Proč chcete slané, a to nejen během těhotenství?

Každý ví, že každá osoba je jedinečná a v důsledku toho i individuální chuťové preference. Souhlasíte s tím, že existují chvíle, kdy chuť kvítí doslova "napadá". Například bez jakéhokoli důvodu máte neodolatelnou touhu jíst něco sladkého nebo kyselého. A s takovou touhou je velmi těžké bojovat. Takže v tomto článku budeme diskutovat velmi zajímavou otázku: proč chcete slané?

Za prvé, stojí za to kontaktovat všechny čtenáře - pokud náhle máte takovou touhu, pak by mělo být považováno za alarmující znamení těla. To vše znamená, že existuje silný nedostatek důležitého životně důležitého prvku.

Proč potřebujeme sůl v našem těle?

Než se budeme věnovat otázce, proč chcete sůl, promluvte si o tom, jaká role v našem životě je sůl. V jaké formě může být použita a ve které je nežádoucí. Zde učiníme rezervaci - zvýšená potřeba tohoto prvku je způsobena mnoha faktory. Patří sem:

• nedostatek vitamínů v těle;
• nedostatek minerálů;
• zvyk, který pochází z dětství;
• fyziologické abnormality;
• počáteční fáze onemocnění a tak dále.

Všechny tyto případy by měly být zvažovány samostatně, vysvětlení této touhy v každém z nich můžeme najít logické. Proč lidé jedí sůl? Jak například dělají novorozenci bez ní? Každý organismus potřebuje sůl, teprve teď mu děti dostanou matčím mlékem. Plně vyplňují potřebu tohoto prvku. Chlorid sodný, Další název soli je schopen zajistit správné fungování našich tělových systémů. Zjistíme, v jakých životně důležitých procesech je tento prvek zapojen.

Za prvé, je to nezbytný účastník metabolismu vody a soli. Pokud člověk dostává dostatečné množství chloridu sodného, ​​pak se červené krvinky dělají - přenášejí kyslík do všech lidských tkání a orgánů.

Druhý, ale ne méně důležitý bod - výživa tělních buněk. Jak víte, aby glukóza a aminokyseliny mohly volně pronikat do buněčných membrán, je potřeba draslíku a sodíku. To znamená, že bohatství těchto prvků v těle - je klíčem k kompletní buněčné výživě.

Nebudeme nervový systém ignorovat. Sůl je družice nervových zakončení. Pomáhá přijímat externí informace a vysílat impulsy prostřednictvím vláken (nervů a svalů).

Sůl pomáhá v plné absorpci živin v ledvinách a tenkém střevě. Kromě toho je nezbytné pro sekreci žaludeční šťávy.

Shrnutí: chlorid sodný je prostě nezbytný pro naše tělo, je zapojen do mnoha životně důležitých procesů. Ovlivňuje zažívací, nervový systém. Kromě toho sůl pomáhá normálnímu fungování genitálií. Chlorid sodný je součástí kostí, svalů, krve a extracelulární tekutiny.

Tak proč chcete sůl? Důvody jsou popsány níže.

Příčiny nedostatku

V této části najdete odpověď na otázku: proč chcete slané? Důvodem může být mnoho faktorů. Ale předtím vám navrhujeme, abyste zjistili, co vede nedostatek nebo nadbytek prvku.

Již jsme řekli, že sůl je pro naše tělo důležité, ale jeho nedostatek nebo přebytek je nebezpečný pro lidské zdraví. Nedostatek soli může vést k následujícím důsledkům:

1. Osoba může být hloupá přímo před našimi očima To je způsobeno skutečností, že nervové impulzy již neteče do mozkové kůry.
2. Zeslabuje působení elektrolytů. To vede k tomu, že si člověk nemůže pamatovat ani malou část informací, je stále v špatné náladě a chování v některých situacích je prostě nedostatečné.
3. Trvalý nedostatek spánku, to znamená, že osoba může strávit dny na konci v posteli.
4. Slabost
5. Koordinační poruchy.
6. Dehydratace a krevní sraženiny, což lze vysvětlit skutečností, že voda je prostě ztracena.
7. Kardiovaskulární choroby.

