Kelp hubnutí. Mořská kala (řasa) pro hubnutí a čištění těla

Na to, co ženy jen kvůli štíhlé postavě nechodí. Vzhledem k jejich zaměstnání není každý schopen navštěvovat tělocvičny nebo dát ranní jízdy nejméně půl hodiny denně. Proto většina z nich sedí na vyčerpávající stravě, nevědí o tak užitečném a dietním produktu, jako je řasa. Pro úbytek hmotnosti se používá jako interní a externí nástroj. Není nutné se mučit hladu: dieta bude rozmanitá a poměrně vyvážená.

Laminaria - co to je?

Laminaria, také známá jako mořská kapusta, je jedním z typů hnědých řas rostoucích ve vodách Okhotsk, Japonska, Kara a Bílé moře. Obvykle se ostrovy (pásy) této rostliny nacházejí v hloubce 4 až 10 metrů, kde je zaznamenán konstantní proud. Trvalky listy (někteří dosahují věku 18 let) v délce od 20 cm do 20 m hnědé barvy mají formu pevného talíře na malé noze.

Vědecká základna

Jak dlouho používáme řasu pro hubnutí? Vždycky vstoupila do stravy lidí, kteří žijí u moře, ale její vlastnosti při spalování tuků byly poprvé hlášeny japonskými vědci na Hokkaidově univerzitě v roce 2006. Provedli sérii experimentů na potkanech, v důsledku kterých byl zaznamenán pokles tělesného tuku na břiše zvířat, stejně jako v jiných částech těla. Fukoxantin (pigment karotenoidní skupiny) se ukázal jako vysvětlení všeho, což značně zvyšuje aktivitu bílkovin, což vede k spalování tuků.

V roce 2008 začali ruští vědci studovat řasy (na snížení tělesné hmotnosti). Recenze vědců, stejně jako zaznamenané výsledky účastníků experimentu, postavily mořské řasy do řady výkonných přírodních tukových hořáků s hojivým účinkem. V šestnácti-týdenním experimentu se zúčastnilo 150 žen s nadváhou. Po dobu 4 měsíců pod dohledem lékařů užívali fukoxantin s olejem z granátového jablka a v důsledku toho většina z nich ztratila 7 až 10 kg tuku. Také vědci zaznamenali snížení hladiny lipidů a triglyceridů v játrech.

Složení řasy

K dnešnímu dni je známo více než třicet druhů řasy, ale jejich složení je totožné. Mořské kale je jedinečný produkt, který tělu přináší velké výhody. Dostatek, aby vstoupil do denní stravy pouze 30 gramů řasy - a zajistíte si denní dávku vitamínů a minerálů. V řasě (pro hubnutí), které jsou mimořádně pozitivní, jsou vitamíny A, C, D, E, skupina B, stejně jako stopové prvky jako je jod, železo, dusík, sodík, hořčík, draslík, fosfor a další.

Dnes v lékárnách a specializovaných odděleních supermarketů můžete zakoupit sušené nebo čerstvé mořské kale. Je to populární řasa v pilulkách na chudnutie: je vhodná pro použití, protože nevyžaduje speciální trénink před přijetím. V obchodech se tento výrobek prodává ve formě salátů, s přísadami a bez přísad, připravených k jídlu.

Jak to funguje?

Laminaria pro úbytek hmotnosti je skvělá - již dlouho vědecky dokázaná skutečnost. Pro úbytek hmotnosti se používá hlavně jako potravinářský výrobek. Jakmile uvnitř, mořské řasy působí ve více směrech najednou:

• Zrychlení metabolismu. Pomalé metabolické procesy jsou jednou z příčin nadváhy. Fucoxanthin, pigment, který dává této rostlině různé odstíny, se soustředí v kompozici kelpů. Působí na lidské tělo kvůli jeho termogennímu účinku: vyvolává zvýšení výroby tepla, čímž se zrychluje metabolismus. To je a vede k pálení podkožního tuku.
• Squirrels. Laminaria vysušená pro úbytek hmotnosti přispívá k rychlému vstřebávání bílkovin, které zase oxidují tuk a hoří.
• Hormonální pozadí. Jak víte, selhání štítné žlázy, nevyvážená produkce hormonů vede k obezitě jak u žen, tak u mužů. Odborníci na výživu po celém světě doporučují takovým lidem, aby používali výrobky s vysokým obsahem jódu, mezi nimiž je sušená řasa (pro hubnutí). Recenze lidí, kteří tento výrobek používají, mluví o stálém úbytku hmotnosti a obnovení hormonálních hladin. Samozřejmě, mořské řasy nemohou být primárním prostředkem k oživení funkce štítné žlázy, ale musí být zavedena do denní dávky obyvatel megaci, sportovců, budoucích rodičů.
• Algináty. Tyto látky, které obsahují řasu (pro hubení rostliny je skvělé), jsou schopné absorbovat tuky, které vstupují do těla spolu s produkty, než jsou absorbovány. Při konzumaci mořského kalaše s jinými produkty můžete snížit vstřebávání stravy o 75%.
• Kalorie. Laminaria - docela výživná a současně nízkokalorický produkt. Pokud nahradíte jednu z jídel mořský salát Můžete výrazně snížit počet spotřebovaných kalorií za den, aniž byste se omezili na stopové prvky a vitamíny.

