Zklidňující sbírka: složení, vlastnosti, recenze

Moderní člověk žije v rychle se měnící realitě. Vysoké rychlosti 21. století, hospodářská nestabilita, vojenské konflikty - to vše má depresivní účinek na nervový systém. V současné době více lidí umírá na srdeční záchvaty než na onkologické onemocnění. Výrazně "mladší" mrtvice a hypertenzní krize.

Bylinné přípravky pomohou obnovit nervy, stabilizovat činnost kardiovaskulárního systému.

Co je sedativní sbírka?

V případě poruch nervového systému může lékař doporučit speciální lékařské přípravky: tablety, kapky nebo odvarky, které jsou vyrobeny z bylin.

Směs léčivých rostlin, které mají sedativní účinek na tělo, je uklidňující sbírka. Existuje několik typů, z nichž každá se liší ve složení a směru působení. Někteří zvlášť dobře upokojte nervový systém jiní doporučují pít pro nespavost, jiní mají příznivý účinek na srdeční sval, jiní snižují krevní tlak. Mnoho sedativních bylin také má spasmolytický účinek na střeva, což řeší problém plynatosti a koliky.

Jak vařit a používat bylinné odvarky

Způsob přípravy vývaru závisí na formě použitých léčivých surovin. Může být původně zabaleno do speciálních filtračních sáčků, což je velmi výhodné. Jsou prostě vařeny, jako je čaj, v množství 1 až 2 kusů na šálek (200 ml) vroucí vody, infuzované před ochlazením a užívané dvakrát denně. V některých případech se dávkování může lišit od standardní. Možnosti bezproblémové musí být projednány u vašeho lékaře.

Lékárny také prodávají léčivé bylinky ve formě drcených surovin. Způsob jejich přípravy je uveden na obalu. Zpravidla se každá sbírka sedativ připravuje rychlostí 1 polévkové lžíce na sklenici vody, vaří se 2 až 3 minuty a před ochlazením se nastříkne. Po ochlazení se do vývaru přidá vařená voda, aby se dosáhlo objemu až 200 ml.

Ve většině případů by léčivé bylinné odvarky měly být užívány denně ve stejných částech a dělí se na 3-4 dávky. Poslední - 20-30 minut před spaním.

Existují další recepty pro přípravu sedativ, které v konkrétním případě doporučuje lékař pacientovi.

Kontraindikace

Mnoho lidí si myslí, že bylinky jsou naprosto neškodné a mohou být opilé v neomezeném množství v jakémkoliv množství. To je mylná představa. Bylinné odvar je lék, jen jeho účinek na tělo je mnohem měkčí ve srovnání se syntetickými léky, způsobuje nežádoucí účinky mnohem méně často, což umožňuje dlouhodobé užívání.

Při použití sedativ jsou takové negativní důsledky možné jako:

• alergické reakce; v tomto případě je poplatek okamžitě zrušen a je požadována alternativa;
• zvýšená ospalost;
• zpomalení reakce;
• svalová slabost;
• snížení tlaku.

Je třeba si uvědomit, že užívání odvarů sedativ zvyšuje účinek srdečních léků a těch léků, které inhibují nervový systém.

Mimořádná opatrnost by měla být věnována uklidňujícím účinkům těhotných a kojících žen, řidičů a lidí z těch profesí, které vyžadují reakci a jasnost akce. Neberte je po transplantaci orgánu a osobě infikované HIV.

V akutní fázi onemocnění jsou bylinné odvarky bezmocné. Jsou dobré pouze pro boj s chronickými nemocemi.

Druhy bylinných sedativních poplatků

Sedavá č. 1 obsahuje lístky máty a citrón, třezalku, květy heřmánek, hopové kužele. Chcete-li jej připravit, potřebujete 1-2 filtrační sáčky nebo plnou lžíci směsi, abyste nalili 250 ml vroucí vody a nechte vychladnout. Kmen. Celá dávka se užívá v teplé formě ve 2 dávkách: ráno a večer, 1 hodina před spaním.

