Plantární fasciitida. Symptomy, léčba, fotografie

24. 5. 2019

Ne všichni ví, ale ignorují i ​​menší bolesti nohou velmi nebezpečné. Je třeba začít se starat, když máte pocit nepohodlí během ranního vzestupu z postele.

Diagnostika problému

Ve většině případů je bolest v nohou způsobena plantární fasciitidou. Tato zánětlivá onemocnění může vést ke křehkost a v pokročilých případech se pacienti bez pomoci ani nemohou postavit.

Plantární fasciitida

Můžete nezávisle podezřívat vývoj této nemoci, pokud zjistíte ranní bolesti na chodidlech nohou v oblasti paty. Nepohodlí obvykle zpomaluje a často končí až do konce dne. Ale mohou být obnoveny po dlouhém odpočinku nohou. Nepodceňujte onemocnění, jako je například plantární fasciitida. Symptomy, jejichž léčba je žádoucí okamžitě začít, každý den jsou stále zřetelnější. Výsledkem je, že ranní vzestup se stává skutečným mučením a bolest neztrácí po celý den.

Při prvních problémech je žádoucí navštívit lékaře. Chirurg vyšetří bolavou nohu, pošle ji rentgenovému paprsku, aby identifikoval patu a vyloučil další možné problémy. Bude také poslouchat všechny vaše stížnosti a upřesnit, kdy nastane bolest. Podle popisu, vizuální prohlídky a rentgenových dat, které jste předložili, bude provedena závěrečná diagnóza.

Příčiny nemoci

Plantární fasciitida Ve většině případů se vyvine plantární fasciitida z nějakého důvodu. Nejvíce náchylné k tomuto onemocnění jsou lidé s plochými nohami, vysokou nadmořskou výškou nohy, nadváhou. Také problémy s fascií mohou začít díky intenzivnímu řezání zátěže, pravidelnému nošení vysokých podpatků a dalším nepohodlným obuvám nohou.

Tam je fasciitis podrážky vzhledem k tomu, že při chůzi a jiné náklady na nohu je špatné rozložení hmotnosti. Obvykle by se člověk měl opřít o vnější okraj nohy a pak by se měl pohybovat na jeho vnitřní straně. Ale s nadváhou, plochou nohou a dalšími souvisejícími příčinami je tento mechanismus přerušen. V důsledku toho dochází k přetížení fascie, po níž následuje její mikro-přerušení. Způsobují bolest.

Vývoj zánětlivého procesu

Kvůli nadměrnému namáhání na plantární fascii, která se připojuje calcaneus s přední nohou a podporuje jeho podélný oblouk a vzniknou všechny problémy. Nejčastěji zraněné vazy v místě jejich připoutání k patě. Výsledkem jsou mikro-přestávky, které jsou způsoby, jak se léčit samy o sobě. Ale neustálé trauma těchto oblastí vede k tomu, že na jejich místě dochází k zánětu, který je doprovázen bolestí. Ve většině případů je rostlinná fasciitida doprovázena také růstem kožních patek. Na rentgenografii viditelný růst ve tvaru ostrosti.

Stojí za zmínku, že ženy jsou nejčastěji postiženy onemocněním a osoby nad 40 let jsou většinou náchylné k nemoci. Rizikovou skupinou jsou všichni pacienti s nadváhou, problémy s chrbtice, kloubní onemocnění páteřní zranění kostní dny, dny, poruchy oběhu, plochost a jiné podobné problémy.

Prevence nemoci

Léčba symptomů plantární fasciitidy

Každý chce vědět, jak se vyhnout takové nemoci jako je plantární fasciitida. Léčba počátečních stadií onemocnění a profylaktické metody jsou velmi podobné. Abyste zabránili vzniku zánětlivého procesu, můžete použít jednoduchou gymnastiku a cvičení protahování. Ale nemělo by se věnovat menší pozornost výběru bot a stélků. Doporučuje se používat ortopedické možnosti, při kterých je noha dobře podporována.

Nezapomeňte na cvičení pro rovnoměrné protažení plantární fascie. Každý den je žádoucí pohybovat se tlakem nohy přes libovolný vnitřní prah. Obvyklá lahev je také vhodná pro tento účel. Protahování je další cvičení, které může zabránit plantární fasciitidě. K tomu je třeba každodenně natahovat nohy po dobu 10 sekund, toto by mělo být opakováno 20krát za každou nohu. Účinnou metodou je také rozšíření svalu gastrocnemius.

Léčba počátečních stadií fasciitidy

Léčba plantární fasciitidy

Pokud jste zanedbali preventivní metody a nepřišli k lékaři, když se projevily první příznaky, budete pravděpodobně potřebovat lékařské metody. Lékař samozřejmě nejprve doporučuje používat jednoduché metody, které pomohou většině pacientů s plantární fasciitidou. Symptomy, jejichž léčba bude účinná, by neměly být příliš jasné. To znamená, že pacient může mít problémy s nohama, když se z rána posune z postele. Během dne však pocity ubývají a večer mizí. V tomto případě můžete použít chlad: pro to můžete natahovat nohy plastovou láhev s ledem nebo jen dobře studenou vodou po dobu 10 minut několikrát denně. Tato metoda může zmírnit otok a snížit zánět.

Také lékaři většinou doporučují snížit zatížení nohou, například vzdát se dlouhé chůze a běhu. V noci vám lékař může poradit, abyste nosili speciální boty, které zabraňují ztuhnutí fascie během odpočinku. V podmínkách nemocnice mohou být prováděny různé fyzioterapeutické postupy, které také poskytují zřetelný účinek, zánět klesá po několika setcích.

Léčba léků

Fasciitis sole Pokud jednoduché metody nedávají požadovaný výsledek a plantární fasciitida neprochází, mohou chirurgové doporučit jiné způsoby, jak se zbavit problémů. Lékař může doporučit nesteroidních protizánětlivých léků. Tato skupina zahrnuje produkty, které zahrnují ibuprofen, naproxen nebo běžný aspirin. Mohou to být drogy jako "Motrin", "Advil", "Alive", "Diclofenac", "Indomethacin".

V pokročilejších případech může být podána injekce kortikosteroidů. Jedná se o speciální hormonální přípravky s výrazným protizánětlivým mechanismem účinku. Pouze doktor může udělat, protože nejmenší chyba při zavádění těchto léků může způsobit poškození fascie. A to vyvolává ploché nohy a chronickou bolest.