Salát se šunkou a fazolemi: několik receptů

Salát s fazolemi se šunkou - ideální pro každou dovolenou. Nabízíme Vám několik receptů na nádobí s odlišnou sadou výrobků. Přejeme vám úspěch v kulinářské oblasti!

Obecné informace

Fazole jsou přidány do jídel, aby byly chutnější a uspokojivější. Často se stává jednou ze složek salátu. Je předem namočený několik hodin a pak vařený.

Kalorická hodnota produktu nepřesahuje 90 kcal / 100 g. Vše závisí na typu fazole. Mnoho lidí si myslí, že tento druh zeleniny může poškodit postava. Ale není. Fazole obsahují minimální množství tuku. Pouze 0,5 g na 100 g výrobku.

Klasický recept

Složení :

• 150 g tvrdého sýra;
• nádoba z konzervovaných bobů;
• 500 g šunky;
• okurka - 1 kus;
• trochu majonézy.

Vaření :

1. Umyjte okurku, nakrájíme na tenké proužky. Zaslaná do misky na salát.
2. Šunku vytáhneme z obalu a oddělíme ji od filmu. Mletí (s výhodou slámu). Vložení do misky na salát ve druhé vrstvě. Naléváme majonézu.
3. Otevřete jar fazole. Opatrně vypusťte kapalinu sítem. Obsah sklenic se rozšířil na okurky a šunku. Naléváme majonézu. Jsme sůl.
4. Rozkrojte plátek tvrdého sýra. Posypte misku. Máme světlý a chutný salát. Fazole, sýr, šunka a okurka jsou nutné ingredience. Nemohou být nahrazeny ničím. Ale místo majonézy můžete přidat kyselou smetanu. Užijte si jídlo!

Pikantní salát (zelená fazole, šunka, česnek)

Balíček jídel :

• dvě žárovky;
• půl poháru majonézy;
• zelenina (kopr a petržel);
• rajčata - 3 kusy;
• 500 g šunky;
• 3 polévkové lžíce. l sójová omáčka;
• česnek - 3 plátky;
• 500 g zelených fazolí;
• koření

Praktická část :

1. Flush zelené fazole. Posíláme do hrnce se slanou vodou. Vaříme 5 minut. Fazole převedeme do talíře. Když se ochladí, nakrájíme na kusy. Při použití zmrazených bobů se doba vaření zvýší na 7 minut.
2. Šunku vytáhneme z balíčku. Střih na pásy.
3. Odstraňte plevy z žárovky. Buničina je mletá.
4. Zpracování rajčat. Je nutné je umýt a opláchnout vroucí vodou. Poté se kůra snadno odstraní. Rajčata nakrájíme na kostky.
5. Dejte drcené přísady do misky na salát v následujícím pořadí: fazole, šunka, rajčata, cibule a česnek. Sůl a pepř. Šalát oblékněte majonézou a důkladně promíchejte. Konečným dotykem bude posypání nakrájené zeleniny.

Červený fazolový salát recept

Seznam produktů :

• ½ plechovky kukuřice;
• střední cibule;
• 200 g šunky;
• okurky - 2 kusy;
• 200 gramů červených fazolí;
• trochu majonézy.

Vaření :

1. Fazole potřebují opláchnout a ponořit do vody po dobu 3-5 hodin. Potom vypusťte kapalinu. Fazole převedeme do hrnce. Naplňte vroucí vodou. Kuchněte 15-20 minut. Zkontrolujte, zda je připravenost velmi jednoduchá - fazole budou měkké. Když je propíchnete vidličkou, rozpadají se.
2. Umyjte a vyčistěte okurky. Nakrájejte na plátky. Cibule mohou být nasekané. Šunku vyjměte z obalu a nakrájíme na kostky.
3. Všechny připravené přísady jsou posílány do salátové mísy. Přidejte fazole a kukuřici. Jsme sůl. Naléváme majonézu. Salát dobře promíchejte. Červené fazole, šunku a konzervovanou kukuřičnou směs krásně spolu. Společně dávají pokrmu bohatou a jedinečnou chuť.

Rychlý a výživný salát (fazole, šunka, krekry)

Složení :

• jeden rajčat;
• nádoba z konzervovaného kukuřice;
• česnek - 2 stroužky;
• 150 g šunky;
• nádoba z konzervovaných bobů;
• 3 kusy bílého chleba;
• některé majonézy;
• koření

Postup vaření :

1. Otevřete jar fazole. Vypusťte kapalinu.
2. Oddělte šunku od obalu. Střih na pásy.
3. Rajčatové prádlo a kotlety (nejlépe kostičky).
4. Smíchejte připravené přísady do hluboké misky. Přidejte jemně nakrájené česnekové hřebíček.
5. Otevřete jar kukuřice. Stejně jako v případě fazolí vypusťte kapalinu. Přidejte do ostatních složek. Sůl a pepř. Naléváme majonézu. Vše se promíchá.
6. Nakrájejte bílý chléb na kostky. Odesláno k pánvi. Tam musí být vysušeny bez přidání oleje.
7. Obsah mísy se posune do krásné salátové mísy. Posypeme krekry nahoře. Míchejte ještě jednou. Nyní můžete na stůl podávat salát se šunkou a fazolemi. Ale předtím je žádoucí ochladit.

Salát "Vše v jednom"

Požadované produkty :

• střední cibule;
• jar konzervované bílé fazole;
• zelené;
• 200 g šunky;
• rajčata - 2 kusy.

Pro doplňování paliva :

• 6-9% ocet;
• rostlinný olej;
• koření

Jak vyrobit zeleninový salát se šunkou a fazolemi:

1. Cibuli oloupeme a nakrájíme na čtvrtky kroužků. Nyní marinujte. Na půl sklenice vody vezmeme 1 polévkovou lžíci. l ocet. Výsledný roztok nalijte nakrájenou cibuli.
2. Otevřete jar fazole. Jeho obsah je poslán do cedníku, aby se džus úplně uskladnil. Poté promyjte fazole vodou a počkejte, až se uschne.
3. Šunka rozřezaná na proužky. V případě potřeby jej můžete vyměnit za klobásu.
4. Fazole a šunka se rozšiřují v jednom šálku. Míchání.
5. Umyjte rajčata. Odstraňte semena. Maso nařezané na proužky. Přidejte (bez kapaliny) na šunku a fazole.
6. Ve stejném poháru položte marinovanou cibuli. Složky znovu promíchejte. Posypeme nakrájenou zeleninou. Jsme sůl. Vyplníme olejem (nejlépe olivovým olejem). Znovu se rozmíchněte. Nyní můžete podávat salát se šunkou a fazolemi na stole a začít ji ochutnávat. Všechny bon appetite!

Na závěr

Nyní můžete udělat salát se šunkou a fazolemi. Může zdobit slavnostní stůl nebo se může stát součástí běžného každodenního menu. Domácnosti a hosté ocení pokrm a vaši kulinářské dovednosti. A budou si jistě požádáni, aby znovu uvařili takový salát.