Co dělat, když je pata bolesti (bolí k útoku)?

Příčiny bolesti patek

Bolení pata (bolí k útoku) - velmi častá stížnost, která může být způsobena několika důvody. Je nutné stanovit nejpřesnější diagnózu tak, aby byla zvolena vhodná léčba. Pokud máte bolesti patek, mohou být následující důvody:

- Plantární fasciitida - Nejčastější onemocnění, které způsobuje bolesti patek. Vyskytuje se v důsledku podráždění a zánětu tvrdé tkáně, která tvoří oblouk nohy. Mezi časté příznaky onemocnění patří bolest v patě při chůzi nebo stojící po dlouhou dobu.

- Pata pata se obvykle vyskytuje s chronickou plantární fasciitidou v pokročilé formě.

- syndrom tarsálního tunelu je způsoben upnutím tibiálního nervu, který se pohybuje od lýtka po chodidlo.

- Pádní zlomeniny kostí - poměrně vzácný důvod. Toto zranění je zpravidla způsobeno údery patek během pádu, když stojí z výšky.

- Stává se to, že to bolí pata (bolí na krok dál to) pro sportovce, například pro běžce na dálku.

- Back achillobursitis způsobuje bolest za patou. Příčinou může být zánět synoviálního vaku.

Pata se bolesti - to bolí napadnout: kdy vidět lékaře

Pokud si nejste jisti příčinou příznaků nebo je neznáte, měli byste se poradit s lékařem o konkrétních doporučeních. Pokud by vaše paty ublížily, léčba by měla být založena na přesné diagnóze. Některé příznaky, že byste měli navštívit lékaře:

- Neschopnost vystoupit na postiženou nohu.

- Bolesti patek, které se vyskytují během čas odpočinku nebo v noci.

- Bolest přetrvává několik dní.

- otok nebo zbarvení zadní části nohy.

- Známky infekce, včetně horečky, zarudnutí, teploty.

- Jakékoli jiné zvláštní příznaky.

Bolavé podpatky: léčba

Léčba zcela závisí na příčině onemocnění. Proto je nezbytné, abyste před zahájením léčby známi diagnózu. Nepoužívejte samoléčbu. Ujistěte se, že se poradí s lékařem, aby provedl vyšetření a předepsal léky a postupy. Některé běžné léčby bolesti patek jsou uvedeny níže:

- Zbytek. Nepoužívejte jogging, dlouhé stání a chůzi. Odpočinek obvykle pomáhá eliminovat nejtěžší bolest a snižuje zánět.

- Pokud pata bolesti (bolí k útoku), pak aplikujte ledové obaly. Chlazení pomůže minimalizovat výskyt některých příznaků a kontrolu bolesti. Navíc má zvláště příznivý účinek během exacerbací.

- Cvičení a stripy jsou určeny k uvolnění svalové tkáně, která obklopuje kalkane. Někdy několik jednoduchých cviků prováděných večer nebo ráno stačí na to, aby se pacienti cítili mnohem lépe.

- Protizánětlivé léky pomáhat s bolestem patek stejně jako snížit zánět. Léky se obvykle prodávají bez lékařského předpisu.

- Čalouněné vložky jsou často klíčem k úspěšnému léčení bolesti patek. Ortopedické vložky na boty někdy umožňují osobě pokračovat v každodenních aktivitách bez bolesti patek.