Nedostatek jódu v těle: příznaky. Nedostatek jódu v těle: léčba, prevence

Podle statistik má více než miliarda lidí na celém světě problém, jako je nedostatek jódu v těle. Příznaky, léčba, prevence tohoto problému jsou velmi důležité, jinak hrozí vážné, dokonce i nenapravitelné následky.

Proč je jód důležitý?

Pokud jste zdravý člověk a nic vás netrápí, vaše tělo má nezbytné množství tohoto prvku, konkrétně 25 mg. Na jedné straně je to malá postava, na druhé straně závisí na tom, jak plně pokračuje proces v těle. Koneckonců, většina jodu je obsažena ve štítné žláze, a to zase reguluje metabolismus.

Tento prvek z periodické tabulky je také nezbytný pro syntézu thyroxin (hormon) a vytvoření fagocytů (hlídkových krevních buněk). Problémy s duševním a tělesným vývojem, snížená imunita, narušení metabolismu, vývoj a progrese závažných onemocnění - to je neúplný seznam onemocnění a stavů, které mohou být způsobeny nedostatkem jódu v těle. Příznaky nedostatku prvku budou zvažovány právě teď.

Symptomy nedostatku jódu

Takže, jak to tělo jasně prozrazuje člověku, že je čas podniknout kroky? Jaké signály se vyskytují při nedostatku jódu? Jak zjistit nedostatek jódu v těle?

1. Příliš rychlá únavnost, nedostatek energie, nedostatek zájmu o ostatní, vše, co se děje, dotek, podrážděnost, deprese. Pozorujete takové stavy? Můžete mít nedostatek jódu v těle. Symptomy samozřejmě mohou naznačovat další nemoci, ale je stále nepřijatelné ignorovat je.
2. Rychlý nárůst hmotnosti.
3. Pocit neustálého chladu (i v horkém počasí), búšení srdce by vás měl chránit.
4. Špatný spánek, jeho nepřítomnost, noční můry v noci.
5. Nízký krevní tlak, vysoký cholesterol.
6. Ztráta touhy po sexuálním životě.
7. Snížená síla u mužů, u žen - selhání, menstruační poruchy. Nedostatek jódu v těle, jehož příznaky popisujeme, se může projevit v nejvíce neočekávaných podmínkách a příznaky, tak důležitá je role prvku v těle.
8. Změna hlasu, sluchu, chvění.
9. Vzdělávání na otoku krku (počátek vzhledu břicha).

Stupeň nedostatečnosti je odlišný, resp. Mohou se příznaky také lišit. Je třeba poznamenat, že měnící se povětrnostní podmínky a pravidelné stresy pouze zhoršují situaci. Svalová bolest, otok kolem očí, ischias, arytmie mohou být také příznaky, že máte v těle nedostatek jódu. Příznaky by měly upozorňovat každého, kdo je pozorný na své zdraví.

Nedostatek prvků u dětí

Pokud dospělí nemyslí vždy o sobě a svém zdraví, měli by si okamžitě všimnout problémů u dítěte, jinak je plný nejzávažnějších důsledků. S nedostatkem tohoto základního prvku, jaké jsou příznaky dětí? Nedostatek jódu v těle se projevuje jako:

• dítě se rychle unaví, má špatnou chuť k jídlu;
• má naprostou apatii pro své oblíbené hry, studium, zábavu;
• pomalý růst, přetrvávající chlad, nízká školní výkonnost;
• křehké vlasy, suchá kůže a studené ruce dítě musí také vás upozornit;
• výrazné zvýšení "Adamova jablka".

Nedostatek prvku pro děti je mnohem nebezpečnější než u dospělých. Koneckonců, štítná žláza podporuje růst, vývoj mozku, kostru. Zjistili jste výše uvedené příznaky u svého dítěte? Nedostatek jódu v těle neodchází sama od sebe a nevyplňuje žádnou možnost, měli byste okamžitě konzultovat s odborníkem.

Jak zjistit nedostatek prvků?

Ukazuje se, že je to velmi snadné udělat doma. Pokud máte podezření, že máte nedostatek jódu v těle, příznaky nedávají odpočinek, pak jen aplikujte jodové mřížky na kůži stehna nebo předloktí. Po dvou hodinách se podívejte na toto místo. Je mřížka pryč? Takže pospěšte endokrinologovi, protože to naznačuje akutní nedostatek prvku. Pokud mřížka nezmizí ani za den, pak není důvod k úzkosti, množství jodu ve vašem těle je v pořádku.

Problémy s léčbou

Především je třeba zmínit, že tento stav nebude možné vyléčit pouze kompenzací nedostatečnosti jódu. Maximální množství, které dosáhnete, obnoví normální syntézu hormonu. Jakýkoli lék obsahující jód je pouze profylaktická přísada, ale v žádném případě není hlavní léčbou.

Proto při nejmenším podezření na problém přejděte endokrinologovi, který provede komplexní vyšetření a předepíše kompetentní léčbu. Vše bude záviset na míře zanedbání, typu nemoci, věku, důvodech, které vedly k deficitu. V některých případech je lék "jodid" předepsán, v jiných - droga "Eutiroks", ve třetím je již nemožné vyhnout se operaci.

Jak doplnit terapii doma?

Samozřejmě chronický nedostatek jódu a následné onemocnění, které sami nevylučujete, ale jestliže nedostatek jódu dosud nevedl k abnormalitám v těle a projevuje se únava a únavou, pak, jak se říká, vše není ztraceno. Pokuste se zaplnit nedostatek domácích opravných prostředků.

1. Připravte si ovocný džus každý den pro sebe přidáním jedné kapky jodu do sklenice.
2. Jednou za týden jíst nic kromě speciálně připraveného salátu. Vezměte si sklenici nakrájené pohanky, tolik vlašských ořechů a podobného množství medu (nejlépe pohanky). Smíchejte všechny přísady a jíst o zdraví. Můžete vypít tolik tekutiny, kolik chcete.
3. Často se dopřejte s hrozny, hovězím masem, mořskými plody.

Prevence nedostatku prvků

Všechny domácí prostředky uvedené výše jsou také vynikající jako preventivní opatření. Nezapomeňte na výhody sleďů, makrely, krevet, tresky. Ujistěte se, že jíte mořské kale, proso, chokeberry, mléčné výrobky. Nezapomínejte na rybí olej. Přes všechny negativní asociace a vzpomínky z dětství je výrobek velmi bohatý na jód. Zvláště dnes si můžete koupit kapsle z rybího oleje v lékárně, kterou si s potěšením vezmete. Požehnejte!