Kelp je dietní produkt.

Častěji používáme řasu ve formě salátů. V supermarketech je tento produkt uveden v širokém rozmezí: od obrobku ve formě sekaných listů a končí přidáním rafinovaného salát ryb, korýšů, sója, omáčky a dalších složek. Po zavedení mořské zelí do stravy můžete nejen zlepšit své zdraví, ale také ztratit pár dalších kilogramů. Laminaria obsahuje mnoho užitečných mikroživin a je dietní nízkokalorický produkt.

Kelp sušený - farmaceutický přípravek pro čištění těla

Štíhání je jedním z důvodů nadváhy. To je to, co vysvětluje márný boj za tenký pas, i když jsou aplikovány diety a udržuje se aktivní životní styl. Odborníci na výživu doporučují začít snižovat váhu při čištění těla z toxinů. K tomuto účelu byla léková kelp sušena (pro hubnutí). Hodnocení tohoto způsobu čištění velmi pozitivní: prakticky žádné kontraindikace, laminaria šetřící účinek na organismus, paralelní podporuje nasycení stopových prvků a vitamínů.

• Metoda 1 . Ve večerních hodinách je třeba nalít 2-3 lžíce sušené řasy s 1 litrem vroucí vody, zakrýt nádrž a zabalit ručníkem. Ráno vypusťte vodu a připravte si hotovou kadeřinu bez oleje, soli a dalších koření na snídani. První výsledky lze pozorovat už za 3-4 dny: stolice se normalizuje, objeví se pocit lehkosti.
• Metoda 2 Ráno je třeba vypít infuzi ze sklenice sušené řasy a sklenici vařené vody. Zelí trpí v noci a ráno vyprchá - infuze je připravena. Stejné zelí lze použít ve formě šalátu.
• Metoda 3 . Každý den před jídlem musíte vypít půl pohárku infuze na mořském kadeře. K tomu je třeba nalít jednu čajovou lžičku suché řasy se 100 ml vroucí vody, zakrýt a nechat asi půl hodiny.

Laminaria tablety

Pro jednoduchost a snadnost použití někteří výrobci nabízejí řasu ve formě tablet. Je to velice žádoucí, protože předtím, než jej budete potřebovat, nevyžaduje přípravu nebo tepelné ošetření, kompaktní obaly se snadno nosí v peněžence a samotné tablety jsou dávkovány. Kelp pilulky předepsané lékaři pro chronickou zácpu, kardiovaskulární nemoci, hormonální poruchy a pro urychlení metabolických procesů. Jedna tableta vyrobená z thalloidu hnědých řas obsahuje asi 200 μg jodu, který je známý širokým spektrem účinku na celé tělo. Dostate 1 tabletku (kapsle) za den, abyste zahájili proces úbytku hmotnosti. Kurz se vypočte individuálně pro každého pacienta, ale v průměru trvá nejméně 30 dní.

Vnější použití řas

Jak jinak je kelp použitý pro hubnutí? Balení je jedním z nejúčinnějších způsobů boje proti celulitidě a nadváze. Laminaria ve směsích pro balení v kombinaci se solí a medem zázraky: působí na lymfy, podporuje odstranění tekutiny, takže pokožka pružnější a hladká a napne ji.

V salonech je tento postup drahý, takže většina žen ji provádí doma sama. Připravte směs 3-4 lžíce suché řasy nebo prášku namočené v horké vodě po dobu 20-25 minut. Pak se stlačuje a smíchá s medem, modrou jílovinou a mořskou solí. Směs se aplikuje na kůži vyčištěnou křovím, nahoře zabalenou přilnavou vrstvou a na teplé oblečení. Doba trvání postupu se pohybuje od 40 minut do 1,5 hodiny. Během této doby může tělo "dát" asi 500 g tekutiny.