Krevní skupina (2 pozitivní): popis, menu po dobu 14 dní

Všichni lidé na zemi jsou jiní. Mají rozdíly ve vzhledu, národnosti, charakteru a tak dále. Typy krve každé osoby jsou také vynikající. Je zvláště důležité zvážit to v případě, že existuje touha jíst správně a uklízet vaše tělo.

Charakteristika osob s druhou krevní skupinou

Asi 30-35% má tento typ krve. populace země. Jsou považováni za "farmáře". Všichni si všimli, že lidé s druhou pozitivní nebo negativní krevní skupinou jsou ve svých činnostech a rozhodnutích stálí a stabilní. Muž dělá vynikající práci při práci s úkoly. Můžeme s jistotou říci, že žádný úkol pro něj není obtížný.

Tito lidé snadno najdou společný jazyk s jakoukoli osobou a pracují v týmu bez rozporu. Ten muž je přátelský a nezávisí na jeho pohlaví.

Vedle všech pozitivních vlastností mají lidé, kteří mají druhou negativní nebo pozitivní krevní skupinu, významné nedostatky. Jsou náchylní k různým onemocněním nervového systému, protože je v nich velmi citlivý a netoleruje příliš jednoduché virové onemocnění. Od dětství mají problémy s trávicí soustavou. Tito lidé trpí kardiovaskulárními nebo onkologickými onemocněními, cukrovkou a dalšími onemocněními spojenými s činností žlučníku, ledvin a jater.

Rada Vzhledem k tomu, že lidé, kteří mají druhou krevní skupinu, jsou považováni za "farmáře", což znamená, že jsou charakterizovány krevními dietami (2 pozitivní) užíváním pouze vegetariánské stravy.

Distribuce výživy podle krevních skupin

Potraviny a dieta pro určitou krevní skupinu se v současné době staly zcela běžnými. V závislosti na tom, jaký typ člověka je, můžete vytvořit svůj vlastní výživový systém, a tím zvýšit imunitu a zlepšit fungování vnitřních orgánů.

Mezi zástupci krásné poloviny lidstva je výživa pro určitou krevní skupinu velmi populární. Koneckonců, pokud existují "správné" produkty, pak po určitou dobu můžete zhubnout.

Každá krevní skupina má své vlastní specifické potraviny, které jsou přísně zakázány. A tam jsou neutrální produkty, které nepoškodí tělo. Můžete použít pouze ty, které mají pozitivní vliv na lidské zdraví.

Například lidé, jejichž první krevní skupina doporučuje jíst jen několik druhů zeleniny a jakéhokoli druhu masa. Z těchto výrobků bude práce jejich těla stabilní. Lidé, kteří mají druhou negativní nebo pozitivní krevní skupinu, mají v tomto problému určitá omezení a po nich můžete snadno vyčistit.

Mnozí věří, že strava podle krevní skupiny 2 se jistě liší od stravy pro stejnou krevní skupinu, pouze s negativním faktorem Rh. To není. Krevní skupina je ponechána samostatně a faktor Rh může ovlivnit pouze kompatibilitu organismů během těhotenství.

Příjem vitamínových komplexů s výživou v druhé pozitivní nebo negativní krevní skupině

Obvykle krevní skupina 2 pozitivní recenze jsou vždy dobré. Samozřejmě tam jsou ti, kterým nepomohla. Teprve zde pravděpodobné, že všechny doporučení nebyla následována osobou.

Ujistěte se, že konzumujete vitamínové komplexy s jídlem. Mají rozdíly. Pro lidi s druhou skupinou budou prospěšné vitamíny C a E. Je nutné omezit příjem vitamínu A při zvyšování příjmu B-karotenu.

Nápoje povolené pro druhou negativní nebo pozitivní krevní skupinu

Může být podpořeno použitím různých typů nápojů jako stravy podle pozitivní krevní skupiny 2 a dietou s druhým negativním.

Povoleno k pití:

• šťávy (čerstvé nebo konzervované);
• káva (s výhodou opařená, protože je přirozená a bude prevencí vývoje rakovinných buněk v těle);
• zelený čaj (antioxidant schopný odstranit látky škodlivé pro tělo).

Rada Pitná šťáva pro každou osobu bude užitečná. Dieta pro pozitivní krevní skupinu 2, stejně jako pro jakoukoli jinou skupinu a rhesus, by měla zahrnovat příjem takových šťáv jako je třešeň, banán, grapefruit, mrkev.

Je možné konzumovat červené víno moderním způsobem. Z bílé, někteří odborníci doporučují, aby se vzdali. Je třeba zcela vyloučit nápoje, jako je černý čaj soda nebo soda a pomerančový džus.

