Oksana Artemova: "Jsem mistr světa!"

Soutěže na fitness bikinách každoročně hostí stovky nových příznivců sportu a posilovny. Kdysi se do těchto řad dostala mladá ambiciózní Oksana Artyomová, která se podle vůle svého manžela a trenéra na částečný úvazek ohlásila na nejprestižnějších mistrovstvích kulturistiky.

Život před fitness

Oksana Artemová se narodila v Kurganu 30. prosince 1986. Od raného věku měla ráda sport a tanec.

Oksana se dlouhou dobu věnovala hip-hopu. Mezi jejími záliby byly sportovní jogging a step aerobik. A dokonce na chvíli byl Oksana skupinový trenér tímto směrem.

V 21 letech dorazí dívka do Petrohradu, aby viděla svého přítele a učinila rozhodující rozhodnutí: přestěhovat se do Severního hlavního města. Ve městě na Nevě se Oksana setká s jejím budoucím manželem Vladimírem Artyomovem. Jedná se o profesionálního sportovce kulturisty a významnou postavu ve fitness průmyslu. Vladimir se rozhodne udělat stejnou jasnou osobu Oksana.

Ocenění Oksana Artemová

Oksana Artemova se cvičil ve fitness centru pod vedením svého manžela. První soutěž, ve které dívka reprezentovala klub, přinesla její šesté místo. Pro začátečníky je to velmi dobrý výsledek. Nicméně, Oksana byla nešťastná: tolik cvičení, těžkostí a práce na oblečení pro ambiciózního sportovce bylo marné!

Nicméně, jak je obvyklé v těchto soutěžích, doporučení, rady a pokyny jsou adresovány každému účastníkovi. Takže jeden z soudců řekl, že postava Oksany odpovídá evropským standardům fitness bikin a měla se snažit "v Evropě".

Řekl - hotovo! Opět platí, že práce na oblečení, motivace od Vladimíra a účast v roce 2011 v evropské soutěži "Miss Fitness Bikini" přináší absolutní vítězství. V roce 2013 se stala "zlatým" medailistou v mistrovství Petrohradu a šampionátu Ruska. Mistrovství světa, které se konalo v Srbsku, dělalo dívku mistra světa. Úspěch na mistrovství světa byl možná nejvýznamnější. Oksana dlouho nevěřila své vítězství: dokonce i když její jméno bylo oznámeno v debriefingu. "Jsem světový šampión!" - jediná věc, která se dnes v Oksanově hlavě otáčela. Pak byly méně ambiciózní soutěže, ale Oksana také připravovala pro ně jako "pro mír".

Sportovní skandály

Mistrovství, fotografické výstřižky, rozhovory, okamžitý zvuk fanoušků - zde je populární ve fitness průmyslu. Často skandály spadají do tohoto závratného seznamu, což se stalo s Oksanou Artemovou. Kvůli bikinistkám dvě diskvalifikace, zákeřné triky photoshopu a ne úplně uctívající komunikační "hvězdy".

Na konci roku 2011 existují informace, že Artemova spadá pod diskvalifikaci na základě rozhodnutí NP RUSADA. Iniciátorem je Federace kulturistiky a fitness Ruska, která zbavuje Oksanu příležitost se zúčastnit soutěží na další dva roky. Ale Oksana se podařilo soutěžit v alternativní kategorii mistrovství světa WBFF, které je zakázáno federací IBFF a je potrestáno diskvalifikací. Nebyla dlouhá.

Spousta zmatek byla způsobena v té době uvedením retušovaných fotografií Oksany Artyomové do sítě. Blogři, jak to mělo být, provedli srovnávací analýzu dvou identických obrázků: některé fotky byly zveřejněny v původních zdrojích, jiné v sociálních sítích na osobních stránkách sportovkyně. Na těchto snímcích můžete vidět postavu Oksany Artemovy před a po retušování. S pouhým okem si uživatelé prohlíželi "tenčí pás", "vysledované bicepsy" a "embosovanou ramenní deltu", které byly uměle vytvořeny na původních fotografiích. Takový rozruch, a dokonce ani na osobní stránce Oksany, nemohl pomoct, ale vyvolal reakci dívky, která velmi silně komentovala situaci, která si získala pověst jako "negramotný ruffian".

Výživa a výcvik Oksana Artemova

Nyní se Oksana připravuje na soutěže, ale aktivně trénuje a trénuje sama sebe. S růstem 162 cm dívka váží 64 kg, z čehož není jediný gram přebytečného tuku. Kromě toho úspěšně natáčí videoklipy a prezentuje své vlastní programy. Oksana je často požádána, aby sdílela svůj režim, dietní preference a specifické školení.

Atlet přiznává, že trénuje v posilovně dvakrát denně: ráno a pozdě večer. Oksana však uvedla, že takový rozvrh je vhodný pro profesionální sportovce, obyčejní lidé ho nepotřebují. V tréninku Oksana upřednostňuje kardio a silové cvičení pomocí pyramidové metody s postupným snižováním opakování a přírůstkem hmotnosti. Stravovací návyky jsou podobné těm jiným sportovním sportovcům: 6 jídel denně, spousta bílkovin, ale před obědem pouze uhlohydráty.