Co je ovulace, její známky a načasování
Každá dospělá žena by měla vědět, jaká je ovulace. Toto slovo je chápáno jako velmi důležitý proces, který má obrovský dopad na celé tělo ženské. Kvůli ovulaci začíná těhotenství a vzniká nový život. 
Co je ovulace?
Tímto slovem znamenají výstup ze zralé vaječné buňky z folikulu. V tuto chvíli je plně připravena na hnojení. Ovulace trvá jen několik minut. V tom okamžiku, kdy vajíčko opustí folikul, proces končí. Od narození je v těle každé ženy asi milión vajec. Některé z nich dozrávají, některé se oplodí, ale mnozí prostě zemřou.
Začátek ovulace 
V průměru jednou za měsíc probouzí 10-15 vajec a spolu s folikuly se zvětší. Jeden z nich, největší, dosahuje ve velikostech od 15 do 20 mm. Říká se to dominantní. Když je vejce úplně vyzrána, folikul praskne. Vaječné tělo se dále pohybuje přes vajíčko. Během tohoto období je připravena k hnojení.
Známky ovulace
Pro většinu dívek, které se zajímají o otázku: "Co je ovulace?" - další téma je relevantní - jak ji rozpoznat. To je důležité zejména pro páry, které hodlají začít 
dítě, nebo naopak, aby se chránili před svým vzhledem. Určit den ovulace možná bazální teplota. Měříme ji ráno, všimnete si, že tento den klesne o 0,2 - 0,3 stupně, pak prudce stoupá o 0,4 - 0,6 stupně. Pro pohodlí můžete vytvořit plán. Tato metoda bude účinná, pokud máte stabilní cyklus. Tato studie by měla být provedena během několika měsíců. Získáte tedy poměrně spolehlivý výsledek. Na začátku ovulace jistě řeknete vaginální výtok. Stávají se průhlednými a napínavými, podobně jako proteiny z kuřecích vajec. Spolu s nimi mnoho žen zaznamenává výskyt bolesti v bederní oblasti.
Příznivé dny
Nejúspěšnější pro koncipování dítěte jsou 2-3 dny před a po ovulaci. Pro některé jsou to příznivé dny, pro někoho - nebezpečné. Ale poznat je v tomto a v jiném případě je nutné. Pro výpočet je třeba znát termín ovulace, který se podle pořadí vypočítá na základě menstruační cyklus. Doba trvání může být odlišná: 21-35 dní. Někdo je stabilní, někdo se často mění v jednom směru. S pravidelným cyklem zjistěte období ovulace není obtížné, protože to přijde ve stejný den. Chcete-li to provést, musíte použít jednu z dobře známých metod.
Určení doby ovulace s nepravidelným cyklem
V tomto případě je vše trochu komplikovanější. Drazí den se může pohybovat libovolným směrem. Nejsnazší je identifikovat pomocí testovacích proužků. Vně jsou velmi podobné těhotenským testům a působí podobným způsobem. Špičkové emise luteinizačního hormonu na kterou reaguje test, odpovídá 12-36 hodin před ovulací. Postup je prováděn podle pokynů, které jsou připojeny ke každému balení. Vědět, co je ovulace, její znamení, můžete spočítat příznivé dny pro koncepci. To může pomoci dosáhnout dlouho očekávaného těhotenství a vyhnout se nechtěným.