Použití masa pro druhou krevní skupinu

Jak bylo uvedeno výše, strava pro krevní skupinu 2 (pozitivní) pro úbytek hmotnosti může přinést výsledky pouze v případě odmítnutí z masa. Tento produkt by měl být zcela vyloučen z vaší stravy, můžete nechat pouze kuře. Může být připraven jakýmkoliv způsobem a podává se s jakýmikoli přílohami, s výjimkou pšeničné kaše.

Obecná doporučení ohledně výběru produktů pro druhou krevní skupinu pro vyváženou stravu

Krevní skupina 2 je pozitivní a negativní je charakterizována odmítáním různých potravin. Například musíte jíst pouze:

• zelenina;
• obiloviny;
• plody;
• zelené

Ale to zcela vylučuje citrusové plody: pomeranč, citrón a mandarinka. Banány a kokosové ořechy nejsou také spotřebovány. Mořské plody by měly být zcela opuštěny, s výjimkou sleďů, křovin, halibutů a kaviáru v jakékoli podobě. Ryby musí být párovány nebo vařené.

Stojí za to omezit množství mléka, cukru, sýrů a mléčných výrobků. Je třeba odmítnout použití majonézy a jiných štiplavých a pikantních koření.

Tipy pro vývoj vaší stravy v druhé krevní skupině s pozitivním nebo negativním rhesusem

Takže strava pro krevní typ 2 (pozitivní). Vzorová nabídka je založena na přání. Nejdůležitější věcí je, že jídlo přispívá k rychlému rozkladu sacharidů, což výrazně usnadní trávení jídla a zlepší celkový fyzický stav člověka.

Hlavní výhodou takové stravy je, že všechny produkty jsou cenově dostupné a můžete je kombinovat, jak se vám líbí. Kromě výhod jsou i nevýhody. Například pokud existují nějaké chronické nemoci, pak úplné opuštění živočišných masných výrobků může negativně ovlivnit pohodu.

Je důležité. Protein, který vstupuje do těla z masa, lze snadno vyměnit za sýr nebo za mléčné výrobky. Takže nastane bolestivý pocit hladu.

Nutriční přínosy druhé krevní skupiny

Krmivo pro krevní skupinu 2 je vždy velmi žádané pro ženy. Díky této výživě je regulována nejen tělesná hmotnost, ale také práce všech vnitřních orgánů. Potraviny jsou vyvinuty na základě vlastností lidského těla s druhou negativní nebo pozitivní krevní skupinou. Mezi světovými hvězdami kina a odrůdy je tato strava poměrně populární a ve svém vzhledu lze říci, jaké výsledky dává.

Potraviny pro druhou krevní skupinu pozitivní po dobu dvou týdnů

Pokud je dietní krevní skupina typu 2 plánována jako pozitivní, připraví se menu po dobu 14 dní s výměnou produktu každých 1-2 dní. Proč potřebujete udržet dietu přesně tentokrát? Je to docela jednoduché. Pouze pro toto období můžete upravit tělo a zvyknout si na správnou výživu.

Snídaně:

• čerstvá zelenina a ovoce;
• ryby (ostriež, treska obecná, sopka, sardinka, pstruh - 150 g porce);
• maso (krůtí nebo kuřecí);
• vajíčka (vařená, dvakrát týdně).

Mořské plody mohou být konzumovány 2-4krát týdně. Nezapomeňte také ráno doplňovat jídlo s kozím sýrem nebo sójovým mlékem.

Oběd:

• luštěnin a sóji (200 gramů 3-4 krát za 7 dní);
• čočka zelené fazole, houby (až 4krát týdně pro část o hmotnosti 200 gramů);
• obiloviny (200 gramů denně);
• rýže a pohanky, celozrnný chléb.

Za zmínku stojí, že snídaně může být duplikována pro lidi s druhou skupinou krve odpoledne. Pouze ve stejné době ke zvýšení porcí.

Večeře:

• kaše;
• zelenina (brokolice, petržel, jeruzalémský artičok, špenát a tak dále);
• čerstvé ovoce.

Je obzvláště důležité dokončit jídlo několik hodin před spaním, aby se potravina úplně strávila a nestane se v tucích.

Ujistěte se, že používáte tuky ve formě olejů. U žen je výhodnější vzít 1 lžíci lněného oleje 1 denně za den. Může být nahrazena olivami.

Pokud jste přitahováni pozitivním krevním typem 2, můžete přijít s recepty bez problémů a vychutnávat si každý den své kulinářské speciality.

Ale neškodte zdraví a dříve, než začnete dietu nebo když změníte dietu, musíte nejprve navštívit svého lékaře.