Vibrační tělesné masáže: typy a recenze

Mnoho lidí touží mít napjatou postavu. Ale současně se nechtějí vyčerpat s dlouhými cviky nebo dietou. Pro tyto účely se rozhodují pro použití vibračních masérů pro tělo. Mnoho lidí doufá, že s jejich pomocí znatelně ztratí váhu.

Princip činnosti

V každém masážním automatu během provozu je princip mechanického vibrací. To je Vypadá to jako obyčejná masáž, kterou můžete udělat v každém salonu. Díky působení přístroje v ošetřených oblastech se zlepšuje krevní oběh. To je způsobeno rozšířením kapilární sítě.

Výsledkem je několikanásobné zlepšení lymfatického toku, zrychlení všech metabolických procesů, odstranění odpadních produktů a strusky. Expozice reflexních zón na pokožce stimuluje vnitřní orgány.

Fanoušci vibračních masérů tvrdí, že v oblastech expozice vzniká řada biologicky aktivních látek. Mezi ně patří například acetylcholin, histamin a další. Při průtoku lymfy se šíří po celém těle, což vede ke stimulaci všech orgánů a systémů.

Vibrační masážní prostředky pro tělo mohou při správném použití mít tonizační účinek na kůži, uvolnit svaly a normalizovat spotřebu kyslíku v tkáních. Ale stojí za to vědět, že je pro ně nemožné rozdělit tukové buňky a výrazně odstranit nadváhu.

Typy zařízení

V prodeji nyní najdete celou řadu vibračních masérů pro tělo. V mnoha tělocvičích a salonech jsou volné podlahy. Jedná se o zařízení umístěná na speciální desce. Jsou připojeny k masážní pásce, určené pro různé zóny. Tam jsou speciální pásy pro pas a břicho, boky, hýždě. Pomocí vibračních motorů motoru pro tělo jsou uvedeny do činnosti.

V domě mnozí raději používají kompaktnější zařízení. Mohou to být ruční možnosti nebo speciální vibrační pásy. Pomohou uvolnit a zlepšit blahobyt. Ale ne nadějte, že s pomocí tohoto nákupu můžete zhubnout.

Také je odděleně klasifikujte podle principu fungování. Existují magnetické, elektrické a infračervené modely.

Podlahové přístroje

Nejúčinnější jsou zařízení umístěná na kovové základně a dosažení pásu osoby. Takový vibrační masér na stojanu je schopen produkovat přibližně 10 mikrovibrací za sekundu. Současně pocity připomínají rychlé tření s ručníkem. Každý může přizpůsobit intenzitu masáže, nezávisle na tom, jak zvolit tréninkový režim.

Každý podlahový vibrační masér se dodává se speciálními pásky pro různé oblasti těla. Navíc existují pásy s válečky, "knoflíky" nebo "prsty". Každá z nich má svůj vlastní účel. Například válečky přispívají k rychlejšímu snížení objemu. Pás s "bumps" je určen pro lymfodrenáže. Přispívá k tomu, že vzhled celulitidy začíná klesat. Páska s pohyblivými "prsty" podle výrobců má bodový vliv na svaly. To přispívá k jejich rychlejšímu uvolnění.

Přestože ve všech těchto kazetách není velký rozdíl. Všichni zlepšují krevní oběh a uvolňují svaly.

Možné indikace

Pokud chcete koupit vibrační pásový masér pro sebe, pak byste měli vědět, že používání sami vám nepomůže zhubnout. Ale tyto zařízení byste neměli považovat za naprosto zbytečné.

Doporučuje se, aby byly použity pro:

- zrychlení metabolických procesů;

- zlepšit stav pokožky;

- zmírnění bolesti svalů;

- normalizace nervového systému a gastrointestinálního traktu;

- zrychlení rehabilitace po řadě zranění.

Také s jejich pomocí můžete udělat masáž hubnutí. Ale zbavit se tělesného tuku pouze pod vlivem vibrací nebude uspět. Pokud se rozhodnete zhubnout, pak budete muset pamatovat na správnou výživu a sport. Masáž může pouze uvolnit svaly, vyvést stojatou tekutinu a tónovat kůži.

Očekávaný efekt

Pokud jste milovník stravy, budete potřebovat takové zařízení, abyste zabránili propadání pokožky. V procesu snižování tělesné hmotnosti je důležité kombinovat správnou výživu, cvičení a masáž. Ty budou přispívat k produkci kolagenu v buňkách. Kvůli tomu nebudete mít další záhyby a všechny kontury těla budou jasné. Ale měli byste vědět, že obvyklé ruční možnosti pravděpodobně nebudou moci pomoci. Pro tyto účely je lepší použít stacionární vibrační masáže pro tělo. Elektrické modely vybavené různými pásky umožňují zjemnit pokožku. Intenzita zatížení lze nastavit. Díky tomu dostanete relaxační nebo tonizující masáž.

Mnoho lidí navíc doporučuje, aby po intenzivním cvičení pomohly s masáží pomoci. Koneckonců všichni ví, že bolesti svalů se vyskytují v důsledku akumulace kyseliny mléčné v nich. Odvodňovací masáž umožňuje rychlé odstranění nadměrné tekutiny. To pomůže snížit hlasitost. Navíc masáž vám pomůže zbavit se bolesti svalů kteří přijdou po každém intenzivním tréninku.

