Příznaky menopauzy u žen po 45 letech. Začátek menopauzy: první příznaky

Čas po čtyřicátých letech je pro mnohé považován za opravdový rozkvět. Děti vyrostly, jejich kariéra se zvedá, vztah s jejich manželem dostane nové kolo rozvoje, čímž se stává teplejší a důvěřivější. Zdá se, že žít a užívat si, ale symptomy menopauza u žen po 45 letech může výrazně zkazit náladu někoho. Jaké to je, jak je rozpoznat a vyrovnat, zjistíme v článku.

Životní cyklus se nezmění

To je pravda, takže nemá smysl znepokojovat to, že věk dítěte zůstala pozadu. Mnoho žen v této době už má vnuky, takže si můžete uvědomit celou zásobu tepla a něhy.

Příznaky menopauzy u žen po 45 letech mohou být plně předvídány a předem připraveny pro ně. Dnes existuje mnoho léků, které mohou významně snížit nepříjemné příznaky a pomáhají snadno a jednoduše projít touto fází života.

Zachovejte menopauzu jako nový krok, na kterém se žena zvedá kvůli růstu a vývoji. Teď její tělo vyžaduje zvláštní ochranu a pozornost, takže by měl v minulosti zůstat frivolní přístup ke zdraví, který by mohl být povolen v jejím mládí.

Vítejte ve screeningových vyšetřeních a v kanceláři gynekologů!

S náležitou péčí může žena ještě dlouho svítit s mládeží. Nejdůležitější je vést správný životní styl a dodržovat doporučení lékařů.

"První vlaštovky"

Obvykle se příznaky menopauzy u žen po 45 letech objeví náhle. Tento pojem však není zcela přesný. S největší pravděpodobností člověk jednoduše nevěnuje pozornost vnějším změnám, až do jednoho dne nějaký druh selhání těla nevede k podrobnému sebe-diagnóze.

A ukáže se, že kůže už nesvítí krásou, na obličeji jsou viditelné vrásky, vlasy ztrácejí svůj lesk a hmotnost se zvyšuje i v případě, že je pozorována předchozí dieta. Ano, a menstruace ztrácí svou pravidelnost. Poznamenáním takových změn za sebou samozřejmě lze očekávat, že první příznaky menopauzy u žen se objeví brzy. Po 45 letech není to neobvyklé, ale nezoufejte: všichni se dostanou do určité opravy.

Tři fáze menopauzy

Klimakterická doba je rozdělena do několika fází:

• premenopauza;
• menopauza;
• postmenopauza.

Nejvýznamnější hormonální změny se vyskytují u prvního z nich. Toto období trvá přibližně čtyři roky. Pokud během roku nedošlo k menstruaci, je třeba počítat od data posledního menstruačního období. Horké záblesky a pocení během menopauzy jsou právě nepříjemné pocity, s nimiž se žena nejprve setkává v této době.

Hlavní příznaky premenopauzy

Ranní poruchy mluví jen o známkách zániku reprodukční funkce. Začátek menopauzy se vyznačuje postupným zvyšováním příznaků, které každým rokem začínají být světlejší. Nejprve žena zaznamená selhání menstruační cyklus. Měsíčně nepřijdou včas, mohou výrazně pozdržet, nebo naopak, uprostřed cyklu začíná náhle krvácení. Kromě toho se na jaře vyskytuje řada klimakterických poruch spojených s nedostatkem únavy a vitamínů.

Hlavní stížností jsou návaly horka, to znamená náhlé zčervenání obličeje, krku a krku, které jsou doprovázeny pocity tepla. Žena by měla zůstat klidná: tyto útoky netrvají dlouho, obvykle 2-3 minuty. Těžký pot zhoršuje život, zejména na nadcházejících důležitých schůzkách.

Změna v psychickém stavu

Začátek menopauzy je doprovázen poklesem nálady. Dokonce i nejklidnější žena zaznamená nevysvětlitelnou nervozitu, podrážděnost a bolesti hlavy. Zbývající příznaky jsou individuální.

Někteří si mohou stěžovat na bušení srdce. Jiní trpí úzkostnými útoky, slabostí a zimnicí. Většina zaznamenává zvýšené a netypické spavost během dne a nespavost v noci, úzkost, strach, deprese a dokonce i depresi. To neznamená, že život skončil a že se jen zhorší. Potřebujete projít úplnou diagnózu, po které, při absenci somatických onemocnění, lékař předepíše uklidňující plíce.

Fyziologické změny

Všichni se zajímají o otázku: proč přestávají menstruace během menopauzy? To je způsobeno pouze fyziologickými vlastnostmi ženského těla. Dodávka vajec po celý život je omezená. Když je vyčerpaný, hormony určené pro reprodukční proces již nejsou potřebné.

