Tabákové krmení děti do jednoho roku s umělým krmením
Neexistuje místo pro experimenty ve výživě dětí, zejména pokud jde o dítě mladší jednoho roku. Každá matka si přeje, aby její dítě bylo nejlepší a především se týká zdraví.
V přímém poměru k věku, v němž byla zavedena doplňková strava, odkud byly produkty zahájeny, se nachází budoucí blaha dítěte a rizika spojená s poruchami gastrointestinálního traktu. Samozřejmě, že všichni rodiče nemohou čekat, až zjistí, jak jejich drobky začnou jíst nové jídlo s lžící nebo vráskem, snaží se kyselé jablečný džus nebo ovocné pyré. Se zavedením nového jídla ve stravě dítěte, který je na hrudi nebo krmení lahví, je vhodné sledovat tabulku doplňkových potravin pro děti do jednoho roku.
Důležitá pravidla, která je třeba dodržovat při zavádění doplňkových potravin
Většina lidí se spoléhá na nesprávný názor, že výživa dětí s přírodním a umělým krmením je zásadně odlišná, a proto je lepší začít krmení v různých časech as různými potravinami. Vlastní dítě, zdravotní stav a zralost trávicích orgánů mají vždy zásadní význam. Existuje tedy řada obecných pravidel, která pomohou vyhnout se mnoha problémům:
- Nemůžeš spěchat. Trávicí systém, a zejména střeva dítěte dosáhnou relativní zralosti během šesti měsíců života. Až do tohoto okamžiku je příliš pravděpodobné, že tělo dítěte nepřijme nový výrobek. Předčasné zavedení doplňkových potravin dětem do jednoho roku je vždy nebezpečné kvůli riziku poruchy trávení, střevních poruch a zvracení.
- Nemůžete experimentovat. Všechny nové produkty musí být hypoalergenní nebo málo alergenní, zvláště pokud má dítě tendenci k podobným reakcím.
- Nemůžete spoléhat na "zkušenost babičky". Medicína nezastaví ani pediatrie. Před třiceti lety byly metody zavádění doplňkových potravin a obecné doporučení týkající se výživy kojenců zásadně odlišné od metod, které v současné době doporučuje WHO a Ministerstvo zdravotnictví Ruské federace. Samozřejmě, některé tipy starší generace budou užitečné, ale bohužel ne všechny.
Co je vedeno?
Vždy byste měli poslouchat názor odborníků. Je důležité poradit se pediatrem o všech otázkách týkajících se výživy dětí. WHO a Ministerstvo zdravotnictví Ruské federace mají nespornou pravomoc, ale ne všichni lékaři v celé zemi jsou kompetentní ve své profesi a poskytují kompetentní rady. Mnoho pediatričtí lékaři používají "metody babičky" a často poskytují nejen nejvíce užitečné rady, ale někdy i škodlivé.
Představení nových produktů do stravy dítěte by mělo být ve věku šesti měsíců. Samozřejmě to záleží především na individuálních vlastnostech dítěte, ale za žádných okolností není možné před čtyřmi a půl měsíci zavést doplňkové potraviny. Až do tohoto věku by dítě mělo mít pouze potravu nebo mléko.
Zavedení doplňkových potravin pro děti do jednoho roku na přirozené a umělé krmení: rozdíly
Existuje rozšířené přesvědčení, že dítě, které jí v prvních měsících svého života s přizpůsobenou mléčnou receptou a nikoliv mateřským mlékem, potřebuje rozšířit stravu o nové produkty dříve o několik měsíců. Někteří odborníci na výživu a pediatři vysvětlují časné krmení skutečností, že kojené krmivo potřebné k vaření dodatečně potřebuje další vitamíny a minerály. Bylo to opravdu jako před pár desetiletími. V té době byly směsi vytvořeny z nezměněného kravského mléka, cukru a mastných kyselin. Ze špatné absorpce složek a nedostatku vitaminů u dětí bylo mnoho onemocnění. Nejběžnějšími z nich byla rachita, anémie a intestinální dysbióza. Pediatři proto doporučili dávat šťávu ze tří měsíců a mléčné výrobky a zeleninové vývary dokonce ze dvou. Následně byly provedeny studie onemocnění trávicího traktu u dospělých a dětí a bylo zjištěno, že mnoho z nich vzniklo v důsledku zavedení doplňkových potravin příliš brzy.
Moderní kojenecká výživa může téměř nahradit mateřské mléko, a proto je třeba po šesti měsících zředit dietu dítěte novým jídlem, jako poslední možnost, po pěti a půl.
Krmný stůl
Níže je tabulka krmení dětí do jednoho roku s kojením (o hodinu).
