Kalorie: klobásy, klobásy, klobásy
Různé polotovary se nyní nacházejí v širokém sortimentu téměř v každém obchodě. Klobásy, klobásy a škeble jsou velmi žádané, protože se nemusí vařit, a po ruce je vždy výživné. Jaký je obsah klobásové klobásy a je možné v nabídce přidat i klobásy, pokud je dodržena dieta?
Kalorické klobásy 
Není to obvykle žádné tajemství klobásy velmi kalorie, a také obsahovat hodně tuku. Kromě toho mohou obsahovat různé přísady ve formě zesilovače chuti, konzervační látky, barviva. Mnoho lidí má tendenci vyloučit tyto polotovary ze stravy, zvláště ty, kteří se postarají o tuto postavu, dává přednost ani tomu, aby si kupovali párky nebo klobásy, jejichž obsah kalorií je tak vysoký. Přesto mnozí lidé mají rád chuť klobás a chtějí vědět například obsah kalorií v klobásě, aby se v menu objevily příležitostně alespoň v množství jedné věci. Energetická hodnota závisí především na kvalitě výrobku. Je-li to kuřecí klobása, pak jeho obsah kalorií bude od 180 do 250 kalorií na 100 gramů. Kalorický obsah vepřové klobásy bude více, asi 300. Chcete-li najít produkt s nejnižším obsahem tuků a kalorií, musíte pečlivě studovat štítky před nákupem. Věnujte pozornost energetické hodnotě i složení. Dobrý produkt by neměl obsahovat sóju, škrob, krupici nebo jiné obiloviny. Měli byste také upřednostňovat potraviny na vaření hovězího nebo kuřecího masa, protože jsou více stravitelné. Pokud nemáte štítky ani kuchyňské váhy, které mnoho dívek získává spočítat kalorie, pak stojí za to pamatovat, že jedna klobása váží asi 60 gramů. Pokud vezmeme v úvahu průměrný obsah kalorií, můžeme předpokládat, že obsah kalorií klobásy je přibližně 140 kalorií. Klobása, kalorie, která bude asi 200 kalorií na věc, větší váhu.
Mohu jíst klobásu při dietě?
Principy správné výživy diktát vyloučí všechny salámy ze stravy, protože jejich nadbytek tuku a kalorického obsahu přispívá ke zvýšení tělesné hmotnosti, navíc sůl, kterou obsahují, přispívá k zadržování tekutin. Ale bude zajímavé vědět, že existují potravinové systémy, které nezakazují používání klobás. 
Například potraviny s nízkým obsahem sacharidů vám umožňují používat tuky a bílkoviny při snižování sacharidů, takže v tomto případě vám pomohou klobásy a klobásy. Je však jistě třeba připomenout, že je lepší dát přednost přírodním produktům, jako je maso nebo drůbež. Zvláště klobásy lze vařit doma, není to tak těžké! Ale na rozdíl od obchodu, takové klobásy, jejichž obsah kalorií je podstatně menší, budou naprosto přirozené a pokud je budete vyrábět kuřecí prsa, to je také bez tuku. Navíc nebudou mít různé škodlivé přísady a soli je možné dát samostatně. Mimochodem, takové výrobky jsou mnohem lépe získány na grilu nebo grilu. Obsah kalorií domácí kuřecí klobásy je přibližně 70 kalorií, což je dvakrát méně než kalorická káva.