Požadovaná omezení

Stojí za to vědět, že ne každý může používat vibrační masáže pro tělo. Proto předtím, než budete zkoušet práci takového přístroje na sebe, doporučujeme konzultovat s lékařem. Měli byste se zdržet masáže, pokud máte:

- trombóza nebo jiné cévní onemocnění;

- hypertenze, anginy pectoris, kardiovaskulární nedostatečnosti nebo jiných srdečních problémů;

- plicní tuberkulóza;

- různé nádory;

- onemocnění trávicího traktu: žaludeční nebo duodenální vřed, onemocnění žlučníku nebo jiné problémy v akutní fázi;

- kýla;

- gynekologické problémy;

- infekční nemoci.

Také nepoužívejte vibrační masáže pro těhotné ženy a kojící matky.

Ale i zdraví lidé by neměli postupovat déle než 30 minut za sebou. Také nezapínejte zařízení před spaním.

Kompaktní modely

Mnoho lidí souhlasí, že ruční vibrační masér je nejvhodnější pro domácí použití. Je určen pro relaxační masáž. S ním můžete zvládnout upnuté svaly na zádech, krku, nohou. Přístroj je povolen používat denně po náročném pracovním dni.

Tato kompaktní zařízení, vybavená vibrujícím povrchem, vám pomohou zbavit se svalové bolesti. K tomu je třeba pečlivě vyřešit všechny problémové oblasti.

Ruční vibrační masáže pro tělo jsou zpravidla doplněny několika tryskami. Pro vyřešení svalů na obličeji, břicho, zad, hýždě, stehna jsou navrženy různé vyměnitelné komponenty.

Nezpochybnitelné výhody takových modelů zahrnují kompaktní velikost. Můžete je bezpečně dopravit všude. Před nákupem stojí za to požádat o váhu vybraného modelu. Některé z nich jsou poměrně těžké a nejsou příliš pohodlné, aby si sami mohli udělat masáž. Rovněž nevýhody jednotlivých zařízení zahrnují příliš krátký kabel.

Infračervené modely

Pro uvolnění a oteplování svalů získá mnoho lidí speciální zařízení. Jedná se o univerzální vibrační masáže pro tělo. Infračervený ohřívač, který je vybaven, je schopen zmírnit bolesti krku a chrbta.

Jedním z nejoblíbenějších je model "Dolphin". Jak majitelé říkají takový masér, infračervená tryska skutečně funguje. Jeho použití vám umožní zbavit se bolesti způsobené osteochondrózou nebo nadměrným svalovým napětím. Je pravda, že tento model má významnou nevýhodu. Jeho hmotnost je asi 1 kg. Z tohoto důvodu je poměrně obtížné sami používat masér. Abyste mohli plně ošetřovat oblast zad nebo krku, je lepší požádat někoho o to, aby zařízení držel.

Vibrační pásy

Výběr vibračních masérů pro tělo, mnozí z nich zastavují svou pozornost na malých zařízeních. Ti, kteří chtějí zhubnout bez namáhání, často dostanou speciální pás. Mohou se nosit na pasu, hýždě, boky a dokonce i na ruce. Výrobci se zaměřují na skutečnost, že každý může nosit opasek, ležet na gauči a zhubnout.

Některé modely jsou dokonce vybaveny funkcí vytápění. Podle výrobců se tím zvyšuje krevní oběh v tkáních, zlepšuje se metabolismus a tuky se začínají "roztavit". Ale v praxi je zřejmé, že je nemožné zbavit se tuku pouze pomocí masérů.

Takové zařízení lze použít k jiným účelům. S tím je možné zcela uvolnit svaly.

Hodnocení majitelů

Pokud si chcete koupit vibrační masér pro tělo, hodnocení vlastníků těchto zařízení pomůže určit výběr. Nejprve musíte zjistit, jaké zařízení chcete. Stacionární páskové stroje jsou poměrně drahé, kromě toho zabírají prostor. Ale pak jsou nejúčinnější.

S jejich pomocí můžete přinést kůži do tónu, rychle a účinně uvolnit svaly a zlepšit tok lymfy. Umožňují vám zbavit se problémů s páteří, abyste se zotavili z poranění. Také při jejich použití je kosmetologický účinek patrný. Lidé, kteří se zabývají sporty, tvrdí, že se jedná o masáž po cvičení, která zmírňuje bolesti svalů a přispívá k rychlejšímu uvolnění objemu kvůli odstranění nahromaděné tekutiny.

Kompaktní přenosné modely vám umožní uvolnit svaly. Ale, jak říkají jejich majitelé, nemají žádný vliv na proces snižování hmotnosti. Pokud jste unaveni a večer pocííte svalovou těsnost, pak vám takový vibrační masér pomůže obnovit sílu a zvýšit vaši pohodu. Mnozí říkají, že s tím se můžete zbavit bolesti hlavy a nepohodlí v kloubech.

Ale o masážních pásech, mnozí mají negativní dojmy. To je způsobeno především skutečností, že lidé s jejich pomocí očekávají, že ztratí váhu. Ve skutečnosti jsou vhodnější pro uvolnění problémových svalů a pro zlepšení průtoku krve v ošetřených tkáních.