Kudo: Jaký je tento sport a jak je to užitečné

(далее, БИ) – не только физическое, но и духовное воспитание бойцов. Cílem východních bojových umění (dále BI) je nejen fyzická, ale i duchovní výchova bojovníků. было создано великое множество единоборств, но среди них особенно ярко выделяется кудо. V Japonsku a v Číně vzniklo velké množství bojových umění, ale mezi nimi Koudo vyniká zvláště jasně. XX века) разновидность рукопашного боя, которой могут заниматься и взрослые, и дети. Jedná se o relativně nový typ bojů mezi rukama a rukama (datum vzniku - konec XX. Století), který lze uplatnit jak dospělí, tak i děti.

Kudo: Co je tento sport?

V roce 1981 japonský mistr bojových umění Azuma Takashi přemýšlel o vytvoření nového BI, který by spojil výhody nejúčinnějších bojových umění. муай-тай и дзюдо. Jako podklad využil karate, muay thai a judo. Tak se objevil kudo. Co je tento sport? Je povoleno bojovat v regálu a v přízemí (včetně sytičů a bolestivých technik).

Kudo se nazývá "umění skutečného boje", protože bojuje s simulací situací v reálném boji. Ale to neznamená, že se používají "špinavé", nečestné triky. Naopak, zvláštní pozornost je věnována respektování soupeřů a spoluhráčů. и наличию защитной экипировки удается избежать обычных проблем борцов и боксеров – сломанных ушей и носов, сотрясений мозга и других травм. Díky dobře definovaným pravidlům a přítomnosti ochranných pomůcek je možné vyhnout se obvyklým problémům zápasníků a boxerů - zlomených uší a nosu, otřesům a dalším zraněním.

Přísná pravidla

Kudo - co je tento sport? Pravidla jsou velmi přísná. V tomto procesu se hodnotí pouze skutečné kontaktní zařízení. Stíhací bojovníci se vrhli na hlavu helmy s plastovým krytem. Také použitý obal, obvazy pro kartáče a další zařízení.

V boji jsou povoleny téměř všechny části těla (s výjimkou zad a krku), házení, bolestivé a dusivé, zakončení a bičování (tj. Údery proti nepříteli v zemi). Nepoužívejte techniky, které mohou způsobit poškození kloubů.

Při zvažování problému "kudo - jaký druh sportu" je třeba věnovat pozornost hmotnostním kategoriím. Neexistují žádné. Namísto toho se používá "koeficient" - kombinace výšky vojáků v cm a hmotnosti v kg. Kvůli tomu je možné přesněji snížit účastníky v bojích.

Kudo - jaký druh sportu pro děti

Odborníci doporučují, aby rodiče přivedli své děti do sportovního oddělení přibližně od 7 do 8 let. V tomto věku dítě už rozumí tomu, co může a nemůže být provedeno, a ví, jak aplikovat získané dovednosti. Bylo by užitečné, kdyby se děti dříve zabývaly v gymnastické sekci, protože to pomáhá získat správné protahování a koordinaci.

Účelem školení je nejen učit dítě, aby se chránil, ale také posílit jeho zdraví. Kudo - co je tento sport a jak to pomáhá zlepšit fyzickou kondici? Zvažte tuto otázku podrobněji.

• Trénink posiluje svalovou kostru. Mají pozitivní účinek na svaly stehen a na záda, učí se, že běží rychle a skočí vysoko, chrání před obezitou a problémy s vnitřními orgány.
• Koordinace se zlepšuje, funguje efektivněji. vestibulární aparát. V budoucnu to pomůže zvládnout spoustu zajímavých specialit - od tanečníků po pilotky.
• BI vyučuje disciplínu a kudo - zvláště. Prakticky při každé lekci se věnuje zvláštní pozornost pozdravu trenéra a ostatních účastníků. Děti se učí respektovat sebe i ostatní. Pozorování a zvýšení pozornosti, což má pozitivní vliv na studie.

Před zahájením bitvy se musí účastník uklonit. Po - taky. Dítě se ve skutečnosti dostává do prostředí, kde se všichni chovají úcta k sobě navzájem. Dostane příklad toho, jak se vypořádat s vrstevníky a staršími, naučí se poděkovat ostatním lidem, aby dosáhli svého vlastního. To vše přispívá k vývoji správného modelu chování.

Někteří rodiče se obávají, že jejich děti, které budou studovat BI, se budou chovat agresivně vůči ostatním lidem. To není. Během tříd se student naučí, co je samo-ovládání. Nemá o to jen zájem projevit svou moc.

Přínos pro dospělé

Může dospělý kudo bojovník efektivně využít své dovednosti v opravdovém boji? Kudo - co je tento sport? Hodnocení říkají, že můžete úspěšně aplikovat dovednosti v reálném životě. Tento BI je zařazen do kategorie smíšených bojových umění, tj. Účastník se bude cítit přesvědčen, že stojí a bojuje na zemi. Nezapomeňte však, že před bojem je lepší ne.

Z tohoto sportu můžete jít na jiné bojové umění - například v armádní hand-to-hand boj a bojovat sambo. Věnují velkou pozornost nikoliv filozofické stránce problému, ale účinnosti v bitvě. Získané dovednosti během výuky kudo (včetně disciplíny) vám pomohou rychle zvládnout nejsložitější techniky.

Existuje riziko zranění?

Jakýkoli boj (a téměř jakýkoliv sport) je spojen s rizikem zranění, ale v kudo je minimalizován díky ochrannému vybavení. I fotbal je nebezpečnější! Třídy jsou drženy pod plnou kontrolou trenéra, který sleduje provádění technik a zastavuje boj, pokud věci prošly příliš daleko.

Co musíte začít

Před zapsáním svého syna nebo dcery do sportovního oddělení nezapomeňte navštívit lékaře a získat certifikát o dobrém zdravotním stavu.

Pro pravidelné tréninky jsou potřeba následující věci:

• dogi (druh kimono);
• štíty na nohách a pažích;
• čepice;
• helma;
• bandáž

Doporučuje se také zachytit dvojici výcvikových tlapky, ale záleží na charakteristice části. Někteří už mají veškeré potřebné vybavení. Sekce často spolupracují s výrobci zařízení - můžete si je koupit od partnerů za nízkou cenu.

Takže, kudo. Jaký je tento sport v Japonsku? Země stoupajícího slunce je záhadný stav s obrovským množstvím zajímavých tradic. Toto BI osloví ty, kteří se nejen chtějí stát silnějšími, ale chtějí se seznámit s celou vrstvou východní filozofie a získat řadu užitečných dovedností v každodenním životě.