Tablety pro zlepšení paměti a pozornosti

Racionalizace výživy, režimu a fyzické aktivity - to je nejoptimálnější způsob, jak zlepšit vaše kognitivní funkce.
Ale co když věkové změny vstoupí v platnost nebo prostě není čas na odpočinek a spánek? Pomůže léky na zlepšení paměti a pozornost. Některé z nich jsou vitamíny nebo obsahují bylinné extrakty, některé jsou syntetického původu. Zvažte rozsah dostupných léků.

Paměťové pilulky a komplexy vitamínů pro nervový systém

Spánek je tak důležitý lidský mozek protože během ní nastane vyrovnání koncentrace neurotransmiterů. Zejména - neurotransmiter GABA. Pokud tyto procesy nedosáhnou úplně v noci, výrazně se sníží pozornost a paměť na další den. Často to způsobuje, že se člověk uchýlí k zneužívání stimulantů - kávy, čokolády, nikotinu. Mezitím by tento problém mohl vyřešit dodržením režimu a bezpečných prostředků ke zlepšení paměti, které uvádíme níže. Jednou z nejúčinnějších a téměř žádných kontraindikací nejsou vitamíny a aminokyseliny. Vitamíny skupiny B a hořčík jsou součástí mnoha komplexů, které je třeba udržovat nervový systém (například "Magne B-6", "Neurovitan"). Sledujte množství komplexních sacharidů ve vaší stravě. Dokonce i když potřebujete dodržovat dietu, abyste udrželi tvar, nevylučujte ze stravy černý chléb a celozrnné. Jsou velmi důležité pro fungování nervových buněk. Důležité aminokyseliny - glycin, lyzin, tryptofan podporují neurony během intenzivní aktivity. Mohou být odebrány v komplexu nebo samostatně každý.

Přípravy

Taková nenákladná lék, jako je "Glycin", vyráběný ve formě sublingválních tablet, může výrazně zlepšit výkon mozku při pravidelném užívání. Snižuje nervové napětí, pomáhá normalizovat spánek. Jedná se o aminokyselinu nacházející se v potravinách. Proto je "Glycin" zcela bezpečná a může trvat i těhotná, stejně jako děti. Lék "Intellan" - účinné pilulky pro zlepšení paměti s vysokým napětím. Jeho složení je složité, na rozdíl od "Glycinu". Zabraňuje zhoršené koncentraci a depresi, používá se při léčbě vývojových poruch u dětí. Nedoporučuje se užívat přípravek Intellan těhotným a kojících žen, kontraindikací je diabetes mellitus, diatéza, hypersenzitivita.

Nootropics jsou nejpopulárnější tabletové pilulky.

"Fenotropil" a "Piracetam" zlepšují pozornost, zapamatování, učení, cerebrální oběh v každém věku. Jsou k dispozici v kapslích, granulích, tabletách. Poskytují dobrý účinek v organických lézích centrálního nervového systému (trauma, ateroskleróza, účinky intoxikace). Nootropika jsou dostatečně silné pilulky ke zlepšení paměti, ale s přecitlivělostí jsou možné výrazné negativní reakce - nadměrné vyšetření, nespavost, podrážděnost. Aby se minimalizoval nežádoucí psychostimulační účinek, doporučujeme konzultovat neurologa.