Jak žít, pokud nechcete žít? Deprese: Příznaky, léčba

Moderní výzkum naznačuje, že deprese (symptomy) je podobná některým kardiovaskulárním chorobám a stává se stále častějším onemocněním současné doby. Je třeba poznamenat, že dnes je to velmi populární porucha, která postihuje miliony lidí na celém světě. Podle výzkumu velkého počtu vědců, asi 20% populace všech rozvinutých zemích. A mnozí nechápou, jak žít, pokud nechcete žít?

Co to je?

Deprese obvykle znamená závažné onemocnění, které se drasticky mění ve směru schopnosti člověka pracovat, přináší velké utrpení nejen pacientovi, ale také lidem kolem něj. Je třeba poznamenat, že moderní občané vědí velmi málo o některých typických projevech této nemoci a jejích důsledcích, a proto kvalifikovaní pacienti dostávají kvalifikovanou pomoc pouze tehdy, když se onemocnění stává těžkou a prodlouženou a téměř není léčitelná.

Proč se vyskytuje?

Mnoho z nich obecně raději nepůjde s lékařem. Ve většině moderních rozvinutých zemích zdravotnické služby zneklidňují alarm ze současné situace. Vlády těchto zemí vynakládají obrovské úsilí na podporu informací o překonání deprese, způsobech léčby a způsobu života, pokud nechcete žít.

Je třeba poznamenat, že 80% všech pacientů nejprve přijme kvalifikovanou pomoc praktickým lékařům, což je zásadně špatné. V takových případech je stanovena adekvátní diagnóza pouze u 5%. Nicméně mnohem menší počet pacientů dostane kvalitní lékařskou péči. Nezapomeňte, že onemocnění může jít do hluboké úrovně a vyvinout se do vážné duševní poruchy osoba Dnes, při běžném přijetí na klinice, terapeut nemůže vždy odlišit fyziologickou malátnost od somatických onemocnění. Samozřejmě, že v budoucnu to nevyhnutelně vede k falešné diagnóze.

Například pacienti mohou dostat symptomatickou léčbu, tj. Léčbu srdečních šelestů nebo bolesti nebo obecného onemocnění. Samozřejmě, není žádné zlepšení. Současně má pacient spontánně myšlenky na nebezpečné a neznámé vědecké onemocnění. Není třeba dlouho myslet na to, aby pochopili, že neopodstatněné podezření pouze posilují obecné projevy deprese a vedou k depresi vědomí. Pacienti tráví obrovské množství času na všech druzích klinického a laboratorního výzkumu. Samozřejmě to nevede k ničemu. Jak se v tomto případě zbavit deprese? V rukou profesionálů, kteří mohou skutečně pomoci, zoufalí pacienti klesají příliš pozdě. Samošetření se v žádném případě nedoporučuje!

Hlavní typy deprese

Existuje mnoho důvodů pro depresi. Často se tyto stavy vyskytují na pozadí dlouhotrvajícího stresu nebo vážných traumatických situací, ale v praxi existují případy, kdy dochází k depresi bez jakéhokoli zřejmého důvodu. Je třeba poznamenat, že toto onemocnění může být spojeno s určitými somatickými onemocněními. V tomto případě lékaři zacházejí pouze s těmito nemocemi a nevěnují pozornost potlačovaným lidským emocím. Kromě toho je obtížné provést správnou diagnózu. Nicméně, s včasnou detekcí a odpovídající léčbou deprese, mnozí pacienti zaznamenávají rychlé zlepšení jak v oblasti duševního zdraví, tak i ve fyzickém blahu. Tak jak se zbavit deprese?

Stačí, když "neinstalujete"

Takové stavy se projevují formou jediného, ​​zcela odlišného závažného onemocnění. Může dojít k mnoha exacerbacím. Takže, jak žít, pokud nechcete žít?

U určitého počtu pacientů je deprese častěji chronická. Co to znamená? Deprese trvale trvá řadu let, ne dosahuje vrcholu. Psychiatrické poruchy na hranicích jsou na vině.

