Špatný dech: důvodem je nedostatek hygieny nebo špatná výživa

Souhlaste s tím, že není velmi pohodlné mluvit s partnerem, pokud má nepříjemný zápach z úst. Stává se tak, že o tom člověk vůbec neví. Koneckonců, lidé nemají vždy tendenci cítit vlastní chuť. Co když se ocitnete v podobné situaci? Jistě lidé z celého světa budou prostě nadšení. Je možné vyhnout se takovým rozpakům? Samozřejmě! Odkud pochází dech? Důvodem je to jistě. Mluvme o tom podrobněji.

Špatný dech. Důvodem je nedostatečná ústní hygiena.

Koncept hygieny se týká stavu zubů, dásní a povinného denního čištění ústní dutiny. Co to znamená? Pokud si zuby zuby nepravidelně nebo dělat to jen ráno, vyhýbat se večerní procedury, dech čerstvosti, asi byste neměli očekávat. Navíc v ústní dutině jsou mikroobaly shromažďovány v jazyce, jehož čistotu si pamatují jen málo. Musí být denně čištěn a opatrně odstraňovat výsledný povlak. A samozřejmě, poškozené zuby a slabé dásně mohou způsobit špatný dech. Důvod - zánětlivý proces. Je třeba pravidelně navštěvovat zubaře a používat lékařské oplachy k prevenci onemocnění dásní. Všechna výše popsaná opatření budou, bohužel, zbytečná a neúčinná, pokud trpíte závislostí na nikotinu. Vůně cigaret není pro ostatní příliš příjemná a věřte mi, že ústa jsou nasáklé. Ne čištění zubů a osvěžující žvýkačka to nebude eliminovat. Odmítnutí špatných návyků lze proto považovat za opatření hygienické povahy.

Nepríjemný zápach z úst. Důvod - špatné jídlo

Mnoho lidí, kteří pečlivě sledují čistotu ústní dutiny a dodržují všechna hygienická pravidla, bohužel zaznamenávají, že mají stále dech. Velmi často se otupený dech může způsobit onemocnění trávicího systému. Mnoho výrobků také tvoří zbytkový zápach v ústní dutině. Patří sem česnek, cibule, káva, uzené maso a samozřejmě alkohol. Chcete nějakou svěžest? Jezte pravidelně čerstvou petrželku, ovoce, zeleninu, ořechy, mléčné výrobky (zvláště přispívají k normálnímu trávení a tvorbě správné intestinální mikroflóry), pít zelený čaj, džus a více obyčejné vody (na zvlhčení úst). Při některých dietách je doprovázený nepříjemný zápach. Například s nízkým příjmem uhlohydrátů může mít ústní aroma z úst (tzv. Ketonový dech). Odmítnutí omezení v oblasti stravování a normální vyváženou výživu Problém vyřešíte. Pro onemocnění gastrointestinálního traktu pravidelně absolvují léčbu bez zhoršení situace.

Je vždy čerstvý dech od kojenců?

Zvláštní, ale i děti ne vždy voní pouze mateřským mlékem. Často vyděšené matky se obracejí na pediatra se vznikajícími problémy. A důvody, které se ukázaly, jsou podobné jako u dospělých: trávicí problémy, choroby nosohltanu, potřeba správné ústní hygieny. Když dítě vyroste, naučte ho, aby si kartáčoval zuby a ve stravě obsahoval více ovoce a zeleniny. To dává vašemu dítěti zdravý a svěží dech!