Věk dítěte | Od 6 do 9 hodin | 9-13 hodin | 13-16 hodin | 16-19 hodin | 19-23 hodin |
6-7 měsíců | Mlíčí mléko nebo upravená mléčná směs | Zeleninové jednosložkové bramborové kaše nebo nízkotučný kefír | Mlíčí mléko nebo upravená mléčná směs | Mlíčí mléko nebo upravená mléčná směs | Mlíčí mléko nebo upravená mléčná směs |
7-8 měsíců | Mlíčí mléko nebo upravená mléčná směs | Zeleninové jednosložkové bramborové kaše nebo nízkotučný kefír | Mlíčí mléko nebo upravená mléčná směs | Mlíčí mléko nebo upravená mléčná směs | Bezlepková mléčná kaše |
8-9 měsíců | Mlíčí mléko nebo upravená mléčná směs | Kefír s nízkým obsahem tuku | Zeleninová vícesložková polévka v masném bujónu | Mlíčí mléko nebo upravená mléčná směs | Bezlepková mléčná kaše |
9-10 měsíců | Mlíčí mléko nebo upravená mléčná směs | Kefír s nízkým obsahem tuku | Zeleninová vícesložková polévka v masovém vývaru + masové pyré | Nízkotučný tvaroh + ovocné pyré | Bezlepková mléčná kaše |
10-12 měsíců | Mléčná kaše | Kefír s nízkým obsahem tuku | Zeleninová vícesložková polévka na masném vývaru nebo rybí + maso nebo rybí pyré | Nízkotučný tvaroh + ovocné pyré | Zeleninové pyré, mateřského mléka nebo upravené fermentované mléčné směsi |
Noční krmení pro mnoho dětí chybí. Pokud ano, je to buď mateřské mléko, nebo přizpůsobená fermentovaná mléčná směs. V případě potřeby můžete provést vlastní úpravy, ale obecné zásady jsou jasné. Tabulka, která krmí děti do jednoho roku s umělým krmením, vypadá stejně.
První fáze
Jaká je první dětská výživa po mléčném mléce nebo mateřském mléce? Mnoho pediatrů, nutričních konzultantů a odborníků, kteří studují krmení dětí v prvním roce života, denně tvrdí, jaký produkt by měl začít.
- Zeleninové pyré nebo vývar. Výhodou tohoto typu jídla je, že obsahují většinu železa a minerálů. Ale po výhradně umělém (kojeneckém) krmení je obtížné asimilovat produkt, který se v kompozici výrazně liší. Může to mít za následek průjem nebo zvracení.
- Mléčná kaše. Nejběžnější typ prvních potravin. Mléčné výrobky jsou v kompozici blízké mateřskému mléku, a proto se lépe vstřebávají. U druhů obilovin je lepší upřednostňovat ty, které neobsahují lepek.
- Fermentované mléčné výrobky. Dobře strávil a podporoval trávení. Je však důležité, aby byl použitý kefír nemastný, nekyslý a přirozeně čerstvý. Obsahuje bakterie mléčného kvašení, které bojují proti patogenům.
Druhá fáze
- Maso a masný vývar. Je vhodnější opřít maso s vysokým obsahem bílkovin. Jedná se o kuřecí prsa, králíka, krůty. O něco později můžete zadat hovězí a chudé vepřové maso. Maso musí začít od 8,5 do 9 měsíců. Někteří pediatři jsou doporučeni začít s bramborovou kaší, a někteří - s vývarem. Poslední slovo je vždy pro rodiče. V každém případě stojí za to, že jí dáte v dávkách, aby nedošlo k přetížení střeva dítěte.
Třetí etapa
- Ryby Zdá se, že pro takový dietní produkt jako ryba, příliš daleko v láku. Faktem je, že je to silný alergen, proto se nedoporučuje představit ho dříve než 10 měsíců. Pokud dítě není náchylné k alergickým reakcím, můžete se mu pokusit podat 9.
Do deseti měsíců dítě už jí téměř všechny druhy výrobků. Už může jíst dětské sušenky, chléb a ovoce. Celé kravské mléko je pro dítě starší než jeden rok přísně kontraindikováno a poté může být velmi dávková.
Více o lákáním dětí do 1 roku
Jaké produkty se mají začít a v jakém okamžiku je třeba dát? To je dobře doloženo tabulkou krmení dětí do výše uvedeného roku.
Neměli byste experimentovat s návnadou, pokud je dítě nemocné, reakce na neznámé potraviny může rozostřit celkový klinický obraz onemocnění.
Je důležité postupně nahradit přizpůsobený mléčný vzorek (mateřské mléko) jiným typem výrobku. Ideální je začít s poloviční lžičkou a postupně přinést náhradu jednoho krmení.
Nemůžete spustit několik druhů jídla najednou a podávat dítě proti jejich vůli. Pokud dítě odmítne neznámé jídlo a vytáhne je svým jazykem, má smysl počkat další týden a pokusit se znovu.
Plody
Ovocné pyré a džusy mohou být podávány od šestiměsíčního věku nebo od okamžiku, kdy první zub řeže drobky. Ovoce lze dát jako dezert. V naší zemi mnoho staromódně dávají jablečný džus od tří měsíců, ale je to nebezpečné. U dětí může nízká kyselost žaludku a kyselá šťáva způsobit poruchu ve své práci, takže odvar z hrozinek nebo kompot ze sušených jablek bude výhodnější. Co se týče pyré, pak by měla být především jednosložková. Za prvé, měli byste se ujistit, že dítě není alergické na jablka nebo hrušky, a teprve pak dát směs obou.
Další kroky
WHO doporučuje, aby dítě dalo směs až do tří let (pokud kojení není možné). Nejdůležitější věc, kterou mohou rodiče dát svým dětem je zdraví. Stoly, které krmí děti do jednoho roku (o hodinu), pomohou diverzifikovat stravu drobků. Kompetentní výběr přizpůsobených mléčných směsí a vysoce kvalitních produktů bude chránit před možnými problémy s trávením. Doplňkové krmení dítěte po roce spočívá v jeho přípravě na dospělou tabulku, aby se plně rozvinul a vyvíjel.