Co je to imunita? Lidové prostředky ke zlepšení imunity

Co je lidská imunita? Často se dnes na tomto tématu zabývá mnoho lidí. Imunitní systém hraje významnou roli v životě každého z nás. Čím silnější je "bezpečnostní služba", tím lepší je a lidské zdraví. Dobře sladěné s věkem imunitního systému oslabuje, stoupá, přestává se vypořádat s virem útoky. I v ekonomicky rozvinutých zemích s vysokou životní úrovní trpí lidé imunitními onemocněními. Jaký je důvod? Pokusme se pochopit tento problém.

Co je to imunita? Definice konceptu

Překlady z latinského jazyka znamenají "osvobození" od osvobození od něčeho. Z lékařského hlediska je imunita schopností těla přizpůsobit se, vybudovat ochrannou bariéru, štít proti četným činidlům - škodlivým bakteriím, parazitům, houbám, virům. Bariérou, lokalizátorem "cizích agresorů" jsou protilátky, imunoglobuliny. Odstraňují také patogeny, které jsou schopné proniknout do těla zvenčí nebo se v něm vytvářet v důsledku selhání, ke kterým dochází kvůli změnám v složení tkání a orgánů, atypické rakovinných buněk. Pokud jsou protilátky silné, tělo bude bojovat proti nemoci.

Co je imunitní systém

Abychom pochopili, jaká imunita je, je vhodné vědět, z čeho se skládá tato komplexní obrana organismu.

Je dobře známo, že mnoho orgánů, tkání a buněk se účastní boje proti infekcím a antigenům. Červená kostní dřeň (tvoří lymfocyty) a thymus (thymus žláza), který se nachází v horní části hrudní kosti, jsou zásadní. Imunitní buňky se množí v lymfatických uzlinách, dozrávají se v slezině. Tady je zničení starých a jeho práce lymfocyty.

Co je imunita, imunitní systém z hlediska ochranných bariér - vnitřní a vnější?

Vnější ochranný obal těla je: lidská kůže, na které pod vlivem normální mikroflóry a bakterií vstupujících do kožního mazu zemřou bakterie a sliznice nasákají lymfatickou tkání. Sliznice vytváří tajné mytí a obsahuje přírodní antibiotika - sliny, slzy. Mazové a potní žlázy také produkují látky, které ničí bakterie. Adaptivní ochrana je: vilie přítomná v dýchacím traktu a vyčištění přívodního vzduchu během inhalace; kýchání a kašel, pohyb řas apod. Fagocyty se považují za buněčný faktor, který se neustále pohybuje v krvi a lymfatických cévách a absorbuje mikroby. Zvýšení leukocytů (fagocytů) v krvi je signálem nástupu onemocnění. Pokud má člověk dobrou krev - imunita je v pořádku. Humorálním faktorem je přítomnost globulinů, interferonů. Specifická ochrana je výroba protilátek.

Imunita je rozdělena na vrozené, nebo nespecifické a získané nebo specifické, adaptivní.

Vrozená imunita. Co je to?

Vrozená imunita je přítomná v našem narození, je zděděná, reaguje stejně na všechny viry, rychle vyčerpána. Mechanismem vrozené imunity je proces zánětu, jehož výsledkem je zlepšení krevního oběhu a zvýšení teploty. Leukocyty v místě útoku vyvolávají reakci, v důsledku které zemřou nepřátelské mikroorganismy.

Co je získaná imunita?

Získaná imunita vstoupí do boje, když se vrozená osoba přestane vyrovnávat s úkolem. To se projevuje po celý život a má paměť. Jedná se o produkci protilátek, které jsou náchylné vydržet specifické patogeny. Dendritické buňky, T- a V-lymfocyty jsou zapojeny do procesu boje proti škodlivým mikroorganizmům. Bývalí informují o útoku a koordinují rozdělení T-buněk na pomocníky, zabijáky a potlačitele. T-pomocníci určují příčinný činitel a zahájí proces, T-zabijáci zničí vlastní infikované buňky těla, supresory T zastaví proces, když jsou všechny bakterie neutralizovány.

B-lymfocyty jsou tvůrci protilátek - imunoglobulinů, které, pronikající do krve, napadají škůdce lepením, vysrážením, rozpouštěním. Imunitní odpověď nastává po 10 dnech. Kromě toho se B-lymfocyty převedou na paměťové buňky. V případě opakovaného záchvatu budou protilátky, které dlouhodobě nezůstanou v krvi, znovu vytvářeny imunitními buňkami a budou schopny odrazit nástup antigenů.

