky nohou. Kvůli nerovnoměrnému fyzickému namáhání vzniká bolest po celé délce končetiny, začíná od nohy až po končetinu.
- Chronický stres. Během nervové poruchy nastává svalové napětí, které vede tělo k potřebě fyzické ochrany. Po citovém klidu zůstávají svaly napjaté. Pokud osoba trpí chronickým stresem - tento stav se stává trvalým. Na základě popsaných změn se rozvíjí myofasciální syndrom.
- Zakřivení držení těla. Patofyziologie páteře způsobuje podráždění nervů kolem ní. Takový účinek vyvolává výskyt spasmu paravertebrálních a sousedních svalů. V důsledku toho se postupně rozvíjí přetrvávající myofasciální syndrom.
- Nemoci kloubů a vnitřních orgánů. V tomto případě tělo dostane bolestivý impuls od místa vzniku patologie, což způsobuje obrannou reakci - svalové napětí kolem postiženého orgánu. Přispívá k vzniku spouštěcích bodů.
- Nadměrné zatížení nevycvičených svalů. V tomto případě se syndrom myofasciální bolesti projevuje u lidí, kteří vykonávají hlavně duševní práci.
- Neúspěšné pohyby, během kterých byly svaly roztaženy.
- Bruises. Velmi často po fyzickém zranění spouštěcí body tvoří svaly. Mohou dlouho trvat i po zranění.
- Dlouho zůstaňte v jedné pozici. Například, když spíte nebo sedíte.
- Hypotermie celého těla nebo určité části. Tento faktor je nejvýraznější v kombinaci s nadměrným svazkem.
- Nesprávné zacházení s zlomeninami.
- Nepohodlné oblečení a svalové stlačení se šněrováním a popruhy tašek a batohů.
Známky myofasciálního syndromu
Myofasciální syndrom se v určitých bodech projevuje bolestivostí. Taková místa lokalizace bolesti se nazývají spouštěcí body a jsou svalovou pečetí.
V počátečních fázích vývoje patologie nastává pouze jeden spouštěcí bod. Časem se může vytvořit další bolestní těsnění symetricky k první v jiné části těla. Povaha a intenzita bolesti závisí na její lokalizaci a stupni vývoje patologie. Někdy to lze cítit na vzdálených místech, které se projevují jako při pohybu a v klidu.
Důležitými příznaky onemocnění jsou zvýšená bolest při pokusu o roztažení svalů a výskyt "skokového syndromu" během palpace aktivního spouštěcího bodu, kdy pacient reaguje ostře na palpaci.
Při nejmenším podezření na myofasciální syndrom, jehož příznaky se shodují s pozorovanými projevy, musíte kontaktovat neurologa, aby zahájil proces léčby včas a zabránil nebezpečným komplikacím.
Typy myofasciálního syndromu
Myofasciální bolestivý syndrom je klasifikován podle místa bolesti. Takže může nastat v takových místech:
- ve svalech tváře a hlavy;
- v zadní části;
- v hrudi a v žaludku;
- na krku a ramenou;
- v pánvi a stehně;
- v horním a dolním okraji.
Nejčastěji se patologie rozvíjí v obličejových a páteřních svalech a ve všech částech páteře.
Syndrom bolesti svalů obličeje
Myofasciální bolestivý syndrom obličeje se projevuje těmito hlavními příznaky: bolesti v žaludečních svalech, které se vyskytují během jídla a mluvení; omezené pohyby spodní čelist a slyšitelná křupavost v temporomandibulárním kloubu; svalové křeče na obličeji. Vývoj onemocnění je také ovlivněn zvykem sevření zubů a napínání svalů čelisti a krku během emočního stresu a napětí. Toto brzy přispěje k vzniku spouštěcích bodů v obličeji. Často se lidé s takovými příznaky obracejí na zubaře, mylně se domnívají, že jde o zubní nemoci. Pouze neuropatolog po hmatání bolestivých oblastí může diagnostikovat tvář myofasciálního syndromu.
Bolení hlavy
Často může vznikat spoušť ve svalových tkáních ramene, krku a obličeje způsobit bolesti hlavy. V mnoha případech dochází v důsledku silného napětí nebo migrény.
Bolest v čele a chrámu může naznačovat přítomnost bolestivých bodů v horním lichoběžníkovém svalu. Porážkový syndrom svaly krku způsobuje křeče v zadní části hlavy a v orbitální části hlavy.
Bolest dolní části zad
V bederní oblasti může dojít k bolesti z mnoha důvodů. Mezi nejzávažnější patří metastázy rakoviny, disk hernií, osteomyelitida. Nejčastějšími příčinami křeče na tomto místě jsou přetržení bederní oblasti nebo posunutí obratlů. Při správné léčbě je možné problém co nejdříve zbavit. Pokud však nedojde k obnově, bolestivost vyvolá vývoj spouštěcích bodů v bederní oblasti.
Myofasciální syndrom dolní části zad se projevuje bolestí v dolní části zad, která se někdy může rozšířit na sedací nerv nebo na slabinách.