Někdy se depresivní stav omezuje na projevy pouze na fyziologické úrovni a nejsou žádné živé emocionální projevy. Je třeba poznamenat, že klinické a laboratorní vyšetření nemohou odhalit žádné organické změny. Pro léčbu takových projevů potřebuje dobrý praktický psycholog.

Hlavní stavy

Jak často připisujeme depresivním poruchám, které ve skutečnosti nejsou k dispozici! Stojí to jen trochu rozrušený a okamžitě přijde myšlenka, že deprese začala.

Ve skutečnosti mnoho moderních psychologů často mluví o tzv. Sezónní depresi. Co to znamená? Ve skutečnosti jde o významné snížení celkové nálady a pracovní kapacity ve stanoveném období roku. Dnes, v zimě, na podzim a na jaře jarní deprese. Jak vidíte, letní období bez depresivních poruch. Ale ne všechno je tak jednoduché: pokud je pozorována deprese, léčba by měla být zahájena kdykoliv v roce.

Termín z lékařské příručky

Takže situace je docela komplikovaná. V lékařské terminologii se deprese chápe nejen velmi špatná nálada jak se běžně domníváme. Obecně je to vážné onemocnění, které má určité klinické projevy. To znamená, že tato nemoc může kdykoli zaútočit. Ale kdyby to bylo všechno! Často onemocnění začíná sezónní depresí, která je zahrnuta do skupiny onemocnění nazývaných afektivní poruchy. Co to znamená? Okamžitá léčba duševních poruch! Deprese je primárně odchylka nálady a chování, ale příznaky mohou být různé.

Co dělat

Ve skutečnosti je deprese velmi běžnou duševní poruchou. Je třeba poznamenat, že s mírnou formou onemocnění se projevuje celkový pokles hladiny nálady, ztráta zájmu o věci, na které se člověk již dříve setkal s opravdovou vášní. Ucítí neuvěřitelnou únavu a slabost.

Mnoho lidí v tomto státě je schopno zmobilizovat, soustředit se a s podporou svých příbuzných se dostat z těžké psychologické situace na vlastní pěst. Samozřejmě takové případy jsou poměrně vzácné. Pokud si myslíte, že jste depresivní, léčba by měla začít okamžitě. Ve středním stádiu deprese se změní vzorec spánku a stravovací vzory. Co to znamená? Existují buď příliš dlouhé nebo příliš krátké hodiny spánku, závažné poruchy chuti k jídlu, úplné odmítnutí jídla nebo silné přejídání.

Symptomatologie

Souhlasíte, mnozí z nás se setkali s touto podmínkou více než jednou. Příznaky deprese jsou pravděpodobně známy všem. Deprese, napětí a neustálé vzrušení doprovázejí člověka, když začíná něco nového. V tomto případě může lehká deprese a dokonce i mírná indispozice charakterizovaná klinickými příznaky navštívit jakoukoli z nás, jak se říká, v standardním pořadí.

Každý den

V každodenním životě nemají žádné zkušenosti. Pokud si myslíte, že jste depresivní, příznaky vám pomohou! Zkontrolujte je pro sebe. Psychiatři a psychologové doporučují více odpočinku a rozptýlení od všeho, co se děje pomocí jakýchkoli dostupných prostředků a metod. Pokud nechcete žít vůbec, měli byste se uchýlit k pomoci odborníků.

Závažná depresivní porucha často vede ke ztrátě sebeovládání. V některých zvláště těžkých případech může deprese, jejíž příznaky se projeví i jiným, může vést k sebevraždě. Lidé s neustále depresivní psychikou, kteří jsou v hraničním státě, často otvírají žíly, utrácejí se na pití, jedí a ztrácejí obrovské množství peněz, bojují v ulicích nebo jdou na nebezpečné místo. Živé lidské vztahy jsou nahrazeny použitím psychotropních a omamných látek. To by mohlo zahrnovat alkohol, drogy a tak dále. V takových případech je naléhavě potřebná dlouhodobá léčba, ve zvláštních případech kombinovaných s farmakoterapií.