Ale naštěstí touha jíst něco slaného neznamená vždy přítomnost patologických problémů. Důvody tohoto jevu zahrnují následující:

• nedostatek vitamínů nebo minerálů;
• chuťové preference;
• fyziologické abnormality;
• počáteční fáze onemocnění;
• hormonální poruchy (zahrnuje také těhotenství a období menstruace).

Co říká touha jíst slané ryby?

V této části stručně odkryjeme odpověď na otázku: proč chcete slané ryby? Pokud má člověk neustálou touhu, znamená to, že v těle jsou nedostatečné následující body:

• jod;
• draslík;
• sodík;
• chlor

Mnoho lidí chce jíst slanou rybu s chladem nebo alkoholem. K tomu dochází v důsledku dehydratace. Kromě toho při chemické nebo biologické otravě začne organismus potřebovat zvýšený metabolismus vody, ale je to sůl, která pomáhá zadržovat tělesné tekutiny.

Mrtvé hormony

Mnoho žen se ptá: proč chcete slané během těhotenství, nebo odkud pochází touha po slaných produktech během vašeho období? Na tuto otázku najdete logické vysvětlení - "nezbedné" hormony.

Jak víte, hormonální úprava je těžké období v těle, které může změnit chuťové preference. Takže těhotenství a období menstruace - to jsou okamžiky restrukturalizace hormonálního pozadí. Navrhujeme, abychom o každém případu mluvili zvlášť.

Těhotenství

Tak, proč těhotné ženy chtějí slané? Proč je to, že vytahuje, aby jedla nakládanou okurkou, rajčaty nebo pikantní šprotou? Je to jednoduché, hormonální změny a v důsledku toho dochází ke změně v preferencích chuti. Pro budoucí matky se zdá, že všechny potraviny jsou čerstvé a kromě toho mnohé trpí toxemií, uvolněnými stolice nebo častým močením. Se všemi těmi těly ztrácejí hodně tekutiny a je třeba je doplnit. Jak již bylo uvedeno výše, sůl pomáhá zadržovat tekutinu v těle. Bottom line: těhotné ženy chtějí slanou kvůli tomu, že tělo udržuje rovnováhu vody a soli.

Kromě všeho, co bylo řečeno dříve, vývoj nového života vyžaduje zvýšený příjem draslíku, sodíku a chloru. To je způsobeno skutečností, že množství krve a extracelulární tekutiny se významně zvyšuje. Nedostatek soli může vést k hypoxii. Ale nepokoušejte se jíst s lžičkami z balení, protože je to velmi škodlivé. Vyplňte nedostatek čerstvou zeleninou a ovocem.

Nedostatek soli před menstruací

Na otázku - proč chcete sůl před menstruací nebo během ní, můžete dát následující odpověď: v těle jsou pozorovány hormonální změny a nedostatek metabolismu vody a soli. Pokud v průběhu ovulace tělo nedostane dostatek draslíku, chloru a sodíku, začne se ozývat poplach, protože narušuje oplodnění.

Během menstruace může být dehydratace, v tomto případě také dává signál a žena je přitahována k jídlu slaného.

Nadměrné pocení

Dalším důvodem nedostatku soli je vysoká teplota okolí. Je-li v létě v létě nebo pracujete v horké prodejně, dochází ke zvýšenému pocení a v důsledku toho k velké ztrátě tekutiny z těla. Dovolená na teplých místech je kontraindikována pro osoby trpící nedostatkem soli, protože takový odpočinek se může stát chorobou.

Chutné návyky

Proč chceš nakládat? Proč máte slané jídlo? Možná je to v preferencích chuti. Lidé, kteří jsou zvyklí konzumovat velké množství soli od dětství, rozvíjejí tento zvyk. V tomto případě se osoba snaží jíst něco jeho slaného po celý život.