Zklidňující sbírka 2 se skládá z trávy trávy, listů máty, kořenů valeriánů a sladkého dříví, chmelových šišek. Připravte jej takto: 2 lžíce sběrné nebo 4 filtrační sáčky nalijte 200 ml vroucí vody, přidržujte 15 minut v horké vodní lázni, nechte vychladnout, přetřete a přiveďte objem výsledného vývaru na 200 ml. Píjete vše teplé v jeden den ve 2-3 dávkách půl hodiny před jídlem.

Pro dosažení maximálního účinku je sedativativní sběr 2 (stejně jako 1) odebrán během 3-4 týdnů. Jejich činnost je stejná: snižuje podrážděnost a úzkost, zlepšuje spánek, práci trávicího systému. Působí jako lehká antispasmodika.

Sedativní sbírka 3 se skládá z oddenky valerijské, jetelné trávy, oregano, tymián a matka. Metoda vaření vývar: 1 polévková lžíce nebo 2 filtrační sáčky nalije sklenici vroucí vody, zahřívá se ve vodní lázni po dobu 40 minut. Po ochlazení se bujón filtrová. Výsledný objem studené vody se upraví na 200 ml. Vezměte 1 šálek ve formě tepla během dne v 3-4 hodinách půl hodiny před jídlem. Průběh léčby se skládá ze 14 dnů, po němž se provede 10denní přestávka a odčerpání se opět opíje během 14 dnů.

Sedativní sběr 3 má takové indikace: nervové poruchy, nespavost, migrénu, hypertenzi, menopauzální poruchy.

Možná alternativa. Recenze

Existují i ​​další složité uklidňující poplatky. Při použití byste měli věnovat pozornost složení, indikacím a možným vedlejším účinkům.

Chcete-li, aby nervy v pořádku, můžete dělat čaje z každé léčivé bylinky, která má sedativní vlastnosti: motherwort, máta peprná, citrón balzám, oregano, louka, květ hloh, kořeny valerian. Jsou vařeny v práškové formě ve výši 1 čajové lžičky na šálek vroucí vody. Přijatý čaj ve formě tepla na půl šálku 2 krát denně. Vynikající sedativní - chmelové kužele (2 kusy na šálek vroucí vody).

Ti, kteří pili odvaření ze sedativ: jednoduché nebo složité - všimněte si, že po několika týdnech pravidelného příjmu se zbavili podrážděnosti, vrátili se klidnému spánku a usmívali se. Téměř všichni měli normální srdeční tep, stabilizovaný pod tlakem (v počátečním stádiu hypertenze).

Sedativní poplatky za děti

Děti mladší 3 let by neměly dostávat žádné bylinné odvarky bez konzultace s lékařem. Perfektně uklidňuje dětskou teplou koupel s přídavkem filtrované infuze léčivých bylin, pro přípravu kterého se lžíce nějaké byliny nalije se sklenicí vroucí vody a infuze až do úplného ochlazení.

Je důležité zabránit alergickým reakcím, takže poprvé se dávka suché trávy sníží na polovinu. V případě jakékoliv nežádoucí reakce: zčervenání kůže, vyrážky, dušnost - dítě by mělo být okamžitě odstraněno z koupelny, omyté čistou vodou a podáno antialergické kapky.

Pro děti od 3 do 14 let připravují pravidelné uklidňující infuze a odvarky, pouze dávka se sníží 2-3x.

Děti nad 14 let mohou požádat sedativy v dávce pro dospělé, ale až do 10 dnů.

Je možné, abyste si sedativní sbírku vytvořili sami?

Pro přípravu účinného uklidňujícího sběru nestačí jen kombinovat několik speciálních bylin. Nejprve je třeba znát poměr míchání, za druhé, aby byly vzaty v úvahu jejich možné vedlejší účinky a kontraindikace. Za třetí, pochopit, že ne všechny bylinky mohou být smíchány.

Proto je nejlepší vařit uklidňující čaje z 1-2 druhů léčivých bylin nebo po konzultaci s lékařem si koupit hotovou sedativní sbírku v lékárně.