Získaná imunita je rozdělena na:

- přírodní pasivní (specifická) - převedena z matky na dítě placenty s mateřským mlékem;

- přirozeně aktivní - vyplývá z výsledků přenášené nemoci (osoba se mu vyvine);

- umělé pasivní - projevuje se v důsledku zavedení séra získaného z lidské krve, která dokázala úspěšně překonat vážnou nemoc.

- umělá aktivita získaná v důsledku očkování, úspěšně používaná v našich dnech.

Druhy imunitní odpovědi

S obecnou představou o tom, jaká imunita je, jsme si uvědomili, definovali její typy, ale existují i ​​typy imunitní odpovědi. Patří mezi ně buněčné a humorální. Buněčný typ je ochrana proti intracelulárním infekcím, nádorovým buňkám. Humorální typ je bariérou proti pronikání extracelulárních bakterií. Oba typy jsou vzájemně propojeny tak, že když je jeden z nich stimulován, začíná potlačení druhého.

Faktory, které narušují normální fungování imunitního systému

Celý komplex nepříznivých vnějších a vnitřních faktorů, jako je ekologie, stresové zatížení, nedostatečná nepravidelná výživa, šíření nových virů a bakterií, mohou ovlivnit snížení imunity, změnu buněčných cyklů zdravého člověka. Osoba se může nekonečně dostat na zvracení, vyléčit infekce, někdy aniž by věděla, že příčinou imunitních poruch je například dlouhodobé užívání antibiotik, které tím, že zničí infekci, potlačují samotný "bezpečnostní systém" těla. A toto je přímá cesta k vzniku alergií.

Mimochodem, když jsme se včas vypořádali pomocí vakcín s celkovým šířením moru, horečkou, neštovicemi, nyní máme 1/5 populace trpící alergiemi.

Imunitní onemocnění: klasifikace

Imunitní onemocnění mohou být rozděleny do dvou skupin: imunodeficientní a autoimunitní. Jméno první skupiny hovoří samo za sebe: imunitní systém se plně nezabývá napadením škodlivých bakterií a virů, v důsledku čehož se člověk stane nemocným s takovými onemocněními jako bolest v krku, chřipka, tuberkulóza, AIDS. Autoimunitní skupina je nemoci (autoimunní hepatitida, alergie atd.), při kterých dochází ke zničení buněk a tkání těla, když systém přestane rozpoznávat zahraniční agenty.

Jak zjistit, zda imunitní systém člověka je slabý nebo ne?

Rozpoznání slabé imunity člověka či nikoliv není tak obtížné. Časté onemocnění dýchacích cest (více než čtyřikrát ročně a ne nutně v období epidemií), exacerbace chronických onemocnění, výskyt vředů, léze herpes, papilomatóza jsou považovány za nejzřetelnější příznak. Alergické projevy, porucha chuti k jídlu, bolesti hlavy, únava, podrážděný stav mohou také být signálem. Mnoho lidí v podzimní-jarní sezóně je sledováno nedostatečností vitamínů. Tyto příznaky však mohou být ukazatelem mnohem vážnějších onemocnění než jen porušení imunity.

Kdo je v nebezpečí

Nejčastěji se oslabená imunita projevuje u lidí, kteří vedou nepravidelný, nezdravý životní styl spojený s kouřením, alkoholem, drogami. Také riziko by mělo zahrnovat:

- děti do jednoho roku, zejména ty, které jsou krmené do lahví, jelikož mateřské mléko slouží jako druh ochrany proti bakteriím;

- starší osoby kvůli porušení jejich gastrointestinálního traktu;

- podstoupil operaci;

- lidé, kteří jsou neustále ve stresových situacích, pracují v nebezpečných podmínkách;

- ženy, které často využívají diety;

- lidé s genetickou predispozicí k imunopatologii. To je určeno výzkumem, ve kterém je testována krev. Výsledky testů naznačují přítomnost nebo nepřítomnost náchylnosti k vývoji některých nádorů, artritidy, alergií.