Bolest v hrudi a žaludku
Bolest v těchto částech těla může naznačovat nebezpečné nemoci, jako je infarkt myokardu. Ale po řádném vyšetření se může ukázat, že problém je zcela jiný. Spouštěcí body ve svalech na hrudi způsobují hlavně bolest na hrudi. Body bolesti Břišní svaly často připomínají příznaky dysfunkce žlučníku nebo infekci orgánů urogenitálního systému.
Někdy může vzniknout myofasciální syndrom kvůli některým chorobám břišních orgánů nebo hrudníku. Z tohoto důvodu by měl lékař provést rozsáhlou a důkladnou prohlídku.
Bolest ve svalech a ramenou krku
Myofasciální syndrom krční páteře je charakterizován tvorbou spouštěcích bodů v horní části trapezius sval a sval, který zvedá lopatku. Pacient obvykle zažívá bolest ze zadní části krku a do rohu čelisti. Může se také objevit v rohu mezi krkem a ramenem. Bolest se během pohybů těchto svalových skupin zhoršuje.
Cervikální myofasciální syndrom se obvykle rozvíjí u pracovníků, kteří mají špatnou pozici.
Bolest kyčle
Když je kyčelní kloub narušen, bolestivost je lokalizována v slabinách a v dolní části předního povrchu stehna. Ve většině případů se lidé trpící syndromem stěžují na bolest ve vnější části stehna.
Bolest v pánevních svalech
Myofasciální pánevní syndrom je chronická patologie, která se vyskytuje v důsledku trvalého svalového spazmu pánve. Vyskytuje se poměrně často a ve většině případů je spojena s onemocněními urogenitálního systému. Urologové a gynekologové zřídka diagnostikují tento syndrom. Lékaři proto potřebují pečlivěji prozkoumat pacienty s chronickou prostatitidou, cystitidou, urethritidou, aby identifikovali myofasciální syndrom včas.
Bolest v horních končetinách
Spouštěcí body jsou často umístěny na svalech, které jsou připevněny k ramennímu listu. Způsobují bolest rukou nebo rukou. Konstatní ohýbání krku často vede k bolesti v lokti a malém prstu.
Myofasciální syndrom horních končetin je často diagnostikován jako syndrom předního hrudníku, cervikální radikulopatie a scapulohumerální periarthritis.
Bolest v dolních končetinách
Body bolesti, které se nacházejí v dolní části nohy a horní nohy, mohou poskytnout boční část stehna a kolena. Bolesti kolen vpředu mohou pocházet ze spouštěcích bodů v kvadricepsu. Křehnutí zadní části kolena se často vyskytuje při svalovém poškození v kostech.
Myofasciální syndrom dolních končetin se vyskytuje hlavně v důsledku zranění nebo nadměrné fyzické námahy na nohou.
Diagnóza nemoci
Pouze neuropatolog může správně diagnostikovat patologii. Lékař nejprve provede externí vyšetření pacienta a zjistí možné příčiny stížností. Po hmatání postižené oblasti těla se specialisté rozhodují o použití dalších metod výzkumu. V obtížných situacích se často provádí ultrazvuková diagnostika, rentgenografie, magnetická rezonance a elektroneuroromografie.
Patologická léčba
Terapie lze zahájit až po vyšetření a potvrzení diagnózy "myofasciální bolestivý syndrom". Léčba této patologie zahrnuje použití antispasmodik a anestetik, lokálních masti, injekcí a tablet. Kromě léků se pacient doporučuje také:
- Trvalý odpočinek pro bolesti svalů.
- Léčebná a relaxační masáž postižené oblasti těla.
- Akupunktura
- Hot a vlhký obal.
- Fyzikální terapie a protahování postižených svalů.
Během léčby myofasciálního syndromu je velmi důležité léčit základní onemocnění, které vyvolalo nástup této patologie.
Pokud v průběhu diagnostiky lékař určil stresující příčiny, které způsobily myofasciální syndrom, může být léčba doplněna antidepresivy a sedativy.
Po zotavení se doporučuje denně provádět speciální fyzické cvičení a trénink zaměřený na hlubokou relaxaci svalů.
Předpověď
Myofasciální syndrom, který je léčen včas, má příznivou prognózu. Při správné rehabilitační terapii a eliminaci škodlivých faktorů se pacient rychle vrátí do plného života.
V raných stádiích je zcela možné zastavit vývoj patologie pomocí mírné korekce příčin provokujících myofasciální syndrom.
Při neúčinné léčbě nebo při její nepřítomnosti se choroba může vyvinout do stabilnější formy.
Prevence nemoci
Aby se zabránilo opětovnému vývoji onemocnění, lékaři doporučují, aby pacienti přizpůsobili svůj životní styl: zachovávají emoční klid, vyhýbají se prodlouženým svalovým tlakům, přestavují pracovní prostředí.
Jako prevenci myofasciálního syndromu je důležité dodržovat způsob práce a odpočinku, sledovat váhu, spát na vysoce kvalitních matracích a správně rozdělit zatížení na svaly. Stejně důležité je také vyhnout se hypotermii, nosit pohodlné a pohodlné oblečení, sledovat své zdraví a léčit onemocnění vnitřních orgánů včas. Řidiči a pracovníci v kanceláři, kteří tráví většinu svého pracovního času v sedu, potřebují sledovat správné držení těla a čas od času dovolí svalům trochu se uvolnit.