Edém v těhotenství: domácí ošetření

Edém je velmi častý výskyt. během těhotenství. Odhaduje se, že asi 75% těhotných žen trpí nadměrnou akumulací tekutin v nohách a kotlících. Existuje několik užitečných tipů, které pomáhají omezit otok během těhotenství. Léčba léky se nejčastěji nevyžaduje, ale stále stojí za to snažit se zmírnit tento stav, protože poctivý sex v otoku "zajímavého postavení" může způsobit velké nepohodlí.

Několik tipů

Zkuste si odpočinout více. Pokud často chodíte, chodíte nebo jen stojíte na nohou po dlouhou dobu, do konce dne si můžete všimnout, že vaše boty jsou stísněné. V tomto případě je nejúčinnější a nejúčinnější lék na otok během těhotenství. Mnoho žen si uvědomuje, že opuch ustoupí po dobrém odpočinku nebo několik hodin ležet.

Pít víc

Jakkoli to může znít divně, ale je velmi důležité pít spoustu tekutin, když se objeví edém během těhotenství. Léčba a prevence tohoto onemocnění zahrnují příjem tekutin, stejně jako s nedostatkem vody, kterou tělo začne uchovávat, což vede k ještě většímu edému.

O soli

Ačkoli mnozí lidé věří, že otok je způsoben nadměrným množstvím soli ve stravě, opak je také pravdivý. Omezení příjmu soli může způsobit otok. Při používání soli je moderování klíčovým faktorem při zachování rovnováhy.

Sledujte nohy

Nenoste pružné, napnuté ponožky a kolena, v průběhu těhotenství jsou speciální podpůrné punčochy tou nejlepší volbou. Používejte pouze pohodlné boty, jejichž patu nepřesahuje 3 cm. Kdykoli je to možné, lehněte si, položte polštář nebo jiný předmět pod nohy tak, aby nohy a telata byly vyšší než vaše boky.

Jděte správně

Často se měnící chuťové preference a touhy jsou doprovázeny opuchem během těhotenství. Léčba by měla zahrnovat odmítnutí velmi slaných, sladkých a kořeněných pokrmů a neměli byste se hýčkat sladkými sýrami, protože všechny tyto výrobky vyvolávají silnou touhu po pití a zároveň udržují tekutinu v těle.

Postarejte se o ruce

Kromě otoků během těhotenství může dojít k mírnému otoku rukou. Proto je lepší předem odstranit prstence, protože vám edém může neočekávaně "proklouznout" a bude obtížné nebo dokonce nemožné odstranit kroužky z opuštěných prstů a způsobit vážné nepohodlí.

Když je třeba se chránit

Obecně je edém u těhotných žen normální a nepředstavuje žádnou hrozbu, existují však výjimky. Naléhavě zavolejte porodní asistentku nebo lékaře, pokud si všimnete otoku nejen v nohách, ale také na obličeji, otoky kolem očí a velmi silné otoky rukou. Může to být známka závažné preeklampsie. Ihned konzultujte s lékařem, pokud ano svalnatá noha mnohem silnější než ostatní, zvláště pokud byla v dolní noze nebo stehně bolesti. Dalším znakem "špatného" edému je opuch nohou, který neprojde po několika hodinách odpočinku v náchylné poloze. Pokud se během těhotenství vyskytne těžký edém, předepisuje léčbu pouze lékař. Nejčastěji předepsané bylinné čaje a kapátka v nemocnici.