Co dělat

Neměla by být zanedbávána psychologická a psychoterapeutická pomoc. Je třeba poznamenat, že pouze kompetentní specialisté pomohou porozumět příčinám deprese, nalézt cestu ze slepé uličky a překonat všechny obtíže. Stačí se překonat a podniknout první krok!

Nezapomeňte, že naše zdraví neustále ignoruje "zpožděné" onemocnění, ale přiměřeně posuzovat vnitřní stav deprese, uvědomovat si příčiny obtíží a být schopen předat jim, ale skrze ně. Postarejte se o sebe!

Co potřebujete vědět?

Deprese se v naší době chápe ne jako slabost nebo lenost určitého jedince, ale jako choroba, která musí být překonána. Je třeba znovu zdůraznit, že v absolutní většině případů je stále zapotřebí kvalifikované odborné pomoci, protože jsou zde velmi zanedbané lékařské historie. Je třeba poznamenat, že nejmodernější metody léčby mohou účinně léčit tuto nemoc. V nejtěžších případech se používají léky, například antidepresiva. Je nesmírně důležité nalézt skutečnou příčinu výskytu takového onemocnění, protože jednoduché léčení symptomů nikam nevede. Ale jak žít, pokud nechcete žít?

Na počátku onemocnění se jedinec může jen stěžovat na jednotlivé příznaky, např. Únavu, nevysvětlitelnou bolest hlavy a bolest svalů, neustálé podráždění atd. Později se ukazuje, že člověk úplně ztratil zájem o skutečnost a je prostě nezajímavý.

Vnitřní konflikt

Je třeba si uvědomit, že některé skupiny lidí mají tendenci k rozvoji deprese. To může zahrnovat například ženy v České republice poporodní období kteří trpí mrtvicí nebo trpí roztroušenou sklerózou.

Odrůdy

Výskyty deprese jsou různé. Stupeň deprese onemocnění závisí na tom, jak se z této nemoci dostává. Existuje například dědičná deprese, která vzniká doslova "od začátku" již v období dospívání, u nichž může být vyžadována lékařská léčba a pozorování kvalifikovaným psychiatrem.

Ale existují podmínky, které se vyvíjejí důsledně, jako jsou reakce na psychické trauma (například rozvod, propuštění, smrt milovaného člověka atd.) Nebo se objevují jako důsledek psychického vyčerpání. V těchto případech dokonale pomáhá univerzální "léčebný" algoritmus, který je účinný bez ohledu na to, co člověk zažil v jeho životě. Výjimkou je smrt blízkého příbuzného: nejčastěji je potřeba terapie a léků.

Co je potřeba?

První a pravděpodobně nejdůležitější věc je vášnivá touha dostat se z deprese. Vzpomeňte si na karikaturu o Munchhausenovi, který se vytáhl za vlasy z propasti. Deprese je bažina, z níž se musíte potopit. Pokud selže, najděte odborníka, který vám určitě pomůže.

Za druhé, od deprese je nutné jít s nohama. Ano, v doslovném smyslu slova. Neustále kráčte, cestujte, nucte se, abyste se brzy ráno dostali z postele, chatujte s přáteli, jděte na ulici nebo na venkově. Začněte, nakonec spustit, jít do bazénu nebo fitness.

Věc je, že při fyzické námaze ve velkém množství endorfiny vstupují do krve, tj. Biologicky aktivní látky, které výrazně zvyšují náladu. Snažte se být ve společnosti pozitivně přátelských přátel častěji. Nehrajte roli oběti, nestěžujte si a nezapojujte ostatní do své "bažiny".

Za třetí, pečlivou a produktivní analýzu toho, co se stalo. Pokuste se odpovědět na následující otázky: co se přesně stalo? Co mě učil tato situace? Co je třeba udělat v budoucnu? Co musím udělat, abych se do toho znovu nedostal? Hodně štěstí!