Recept na zázvorový čaj a zdravé vlastnosti tohoto nápoje

Nápoje by měly být nejen chutné, ale také zdravé. Tato kategorie samozřejmě zahrnuje čaj, odrůdy, z nichž je mnoho. Zvláštním místem mezi nimi je zázvorový čaj. To nejen oživuje tělo, ale také pomáhá zlepšit náladu, léčí depresi, pomáhá bojovat s vráskami a nadváhu, zlepšuje trávení.

Klasický zázvorový čaj

Recept na zázvorový čaj v klasické verzi je velmi jednoduchý. Potřebujete pouze vařící vodu a zázvor. V průměru dvě stě padesát mililitrů vody vaří čtvrtinu lžičky strouhaného zázvoru. Samozřejmě, tyto poměry lze přizpůsobit vaší chuti. Napojený nápoj trvá deset minut. Tento recept na zázvorový čaj lze modifikovat přidáním různých složek. Nejčastěji používané citrusových plodů, jako je vápno nebo citron, stejně jako různé druhy koření - skořice, kardamonu nebo hřebíčku.

Jak vyléčit zima

Receptura čajového zázvoru může být přizpůsobena konkrétním problémům. Například, pokud chcete vyléčit zima, připravte si klasický nápoj a zvyšte množství zázvoru. Chcete-li zvýšit terapeutický účinek, můžete přidat trochu medu. Dobrá volba, která pomůže tělu porazit nemoc - použití směsi zázvoru a černý čaj. Chcete-li připravit takovou infuzi, stačí smíchat zázvorový prášek s obyčejnými čajovými lusky, nalijte vroucí vodu a nechte ji stát půl hodiny.

Originální recept

K dispozici je také složitější recept na zázvorový čaj. Navzdory skutečnosti, že potřebujete věnovat nějaký čas a úsilí při přípravě, tento čaj stojí za to. S jeho pomocí, podráždění a bolest v krku projde, kašel se sníží. Složení nápoje obsahuje následující složky: kořen zázvoru, skořice a kardamonu, přírodní zelený čaj, med, citron a hřebíček.

V procesu vaření je nejprve třeba vařit a napínat čaj. Poté ho nechte vroutit na nízké teplotě v tancích z nerezavějící oceli. Postupně přidáme koření a necháme tinkturu vařit po dobu dvaceti minut. Dalším krokem je vytlačit a přidat šťávu a pak samotný citrón, stejně jako tři lžíce medu. Připravte infuzi připraveni pár minut. Po tomto nápoje trvá dalších patnáct minut.

Boj proti depresi

Mnoho se zajímá o otázku jak vařit zázvor čaj pro boj s depresí. To bude vyžadovat zázvor, černý nebo zelený čaj bez přísad, popřípadě medu a červeného pepře. Chcete-li, aby tento čaj osvěžoval lépe než tradiční kávy, zkuste řezat kořen zázvoru na kroužky a vařit v tomto stavu. Dokonalým přírůstkem tohoto nápoje je máta nebo citron.

Zázvorový čaj pro hubnutí

Ženy se nejčastěji zajímají o to, jak vařit Zázvorový čaj pro hubnutí. Je třeba všechny tři přísady smíchat s různými příchutěmi - citronem, zázvorem a medem. Tato kompozice může stimulovat trávicí proces v lidském těle. Navíc, zázvorové esenciální oleje jsou bohaté na látky, jako je gingerol a shogaol, které jsou zodpovědné za aktivní metabolismus. Chcete-li zvýšit účinek snížení hmotnosti, můžete přidat několik stroužků česneku do kontejneru s čajem.