Kmenová noha: příčiny a důsledky. Metody odstraňování problémů

Citlivost nohou není nezávislou chorobou. Nejčastěji se jedná o příznak jiného onemocnění, které postihuje nervový nebo cévní systém těla. Od prvního okamžiku nelze určit, proč se noha zhoršuje, důvody mohou spočívat v jiných problémech. Například nejčastější příčinou je osteochondróza. Velice mnoho lidí v jakémkoli věku čelí této nemoci.

Proč jsou mé nohy znecitlivělé?

Jedním z důvodů nohu necitlivosti může provádět vertebrální hernie, což je posunutí jádra meziobratlových disků. Rozpoznat toto onemocnění pomůže závratě a silné bolesti v páteři, které jsou podávány v končetinách. Skolióza, poranění obratlů nebo stejná osteochondróza mohou vyvolat intervertebrální kýlu. Ve vzácných případech může nemoc zmizet sama o sobě, ale často vyžaduje léčbu a někdy chirurgickou intervenci. Při této nemoci může pomoci zvláštní masáž.

Pokud má osoba otupělý pravý konec, může to znamenat neuropatii ischiatického nervu. Toto onemocnění se vyvíjí v důsledku intervertebrální kýly. Příznaky této nemoci mohou při chůzi nebo sedění vzrůst. Bolest se může také zvýšit při zvedání pravé nohy, zatímco může dojít k bolesti v dolní části zad nebo pod kolenem, která má piercing charakter. Mnozí se dokonce probudí, protože jejich nohy se otupí pod kolenem.

Bolest se objevuje v závislosti na směru, ve kterém je přesměrován výstupek meziobratlového disku. Takže nejen pravá noha může zmást, ale i levou nohu. Stává se také, že levá noha nejprve zmatená a pak pravou nohu. Po vyšetření nejčastěji lékař naznačuje příznak Lassegy.

Ateroskleróza

Zavolejte necitlivost končetin a nedostatečný krevní oběh. Může vyvolat ischemii dolních končetin. Základem této choroby je ateroskleróza. Během této nemoci může být zvýšená slabost a únava, stejně jako bolesti končetin. Proto při ateroskleróze je nejen oškubnutí nohy. Příčiny této nemoci mohou být různé. Například špatné návyky, nezdravá strava, obezita. Abyste předešli onemocnění, musíte se vzdát alkoholu a kouřit, zahrnovat obohacené potraviny a cvičení ve stravě.

Artritida

Jednou z příčin znecitlivění v nohou může být revmatoidní artritida, která je zánět kloubů. S tímto onemocněním se nejčastěji děje noha pod kolenem, klouby se mohou deformovat, což může vyvolat zmáčknutí nervů a vyvolat necitlivost. Příčinou tohoto onemocnění může být přenášena závažná infekce. Revmatoidní artritida je velmi obtížné léčit, takže nejčastější léčbou je snížení zánětlivého procesu. V extrémních případech může být nutná operace.

Raynaudova choroba

Ale nejen s takovými nemocemi necitlivá noha. Příčiny mohou být více nepředvídatelné. Například ne zcela známá nemoc je Raynaudova choroba. S tímto vzácným onemocněním se noha stane znecitlivění zejména u nohou. Problémem jsou oběhové poruchy v končetinách, které mohou vést k atrofii a gangréně. Stoupavost v tomto případě je paroxysmální a je doprovázena bolestí a bledostí končetiny. Nemoc může trvat dlouho. Abyste se tomuto onemocnění vyhnuli, měli byste se pokusit nechat podklouznout dolní končetiny.

Při neuropatii se noha také zneužívá. Příčiny tohoto onemocnění mohou být zcela odlišné, například roztroušená skleróza, diabetes mellitus, revmatoidní artritida a další. Při poškození nervů končetin lze pozorovat kromě necitlivosti, pálení a bolesti.

Kdy běžet k lékaři?

Každý si uvědomuje, že byste neměli jít k lékaři, pokud je znecitlivění způsobené prodlouženým posezením na noze. Je třeba si uvědomit, že pouze specialisté mohou určit, proč nohy ztuhnou. Existují však lidé, kteří s častou necitlivostí tuto hodnotu nezradí a nechtějí vidět lékaře.

