Správná výživa dítěte za 11 měsíců

Jedna z těch otázek, která mohou rodiče znepokojovat, jak je výživa dítěte za 11 měsíců správná. Během této doby se děti v jídle stanou více diskriminačními, někdy mohou odmítat i jejich obvyklé pokrmy. Aby nedošlo k tomuto problému, potraviny by měly být nejen chutné, ale také krásné.

Pravidla

• Kolik přesně má dítě v tomto věku jíst, říkat, že lékaři nejsou užíváni. Nejdůležitější je sledovat, v jakých množstvích dítě jíst, ale ve shodě ukazatelů hmotnosti a výšky, psychomotorický vývoj s normami. Nezapomeňte, každé dítě je individuální, takže bude jíst, jak to vyžaduje jeho tělo.
• V tomto věku je kojenecká výživa již blíže k dospělému stolu. Jeho pokrmy by však neměly obsahovat koření, přísady do potravin, škrob.
• Až dosud by výživa dítěte po 11 měsících neměla obsahovat čokoládu, ořechy, klobásy a uzené maso, stejně jako citrusové plody.
• Nádobí určená pro strouhání by měla být většinou pára. Současně je lepší úplně vyloučit smažené potraviny.
• Navzdory skutečnosti, že jídlo pro dítě tohoto věku už není pyré, stále se nemusí dostat příliš velké kusy. Lepší je, když je hnědá: dítě se v tomto případě učí žvýkat, aniž by se dusilo.
• Aby se dítě mohlo naučit jíst nezávisle, je třeba zajistit společné stravování.

Kojení

Vzhledem k tomu, že výživa dítěte po 11 měsících je poměrně rozmanitá, mnoho rodiče se v tomto věku pokoušejí ztratit. Pediatři, jako odborníci na kojení, doporučují prodloužit toto období až do chvíle, kdy dítě hodí samotné prsy. Mateřské mléko v tomto věku již není primárním produktem, nicméně působí uklidňující jako psychoterapeutický agent. Navíc pomáhá udržovat imunitu.

11 měsíců dětská strava

Jak víme, jídlo je jakýmsi stavebním materiálem pro celé tělo drobky. Proto by měla obsahovat všechny potřebné látky: zeleninu, ovoce, zeleninu. Obvykle do tohoto věku již existuje 8 zubů. K tomu, aby se čelistové přístroje správně vyvíjely, musí mít dětské menu po 11 měsících hustší nádobí. Samozřejmě, to neznamená, že může být krmeno plně dospělými potravinami, protože trávicí systém stále příliš zranitelná, proto je docela snadno vystavena frustraci. Je nutné, aby nabídka obsahovala ovocnou kaši. Můžete přidat jablka, dýně, maso. Každý den by dítě mělo dostávat různé druhy brambor, chudé ryby maso Také děti v tomto věku zřídka odmítají zeleninové polévky uvařené v moučném vývaru. Můžete vstoupit do salátu a zeleniny.

Co pijete dítě

Dětská výživa po 11 měsících musí obsahovat různé nápoje: džus, slabý čaj, neslazený kompot, odvar divoké růže. Mléko je velmi důležitou složkou stravy a její množství by mělo být 50 ml denně, včetně tekutiny potřebné k vaření. Poslední krmení před spaním by mělo v ideálním případě sestávat z mateřského mléka nebo kefír.