Salát s kapustou a kukuřicí - několik variant pokrmů

Salát se zelím a kukuřicí - skvělá volba pro dovolenou a pro každodenní život. Nabízíme Vám několik možností stravování s dalšími přísadami. Během několika minut můžete udělat lehký a chutný salát. Krabí tyčinky, kukuřice, zelí a sýr - vše prodávané v každém supermarketu. Skladte se z jídla, začněte vařit!

Vitamínový salát (krabové tyčinky, kukuřice, mořská kala)

Balíček jídel:

• střední cibule;
• balení krabových tyčinek;
• 300 g mořských řas;
• vejce - 5 kusů;
• nádoba z konzervovaného kukuřice;
• trochu majonézy.

Vaření:

1. Rozemletý mořský kel. Odkládání.

2. Vařte vajíčka. Když se ochladí, vyjměte plášť. Nakrájejte na kostky.

3. Cibuli odlupujte. Vláknina (s výhodou kostičky).

4. Dostáváme se z obalových krabů. Každá z nich je řezána podélně na 2 poloviny. Pak rozemlejeme polokruhy.

5. Otevřete džbán kukuřice. Vypusťte kapalinu. Kukuřice se rozprostřela v misce na salát. Přidejte nakrájenou cibuli, vejce, krabové tyčinky a zelí. Všechny důkladně promíchány. Vyplníme majonézou. Míchejte znovu. Nyní můžete položit salát se zelím a kukuřicí na stůl. Užijte si jídlo!

Salátový recept s bílé zelí a kukuřice

Složení:

• čerstvá okurka;
• nádoba z konzervovaného kukuřice;
• jarní cibule;
• jablečný jablečný ocet (6%) - 2 polévkové lžíce. l;
• 300 gramů zelí;
• 3 polévkové lžíce. l rostlinné oleje.

Praktická část:

Číslo kroku 1. Zelí potřebujeme nakrájet. Dejte je do misky. Jsme sůl. Přidejte ocet. Protáhněte si ruce dobře. Nechejte 10-15 minut.

Číslo kroku 2. Okurku umyjte vodou a nakrájíme na proužky. Zaslaná do misky na salát. Rozšiřujeme tam kapustu.

Číslo kroku 3. Přidejte do misky salát konzervované kukuřice.

Číslo kroku 4. Smíchejte všechny přísady. Vyplníme majonézou. Posypeme nakrájenou zelenou cibulí. Miska by měla být trochu ponořena před podáváním.

Pikantní salát (Čínské zelí, kukuřice a sýry)

Seznam produktů:

• sezamová semínka - 1 polévková lžíce. l;
• dvě rajčata;
• ½ hlava kapusty;
• 50 g tvrdého sýra;
• banda kopru;
• 3-4 Čl. l slunečnicový olej;
• konzervy kukuřice - 3 polévkové lžíce. l

Salát "Zelí s kukuřicí" (recept):

1. Kde začít? Vezměte polovinu zelí. Odřízněte jej tak tenký, jak je to jen možné. Můžete jen nashinkovat.

2. My myjeme rajčata, odstraňte ocasy a listy. Nakrájejte na kostky. Spolu se šťávou poslanou do misky na salát. Rozšiřujeme tam kapustu.

3. Smažte tvrdé sýry na úzké proužky. Přidejte do zelí a rajčat. Posypeme nakrájeným koprem. Jsme sůl.

4. Salát se zelím a kukuřicí je téměř připraven. Zůstává to naplnit olejem a posypeme sezamovými semeny.

Salát "Appetizing"

Požadované produkty:

• nádoba z konzervovaného kukuřice;
• ¼ části zelí;
• jedna cibule;
• 300 g vařené klobásy;
• vejce - 3 kusy;
• majonéza;
• koření

Postup vaření:

1. Chop zelí (nejlépe tenké slámy). Posypeme solí. Teď je třeba pokrčit rukama.

2. Na talíři se zelím přidejte cibule, nakrájené na kroužky. Posypeme cukrem.

3. Vařte vajíčka. Čekáme, až se ochladí. Odstraňte plášť. Bílkoviny a žloutky brousí. Vložte do misky na salát.

4. Klobása, jako zelí, nakrájíme na tenké proužky. Přidejte k dalším přísadám.

5. Otevřete džbán kukuřice. Vypusťte kapalinu. Kukuřice se rozprostřela v misce na salát.

6. Umyjte zeleninu. Měl by být nakrájen a poslán na salát. Smíchejte přísady. Sůl a pepř. Vyplníme majonézou. Nádobí se podává chlazené.

Salát se zelím, jablkem a šunkou

Balíček jídel:

• jedna cibule;
• 200 g šunky;
• džbán zeleného hrášku;
• 200 g zelí;
• rostlinný olej.

Praktická část:

1. Odstraňte plevy z žárovky. Buničina je mletá.

2. Nakrájeme šunku na kostky.

3. Umyjte jablka. Když suché, nakrájíme na kostky.

4. Do hluboké talíře položte šunku, hrach (bez kapaliny), cibuli, zelí a jablka. Míchání. Naplňte olejem (1 lžička bude stačit).

Další recept

Složení:

• ½ hlava kapusty;
• jedna paprika;
• 250 gramů konzervované kukuřice;
• kuřecí filé;
• majonéza;
• koření

Salát se zelím a kukuřicí se připravuje následujícím způsobem:

1. Nejprve musíte maso zpracovat. Kuřecí filé umyté v tekoucí vodě. Když suší, nakrájíme na kostky. Odeslané do předehřáté pánve. Smažte až do vzhledu růžovo-zlaté kůry, pomocí másla.

2. Mytí pepře. Odstraňte semena. Střih na pásy.

3. Zelí může jen nakrájet.

4. Vezmeme si krásnou salátovou misku. Do něj přidejte pepř, zelí a smažené kusy masa. Přidejte kukuřici. Jsme sůl. Vyplníme majonézou. Smíchejte přísady. Ozdobte si nakrájenou zeleninu.