Prostředky k posílení imunitního systému

Při rozhodování o otázce: "Co je imunita a jak ji posílit?" Neměli byste doufat v rychlý výsledek, pokud jste se rozhodli vzít nějaké léky, ať už léky, doplňky stravy, multivitamínové komplexy, bylinné čaje. Jak říkají imunologové, někdy po těžkém onemocnění (onkologii, AIDS) trvá roky, než se obnoví tělo jako celek a zejména imunita. A přesto, aby se zvýšila funkční schopnost imunitního systému, je dobré začít s elementárními věcmi. Takže začátek procedur může sloužit jako lázeň pro studenou nohu a otírá se vlhkým ručníkem. Kalení s ledovou vodou, potápění ve sněhu, plavání v zimě v zimě, zejména v kombinaci s horkou vodou, párou, jsou ideální pro odvážlivce. Koupel + vodní nádrž vytváří nádherný kontrastní efekt, který vytvrzuje tělo. Masáž nohou a chůze naboso, zejména na trávě, jemný štěrk jsou příklady postupů, které mohou vést k požadovanému účinku.

Chůze v přírodě, čerstvý vzduch, aktivní sporty, fyzické cvičení je také velmi užitečné, protože vzduch obohacuje tělo kyslíkem, sluneční paprsky ho krmí energií a fyzická aktivita pomáhá udržovat tělo v dobré kondici. Komplex těchto činností bude sloužit k normalizaci spánku.

Existuje obrovská škála potravin, doplňků výživy, které posilují imunitní systém. Pokud mluvíme o aktivní léčbě vitamíny a minerály, nejdříve mluvíme o použití selenu, zinku, vápníku, železa, jódu, manganu s jídlem; vitamíny A, B5, C, D, F, PP. Nejdůležitější je pamatovat si na zlatý zlomek, aby se zabránilo jejich nadbytku a poškodilo tělo. Nezanedbávejte pravidelné čištění těla od toxických látek, strusky, toxinů.

Dobrou volbou může být tinktury pro imunitu založenou na léčivých bycích. Samozřejmě, není důvod k očekávání okamžitých výsledků, ale pokud se dostanete do systému, můžete dosáhnout znatelných výsledků. A nemoc se neodváží přiblížit muži. Ženšen, třezalka tečkovaná, echinacea, aloe, jalovec, heřmánek, celandín, máta a mnoho dalších rostlin jsou ideální pro výrobu tinktury. Existuje mnoho účinných receptů na vaření, páření listů, kořenů, pupenů, květů různých rostlin. Často jsou předávány z generace na generaci. Ano, a mnoho biologických produktů připravených na základě těchto bylin.

Dokonce i nejzákladnější bobule, zelenina a ovoce - ředkvička, cibule, česnek, zázvor, červený rybíz, brusinka, brusinka, citrus - se používají k přípravě imunostimulačního nápoje a některé z nich jsou ještě příznivější pro čerstvé nebo zmrazené. Proto nepřeplácejte. Kdokoliv nebude mít žádné potíže při přípravě doma jednoduchý tonikový a tonikový lidový lék. Někdy může být mnohem účinnější zlepšení imunity pomocí bylinných infuzí, než kdybyste užívali farmakologické přípravky (imunologické modulátory, korektéry, stimulanty, depresory), které mohou poškodit lidské tělo. Je však důležité vědět, zda osoba (zvláštní kategorie - děti, starší populace a těhotné ženy) je alergická na tuto nebo tu rostlinu.

Recepty

Zde jsou některé recepty jako příklad.

Tak, cibule odvar je používán 3-5 krát denně, 1 polévková lžíce. l Pro jeho přípravu je třeba mletí ¼ kg cibule, míchat se sklenicí cukru, nalít výslednou hmotu 0,5 litru vody a vařit do připravenosti po dobu 1,5 hodiny. Pak odvzdušněte 2 lžíce. l med, míchání, napnutí, chlad. Uchovávejte na chladném místě.

Odvar z jehliček jehličnanů trvá 0,5 st. denně po celý týden. Stačí stačit do vody 15 minut 5 lžící. l jehly, dávají vývar, aby trpěli, vyčerpali.

Skladiště vitamínů je kaše z nastrouhaných brusinek a citronu otírané ve stejném poměru s přídavkem medu, který se může konzumovat dvakrát denně.

Včelí produkty jsou proslulé svými příznivými vlastnostmi. Poplatek za energii a dobrou náladu po celý den pomůže poskytnout sklenici studené vroucí vody s přidáním lžíce medu, ráno opilého na prázdný žaludek.

Pomocí lidového léku je možné zvýšit imunitu při komplexní terapii s dalšími posilujícími postupy uvedenými výše. Hlavní věc - nebuď líný, máš trpělivost. A výsledek nezůstane bez povšimnutí.