To zahrnuje celý řetězec důsledků. Existuje porušení sekrece pohlavních hormonů a funkce vaječníků se ztrácí. Výsledkem je menstruace, která přestává nastat během menopauzy.

Sexuální zneužívání

Často se sexuální vztahy manželů začínají v této obtížné době proměňovat. To usnadňuje skutečnost, že ne všichni lidé vědí, co ve skutečnosti jsou vrcholy žen. Příznaky (věk není hlavní indikátor, protože pro někoho je 40 let a pro někoho - 60) může být zhoršeno bolest při pohlavním styku, doplněná třesavými končetinami, závratě, depresí a napětím. Samozřejmě, to vůbec nepřináší harmonický sexuální vztah.

Nicméně zde je vše individuální. Pokud je pro jednu ženu toto období charakterizováno poklesem nebo úplným zmizením libida, pak pro další ženu - věk po 45 letech se stává rozkvětem její smyslnosti a sexuality. Je-li manžel starší, není vždy schopen zápasit s manželkou. Diskuse a skandály v tomto případě je obtížné vyhnout.

Všechny tyto projevy lze připsat vrcholu žen. Symptomy, jejichž věk se stává stále mladší, zatímco nikam nechodí. Proto bychom si měli častěji promluvit o tom, že partneři jsou znepokojeni, rozrušeni a znepokojeni. To pomůže neztratit základ vztahu. Všechny příznaky menopauzy jsou úspěšně léčeny, takže byste se měli okamžitě poradit s lékařem.

Těžké vztahy s domácnostmi

Věk 45 let je považován za jeden z nejtěžších v lidském životě. Nejen první mladiství, ale i mladí neodvolatelně odjíždějí, děti začínají budovat své dospělé vztahy, i když stále žijí v rodině. Všechny ty drsnosti ve vztahu k manželovi, které byly až dosud skryty pod každodenním životem, se prudce objevují, protože manželé strávili více času péčí o děti.

V důsledku toho se vše začne obtěžovat. Ve skutečnosti jsou to první známky menopauzy. Brzy život učiní další kolo a dá ženě nový význam. Psychologický stres ze sebe-stárnutí se zhoršuje skutečností, že v této době vznikají problémy s narůstajícími dětmi a rodiči, jejichž věk a zdraví opouští mnoho.

Veřejné mínění také hraje důležitou roli, podle níž je menopauza konec ženskosti a přitažlivosti, tedy prakticky stáří. To je velká chyba, protože první známky menopauzy vůbec neznamenají konec života, je to jen nová fáze. Hlavním úkolem není zvyknout si na roli depresivního pacienta, jinak byste mohli ztratit rodinu. Protože pro někoho bude křehké štěstí.

Menopauzální výtok

Obvykle trvají celý život. Jejich hlavním účelem je mazání vagíny. Intenzita může být odlišná, ale jakákoli změna barvy nebo výskyt nepříjemného zápachu byste měli projednat s lékařem. Výtok během menopauzy se mění. Nyní se jejich intenzita snižuje, což může způsobit nepříjemné nebo bolestivé pocity. Jakákoli bolest v dolní části břicha, zvýšená sekrece, svědění nebo pálení by měla být příčinou okamžitého apelu na gynekologa.

Krevní, menstruační tok může být stále přítomen, přestože ztratili svou pravidelnost. Sledování je stalo se obtížnějším, takže je vhodné, aby ženy používaly hygienické vložky.

Jak si sami pomáhat

Standardní metodou řešení projevů menopauzy je hormonální substituční léčba. Je třeba si uvědomit, že léky by měly být předepsány pouze ošetřujícím lékařem. Odborníci se snaží zvolit optimální dávku: tak velký, aby se dostalo k normálnímu fungování všech orgánů a systémů a tak malé, aby nevyvolávaly poruchu endokrinního systému.

Jak zmírnit menopauzu? Nejprve můžete udělat bez použití silných léků. Lékaři doporučují, aby ženy nejprve přizpůsobily stravu. Je nutné snížit spotřebu koření, kofeinu, sladkostí a alkoholu, jak se stát začíná zlepšovat. Je důležité jíst hodně ovoce a zeleniny, mléčné výrobky, vstoupit do stravy přírodní, rostlinné oleje, které obsahují vitamín E.

Bylinná medicína také pomáhá dobře, ale doporučuje se pod dozorem lékaře. Ženské pomocníky budou bylinky:

• Červený Voronet, který se prodává ve formě kapslí nebo tablet. Snižuje horké záblesky a snižuje svalové křeče.
• Známá pampeliška bude skvělým pomocníkem. Tinktura jeho listů a kořenů pomáhá normalizovat hormony.
• Zeleninová vegetace dokáže vyrovnat příznaky, které se objeví v důsledku poklesu hladiny hormonálního estrogenu.