Co se má nosit s džínovou vestou? Tipy

7. 4. 2019

Zpočátku byla džínová vesta součástí pracovní formy mechaniky. Stejně jako mnoho věcí z denimu, byla předmětem výhradně mužského šatníku. Ovšem kvůli praktickosti, pohodlí a nepopiratelné sexualitě se stěhoval do ženských skříní a stal se tak téměř...

Přečtěte si více

Cvičení s činky pro ramena pro muže a ženy

7. 4. 2019

Každý profesionální sportovec souhlasí s tím, že činky pro ramena jsou nejúčinnějším silovým tréninkem pro začátečníky, kteří chtějí udělat krásnou postavu pro sebe. Koneckonců ramenní pás není jen orientační, ale také slouží jako základ pro vývoj svalů...

Přečtěte si více