Nejprve je třeba se ponořit do paměti a zjistit, za jakých okolností byla poprvé zaznamenána necitlivost. Možná, že byl vyvolán určitým lékem nebo nějakým zraněním. Poté je třeba určit, zda se noha po dlouhou dobu stane znecitlivěním nebo zda je ztracena citlivost končetiny. Doporučuje se sledovat, v jaké denní době je necitlivost a jaké jsou podmínky. U prvních příznaků byste měli upřednostňovat pohodlné boty a zastavit zesílený sportovní trénink. Lékař je nutný, pokud:

• zvýšená necitlivost a byla provázena akutní, silnou bolestí;
• po dlouhou dobu byly nohy stále;
• nohy reagují na teplotu;
• podrážděnost se objevila;
• zhoršení zraku.

Početné nohy: léčba

Odborník musí nejprve provést určité postupy a pak provést diagnózu. A až poté je nutné předepsat léčbu. Citlivost nohou lze léčit několika způsoby, například fyzioterapií, laserovou terapií, terapeutickými cviky, reflexologií a kryoterapií. Různé masáže také pomáhají, když nohy ztuhnou. Co dělat v konkrétním případě, doktor může říci až po vyšetření.

Lékař může také předepsat léky, které snižují viskozitu krve a stimulují krevní oběh. Terapie může být zpožděna od jednoho týdne do několika měsíců, protože vše závisí na formě průběhu onemocnění.

Jednoduchá pravidla během léčby

Během léčení předepsaného lékařem musíte dodržovat některá pravidla. Za prvé, měli byste jít na sport, to pomůže snížit necitlivost nohou. Sport by měl být mírný. To může být pěší nebo cyklistické, stejně jako plavání. Taková sportovní zátěž přispívá ke zvýšení krevního oběhu v končetinách a také ke vzniku páteře.

Na druhé straně je nutné přestat konzumovat silnou kávu nebo čaj. To je způsobeno spazmem krevních cév, ke kterým může dojít při konzumaci těchto nápojů ve velkém množství. Křeče může způsobit nejen necitlivost, ale také záchvaty. Horké obiloviny, jako je ovesné vločky nebo pohanka, by měly být hlavní příděly. Pacienti říkají, že po zlepšení stravy jsou mnohem méně znecitlivělé nohy. Co dělat, pokud nedojde k vylepšení, může lékař doporučit.

Nejčastěji odborníci mohou poradit kontrastní lázně. Musí být prováděny ráno a večer. To přispívá k úlevě fyzického stavu. Během postupu je třeba nohy spouštět do studené nebo horké vody po dobu půl minuty. Opakování musí být nejméně pětkrát. Po ukončení procedury by měly nohy být rozmazané terpentinovou masti a nosit ponožky, nejlépe teplé. Kromě toho byste se měli v zimě snažit, aby nedošlo k přehřátí těla.

Prevence nemoci

Abyste se vyhnuli znecitlivění nohou, musíte dodržovat jednoduchá pravidla. Především by měly být z kapes odstraněny všechny piercingové předměty. Protože to může vést k ztuhnutí nervu. Při každé práci je třeba zajistit pravidelné oddechování. Pokud kvůli nuceným okolnostem budete muset dlouho sedět, měli byste se pokusit přesunout přestávky. Pokud práce vyžaduje stojící pozici, v přestávkách musíte sedět nebo ležet na uvolněné pozici. Chůze večer těsně před spaním bude velmi užitečná. Je třeba si uvědomit, že cyklistika může být užitečná jen krátkou dobu, dlouhá jízda naopak je škodlivá. Existují také speciální cvičení, které přispívají k zásobování končetinami krví.

Lze konstatovat, že necitlivost nohou je jen špičkou ledovce. Existuje několik důvodů pro vznik a při léčbě necitlivosti je nutné zjistit hlavní příčinu onemocnění. Bez ohledu na to, zda levá noha nebo pravá noha pominula, následky mohou být strašné, takže při prvních vážných příznacích stačí konzultovat s lékařem.