Normální atmosférický tlak a jeho vliv na naše tělo

Atmosférický tlak je síla, kterou stlačuje vzduchový sloupek na jednotku povrchu objektů a zeminy. Kolik kilogramů ovlivňuje 1 čtvereční centimetr? Normální atmosférický tlak působí na čtvereční centimetr lidského těla jako hmotnost 1,033 kilogramu. Ale lidé necítí tento dopad, protože veškerá tekutina, která je v tkáních těla, se skládá z rozpuštěného vzduchu, který vyrovnává účinky atmosféry.

Jak zjistit

Každý z nás slyšel o takovém zařízení, jako je barometr. Díky němu můžete sledovat změny atmosférického tlaku a také, jak naše tělo reaguje. Je známo, že se neustále mění, a čím vyšší budeme nad povrchem země nižší tlak tam bude. A naopak - čím hlubší pod zemí sestupujeme, tím vyšší je tlak.

Účinky atmosférického tlaku na člověka

Změna atmosférického tlaku vede ke změně srážek, síle a směru větru, kolísání teploty vzduchu. Například s prudkým poklesem tlaku byste měli čekat na bouře, bouřky a bouřky. Ukazuje se, že atmosférický tlak vede ke změně počasí, což naopak ovlivňuje naše zdraví a celkový stav. Typicky je kolísání atmosférického tlaku v průběhu roku v rozmezí od 20 do 30 mm a během dne v rozmezí 4-5 mm. Lidé s dobrým zdravotním stavem snadno tolerují takové výkyvy. Ale ti, kteří mají jakékoliv nemoci, mohou prudce reagovat i na nepatrnou změnu tlaku vzduchu. Například s poklesem atmosférického tlaku mohou hypertenzní pacienti dostat záchvat anginy a pacientů s revmatismem - bolesti kloubů kteří jsou postiženi onemocněním. Lidé s nestabilní psychikou mohou mít nepřiměřený pocit strachu a úzkosti, výkyvy nálady a poruchy spánku.

Kdo je citlivý na počasí?

To, zda změna atmosférického tlaku ovlivní lidské tělo, závisí zcela na jeho celkovém stavu, na přítomnosti určitých onemocnění, na schopnosti aklimatizace určitého organismu. Nejčastěji jsou ti, kteří jsou na čerstvém vzduchu jen málo, zapojeni do duševní práce a vedou sedavý životní styl trpí meteo citlivostí. Proto je třeba nejdříve změnit svůj životní styl. Zdraví lidé, kteří vedou aktivní životní styl, necítí žádnou tlakovou ztrátu, ale to neznamená, že je neovlivní. Tuto skutečnost by měli vzít v úvahu například řidiči motorových vozidel, protože s prudkou změnou povětrnostních podmínek může osoba zaznamenat pokles koncentrace. Co může vést k negativním důsledkům. Překonání práce nebo jakákoliv onemocnění významně snižuje zásoby našeho těla, takže 40-75% pacientů má meteosenzitivitu.

Co je normální atmosférický tlak

Normální atmosférický tlak pro naše tělo je 760 milimetrů rtuti. Ale když mluvíme o Rusku, pak zde normální atmosférický tlak je spíše vzácností. A všechny chyby úlevy. Například v nadmořské výšce 1 000 metrů má atmosférický tlak již nižší hodnotu (asi 734 milimetrů rtuti). Proto lidé, kteří se s velkou rychlostí pohybují, mohou dokonce ztratit vědomí kvůli náhlým poklesům tlaku. Na stejném místě během dne se mění i tlak, i když ne výrazně. V noci zpravidla teplota vzduchu klesá a tlak stoupá. A to je naprosto normální. Lidé necítí takové vibrace, protože jsou v rozmezí 1-2 milimetrů rtuti. Je také přirozené volat skutečnost, že v oblasti pólů je amplituda změny atmosférického tlaku větší, a proto jsou jeho rozdíly výraznější.

Jaká je hodnota atmosférického tlaku pro lidi normální?

Lidé se mohou naprosto přizpůsobit. Proto, pokud žijete v oblasti s snížený tlak není třeba paniky. Podle lékařů může být jakýkoliv tlak nazýván normální, pokud nemá jasný destruktivní účinek na naše tělo. Je to všechno o přizpůsobení. Často můžete slyšet názor, že normální atmosférický tlak je 750-765 milimetrů rtuti, a to platí iv domácích podmínkách.

Co může vést k prudké změně tlaku

Pokud se atmosférický tlak dramaticky změní během 2-3 hodin během několika milimetrů, mohou lidé pocítit problémy s prácí srdce. To platí zejména pro osoby trpící hypertenzí. Může se cítit slabost, nevolnost, závratě a bolesti hlavy. Proto se doporučuje, aby lidé, kteří trpí meteorologickou závislostí, používali k monitorování tlaku tlakometry. Pokud máte pocit, bolesti hlavy pokaždé, když změníte tlak bolest na hrudi, pravidelné zvyšování krevního tlaku doporučujeme poradit se specialistou, neboť tento stav vyžaduje pečlivou studii.

Jak si pomoct při změně atmosférického tlaku

Je známo, že naše tělo reaguje mnohem horší než na specifické hodnoty (příliš nízké nebo příliš vysoké) atmosférického tlaku, ale na jeho náhlou změnu. Současně lidé s citlivými klimatickými podmínkami mají často pocit nepohodlí.

Jak naše tělo reaguje na zvýšený atmosférický tlak

• Velmi často dochází k poklesu krevního tlaku.
• Počet krevních leukocytů klesá.
• Snížil elektrický odpor pokožky.

Co odborníci doporučují při zvýšeném atmosférickém tlaku?

1. Je nutné zajistit řádný odpočinek, snížit zatížení.
2. Snažte se být dlouho venku.
3. Vyhněte se těžkým jídlům, pikantním kořením a alkoholu.
4. Jídlo by mělo být částečné, v malých porcích.
5. Pokud máte pocit nadměrné nervozity nebo máte nespavost, použijte sedativní odvar nebo kapky.
6. Mějte na paměti vaše zdraví, zvláště pokud máte onemocnění spojená s kardiovaskulárním systémem.

Jak naše tělo reaguje na snížený atmosférický tlak

• Existuje pocit nedostatku kyslíku.
• Existuje slabost a závratě.
• Objeví se dyspnoe.
• Počet leukocytů v krvi se zvyšuje.
• Možné porušení kardiovaskulárního systému.
• Možné nepříjemné pocity v žaludku nebo střevech.

Co odborníci doporučují, aby se snížil atmosférický tlak?

1. Je nutné snížit zatížení těla, více odpočinku.
2. Zvyšte stravu bohatou na vitamín E a draslík (ořechy, sušené ovoce, semena, sušené meruňky, banány, mrkev, řepa, petržel, celer).
3. Vezměte si sprchu, udělejte lehké cvičení, pijte bylinné čaje.
4. Strávit co nejvíce času na čerstvém vzduchu.

Předpokládá se, že meteorologická citlivost postihuje téměř polovinu žen, které žijí ve vyspělých zemích. Počet mužů citlivých na počasí je méně - asi jedna třetina. Meteorologičtí lidé jsou nejčastěji náchylní k srdečním a cévním onemocněním, plicním onemocněním a endokrinním onemocněním. Pokud patříte také k meteorologickým, pak nezoufejte. Podívejte se na odborníka a on vám pomůže zvolit léky, které minimalizují reakci vašeho těla na měnící se atmosférický tlak.