Mnoho období - co můžete a nemůžete udělat
Kritické dny
Není nadarmo, že dny menstruace jsou jemně nazývány "kritické". Ženské tělo v tomto okamžiku je skutečně kritické, tj. V omezujícím stavu. Nejen domácí nepříjemnosti, ale také vážné zdravotní problémy mohou znamenat velké období. Co s tím dělat? Co je považováno za normu? Potřebuju se podívat na doktora? Co když jsou měsíční sraženiny? Překvapivě, v našem osvíceném věku, ženy nevědí vždy odpověď na tyto otázky. 
Problémy s "nemocnými" dny
Bez ohledu na množství sekretů je imunita ženy výrazně snížena, spící viry v těle se "probouzejí" a stávají se aktivními, a bacily z vnější strany hůlky s hroznou silou. Změna v hormonálním pozadí během PMS změní vzdělané mladé dámy do rozzlobených furií, které buď roztrhnou podrážděnost na blízkých lidi, nebo spadnou do melancholie, smutkují své těžké ženské lalůčky. Obvyklé cvičení vypadá jako nesnesitelné břemeno, bolest žaludku, tělo se nafoukne, pas zmizí před očima kvůli zduření břicha. A kdo neznají pocit hladu před menstruací, když vymažete všechno?
Když hojnost není radostí
Obecně platí, že bez ohledu na to, jak výrobci hygienických výrobků slibují, žije v těchto dnech normální život velkou záležitostí. Samozřejmě existují i šťastné ženy známky PMS vyjádřená implicitně nebo zcela chybějící, ale je to spíše výjimka, jak obvykle potvrzuje pravidlo. Nejtěžší jsou ty ženy, které mají těžké období. Co dělat s touto pohromou, kdy do všech výše uvedených je přidáno mnoho problémů? Koneckonců, je to nemožnost opustit toaletu po dlouhou dobu a slušné výdaje na hygienické výrobky, a co je nejdůležitější, samozřejmě, že nadměrná ztráta krve má negativní dopad na zdraví ženy.
Norma nebo ne
Během premenopauzální periody může dojít k prodloužené neměnné menstruaci u mladých dívek a dospělých žen. Normálně by menstruace neměla trvat déle než sedm dní a objem ztráty krve by neměl přesáhnout 80 ml. Ženy často neuvědomují, že jejich menstruační tok není normální, vzhledem k tomu, že mají takový rys těla - bohaté období. Co když v takové delikátní věci není možné porovnávat s ostatními? Možná byste měl poslouchat lékaře. Zkušení gynekologové se domnívají, že normálně by žena neměla v noci vstát, aby změnila tampony, a že těsnění by mělo být změněno každé 3 hodiny, ne proto, že je "přes", ale za účelem hygieny. Hromadné děložní krvácení nejenže porušuje obvyklé pořadí života, ale hrozí s vážnými komplikacemi, a především - anémií. Zvláště by se mělo dbát na to, jestliže dojde k výskytu krevních sraženin.
Mnoho období - co dělat
Zásada "nedělejte žádnou škodu" je v této věci zcela vhodná, a proto byste si nejprve měli zapamatovat, co nelze dělat s těžkými obdobími, aby nedošlo k zhoršení situace.
- Vysoká fyzická aktivita je kontraindikována v jakékoliv formě - je to sport, těžká domácí práce a dokonce i zpěv (není náhodou, že repertoár opery je tvořen s ohledem na "nemocné" dny prima donnas).
- Od některých léky (vazodilatátory a ředidla krevního řečiště) v době menstruace by měla být vyřazena.
- Použití alkoholu, které také má vazodilatační účinek, vylučuje.
- Ohřívač, který je aplikován na spodní břicho, poskytne dočasnou úlevu od bolesti, ale zvýší ztrátu krve.
Samodržení nebo lékař?
Samoléčení (užívání hemostatických léků, odvarů bylin a jiných manipulací) je v každém případě nepřijatelné. Pokud bolest žaludku během období, co by mělo být děláno v tomto případě? Přiměřená dávka léku proti bolesti uklidní stav, ale neměla by se zneužít. Volba léku je žádoucí, abyste se o tom poradil s lékařem. V každém případě je potřeba kontaktovat gynekologa, který po provedení nezbytných vyšetření bude schopen identifikovat příčinu a předepsat správnou léčbu.