Jak se dostat z binge sám: pár tipů

3. 3. 2019

Nemoci si nevybírají. Alkoholismus může mít vliv na každého, ať už je to bankéř nebo bezdomovec, lékař nebo inženýr. A bod tady vůbec není v nepřítomnosti vůle, ne v patologii charakteru, ale v psychologické a fyzické závislosti. Předpokládá se, že opilý alkoholismus je lépe léčen než běžná domácnost. Líbí se nám nebo ne, teď nebudeme analyzovat. Budeme se snažit pochopit, jak se dostat mimo sebe, pokud nebudete mít příležitost ani touhu uchýlit se k odborné pomoci.

Několik slov o důvodech pro to.

Ačkoli v naší zemi a tam jsou četné anonymní služby jak se dostat z námahy sám pokhmetologov, ne každý se odváží využít svých služeb. A není to o nákladech, ačkoli se to také stává "kousnutím". Právě to je v mysli průměrného člověka alkoholismus a dokonce i opilý - to je ostudná skvrna na pověst, to je něco, co musí být skryto. Bohužel, brzy, pravděpodobně, přijdeme k civilizovanému přístupu, který ochrání pacienta i jeho příbuzné před stigmatizací - od stigmatizace. To je důvod, proč člověk často preferuje sám, pokud je dostatečně silný, aby se vypořádal s nějakým problémem. Nezapomeňte však, že možnosti organismu nejsou nekonečné. A i když o tom víš jak se dostat z binge Sám o sobě ne vždy vše funguje podle plánu. Nejmenší porucha v těle - a může vyžadovat nejen pomoc specialisty, ale i naléhavou hospitalizaci. Proto, když pomáháte sobě nebo vašim blízkým, pamatujte si, že dostat se z námahy na vlastní pěst je velmi náročná práce. Jak fyzické, tak duševní. Buďte v pohotovosti, a pokud se něco dostane mimo kontrolu, zavolejte sanitku.

Základní principy

Opilost je těžká a dlouhodobá intoxikace těla. Hlavní opatření by proto měla být zaměřena na jeho odstranění. Síly odborné pomoci jsou schopnost dát IV (a ne jeden) s solného roztoku které "propláchnou" tělo z produktů rozkladu alkoholu. Pokud nevíte, jak se z této situace dostat sám, požádejte ošetřujícího přítele nebo příbuzné o infuzi. To značně urychlí proces. Pokud to není možné, jak se dostat z námahy rychle snažte se pít co nejvíce - čistou ne-uhličitou vodu nebo speciální roztoky. Tašky takových léků se prodávají v lékárně, obnovují rovnováhu elektrolytů. Pokud tomu tak není, můžete si vzít "Asparkam" nebo dokonce jen okurkou. Tělo musí být očistěno. Proto mohou pomoci Enterosgel, Smekta nebo aktivní uhlí. Nejsou to všelék, neodstraňují celou hrůzu situace, ale zmírní důsledky intoxikace.

Jak se rychle dostat z binge?

Existují různé názory. Někteří odborníci se domnívají, že je nutné zcela zastavit tok alkoholu. Nicméně, náhlý zrušení a obvykle způsobí všechny ty nepříjemné jevy, které mučím pacienta. A existuje technika, která zahrnuje postupné snížení dávky. Obvykle na výstupu touhy po "použití" není dokonalý. Navíc člověk jednoduše nemůže pít. ukončete zápas sám Nicméně v malých dávkách (30-35 ml za hodinu, ne více!) Čistá vodka může být zmírněna v přijatelném stavu. Je důležité, abyste se neunavili a užívali alkohol pouze jako lék. Pokud nevíte, jak se dostat z binga sami, můžete zkusit tuto techniku. Současně jsou tyto dávky žádoucí jíst, ale pouze s lehkou stravou. Játra a tak v nejtěžší "ven", není nutné ho přetížit tukem, smažený. Ale zelenina (zejména rajčata), mléčné výrobky, lehké bujóny - to, co potřebujete.

Spánek

Vzhledem k tomu, že srdce je také přetížené pitím, doporučuje se, aby nedošlo k zneužívání kávy. Bylinné čaje jsou lepší - také uklidňují nervový systém (citronový balzám, máta, heřmánek). Pokud je tlak vysoký, zkuste jej snížit. A nejdůležitější je spánek. Během záchvatu člověk nemůže spát, ale spadá jen do nočních můr, které jsou nahrazeny hodinami nesnesitelného nespavosti. Spalte lépe s otevřeným oknem a sprchujte. Vodní procedury (není to jen horká lázeň, ani koupel!) Pomůže vyplavit toxiny uvolněné potu. Pokud je to možné, můžete užívat mírné uklidňující účinky (ale zde musíte být opatrní a znát svou reakci na určitou drogu). Například "Persen", valerian. Nebo lék obsahující melatonin (hormon spánku). Po dobrém plném spánku se odstraní téměř všechny příznaky post-pití. Když už mluvíme o tom, jak se dostat mimo sebe, je třeba zmínit takové léky jako "Glycin" nebo "Tenoten". Pomáhají objasnit mlhovinu v hlavě, zmírnit napětí a úzkost. Hlavními body jsou proto pití, čištění těla (pokud je to možné, můžete dokonce dát klystýru), lehkou výživu a spánek. A pak ... Nejlepší způsob, jak se vyrovnat s tou hroznou chorobou, není dostat se do binges. Léčba je jedinou možností, která vám umožní žít dlouhý šťastný život, který není spojen s alkoholem.