Křepelčí vejce: výhody a zranění z jídla
Mnozí slyšeli o tom, jak užitečné jsou křepelčí vejce. Přínosy a poškození tohoto produktu závisí především na stavu vašeho zdraví, jakož i na individuálních vlastnostech organismu. Křepelčí vejce není hnědé, ne bílé, ale skvrnité. Je poměrně malý a váží asi 9-12 gramů, což je šestkrát méně než je hmotnost kuřecího vejce.
Složení
Křepelčí vejce obsahuje 2% denního příjmu bílkovin a 25% denně cholesterolu. Nezapomeňte na přítomnost velkého množství vitamínů a stopových prvků potřebných pro tělo: fosfor, železo, draslík, mangan a hořčík.
Výhody
Co je tak dobrá křepelková vejce, jejíž výhody a škody budou popsány v tomto článku? Nepochybnou výhodou těchto vajec je, že mohou být konzumovány syrové bez poškození zdraví, protože teplota těla křepelčí je přesně +42 stupňů a škodlivé mikroorganismy umírají na +40. Proto v továrnách a drůbežích farmách, kde se tyto ptáky chovají, nepoužívejte léky k prevenci a prevenci epidemií. Nepoužívejte také antibiotika, které nakonec spadají do lidského těla. Navíc křepelčí vejce:
1. Používá se pro těžké fyzické námahy.
2. Doporučte používat během těhotenství.
3. Pomoc v boji proti nadváze. Pár vajec, které se denně konzumují, nezpůsobí přebytek denních kalorií a tělo dostane mnoho potřebných látek.
4. U žen udržujte normální hladinu hormonů v důsledku obsahu polynenasycených tuků, bílkovin a kyseliny listové.
A konečně, co je pozoruhodné u křepelčích vajec, jejichž výhody a škody jsou tak dychtivě diskutovány mnoha odborníky na výživu, jsou jejich léčebné vlastnosti ve vztahu k celé řadě nemocí, jako je bronchiální astma, alergie, různé otravy, srdeční choroby, poruchy nervového systému a mnoho dalších.
Výhody pro muže
Samostatně chci upozornit na onemocnění, které lze překonat, pokud používáte křepelčí vejce každý den. Výhody pro muže zde budou obrovské a po nějaké době se porušení potenciálu stane jen špatnou pamětí. Aby se tento problém vypořádal, člověk potřebuje jíst až čtyři vejce denně a popíjet je vodkou. Poměrně podivná korelace, ale podle čarodějů je to velmi účinný prostředek.
Harm
Nahoře uvádíme, proč jsou křepelčí vejce tak užitečné. Škody také z jejich užívání. Vezměme v úvahu případy, kdy použití křepelčích vajec může poškodit tělo:
1. Protein těchto vajec obsahuje ovomukoid (alergen), který způsobuje alergické reakce u dětí i dospělých. Dospělý organismus se s ním však mnohem snazší.
2. Je zakázáno doručit křepelčí vejce dítěti mladšímu jednoho roku.
3. Nevyužívejte množství tohoto jídelního produktu, protože převážně vede k přejídání trávení
4. Pokud je vaše tělo charakterizováno špatným trávením bílkovin, pak je nutno použít velmi opatrně křepelčí vejce. V případě onemocnění ledvin a jater je nutná konzultace s lékařem před jejich použitím.
5. Křepelky vajec mohou být konzumovány syrové, ale zde je důležité věnovat pozornost jejich trvanlivosti. Jíst vyhublé vejce vede k otravě. Pokud se po přečtení článku rozhodnete použít křepelčí vejce, přínosy a škody, které mohou přinést, byste měli plně ocenit. Bon appetit!