Nejužitečnější diety pro bolesti žaludku: menu, funkce a doporučení

Bolest žaludku způsobuje člověku značné nepohodlí. Mnoho lidí se je snaží zbavit pilulkami. Ale to není nejlepší možnost, protože léky často odstraňují příznaky, ale nevylučují příčinu. V této situaci hraje důležitou roli dieta pro bolest žaludku. Skutečnost, že v takových případech můžete a nemůžete být použita, se dozvíte z dnešního vydání.

Proč je správná výživa tak důležitá?

Diagnostika, jako je gastritida, kolitida nebo duodenitis, činí člověka navždy odmítnout známé potraviny. Jedna z hlavních podmínek rychlé obnovy je považována za dodržování přísné stravy. Když je bolest v žaludku velmi důležitá pro sledování jejich stravy, protože ovlivňuje celkový stav těla. Pokračuje-li ve správném jídle, člověk zhoršuje již tak obtížnou situaci. Bolest se začíná zesilovat a nutí pacienta užívat analgetika a antispazmodiky.

V období exacerbace choroby nastává zánět gastrointestinálního traktu. Proto některé potraviny začínají dráždit sliznici, což způsobuje bolest. Během tohoto období je velmi důležité jíst takové jídlo, které podpoří hojení zraněných tkání, jemné čírání čípků, eliminace stagnace žluče a prevenci hniloby.

Správná výživa stimuluje tvorbu potřebného množství žaludeční šťávy s normální hladinou kyselosti. V některých případech pouze dieta pomáhá pacientovi zbavit se nemoci a snížit množství léků.

Obecné zásady

Lidé, u kterých byla diagnostikována onemocnění trávicího traktu, by se měly řídit několika jednoduchými pravidly. Jídlo by mělo být vyvážené a částečné. Tam jsou s výhodou šestkrát denně. Kromě toho by interval mezi dvěma jídly neměl přesáhnout tři hodiny. Je velmi nežádoucí současně konzumovat tekuté a husté potraviny. Nedodržení tohoto doporučení komplikuje práci žaludku a vyvolává výskyt nepohodlí.

Odborníci nedoporučují kombinovat maso a mléčné výrobky se sacharidovými potravinami. Během prvních dvou měsíců od výskytu problémů s orgány zažívacího traktu by měla být ze stravy vyloučena rozinky a švety. Při exacerbaci gastritidy je nežádoucí jíst tučné potraviny a potraviny s vysokým obsahem vlákniny. Strava s bolestí v žaludku a slinivce znamená úplné odmítnutí čerstvého chleba. Stejně důležitá je i metoda zpracování produktů. Během tohoto období je nežádoucí jíst smažené potraviny. Musí být nahrazena vařenými, dušenými a pálenými pokrmy. Také vyvarujte se příliš teplého nebo velmi studeného jídla.

Dieta pro bolesti žaludku: co může

Potraviny pro gastritidu, vředy, kolitida a další zdravotní problémy by měly být promyšlené a dobře vyvážené. Je důležité, aby všechny potřebné vitamíny a stopové prvky přicházely do lidského těla s jídlem. Zdravá výživa by měla zahrnovat ryby, mléčné výrobky produkty, maso, obiloviny, ovoce a zeleninu.

Mnoho dieta pro bolest žaludku umožňuje brokolici, květák, dýně, mrkev a brambory. Všechny z nich musí být vařené nebo pečené. Zucchini a squash jsou v takových případech velmi užitečné.

Můžete také jíst pečené nebo dušené jablka, banány, vodní melouny, melouny a hrušky. Pokud jde o maso, měl by být čistý a pálený nebo v troubě. Totéž lze říci o mořských rybách.

Rýže, pohanka a ovesné vločky jsou nejlepší pro stravovací výživu. Také ve stravě lidí, kteří trpí onemocnění trávicího traktu, musí být nízkotučné jogurt, zakysaná smetana, kvasnice, kefír a další mléčné výrobky.

Co v takových případech nemůže jíst?

Nejprve je třeba vyloučit ze stravy vše, co dráždí játra, žlučník nebo žaludeční sliznici. Seznam zakázaných potravin zahrnuje tučné ryby a maso. Také mnoho diet pro bolesti žaludku znamená úplné odmítnutí citrusů. Vápno, mandarinky, grapefruity, pomeranče a citróny mají relativně vysokou kyselost, takže mohou dráždit sliznice. Také ve stravě lidí s onemocněními trávicího ústrojí by neměly být hořčice, zázvor, chilli papričky a jiné kořeněné a horké koření.

V žádném případě nemůže jíst bílý smažené zelí jídlo, rychlé občerstvení, jablečný a hroznový džus. Čokoláda, káva, máta a alkohol se dostaly do seznamu zakázaných potravin.

Výživa pro bolest žaludku a střevní poruchy

Tato dieta je indikována pro kolitidu, enterokolitidu a úplavici. Jeho cílem je minimalizovat fermentační, zánětlivé a hnilobné procesy, které se vyskytují ve střevě. Základem tohoto potravinového systému je použití produktů, které zvyšují motilitu a zvyšují tvorbu žaludeční šťávy. Všechny schválené potraviny mají nízký obsah tuku a uhlohydráty.

Dieta pro bolest v žaludku a střevách není dlouhá doba. Dá se pozorovat ne více než sedm dní. Všechna jídla musí být v tekutém stavu, v tření nebo ve stavu pyré. Může se vařit nebo vařit.

Seznam povolených produktů zahrnuje krutony vyrobené z jemně nasekaného pšeničného chleba, polévky na slabém masovém nebo rybím vývaru, chudého ptáka, králíka, hovězího, kyselého mléka, zeleninových vývarů, rýže, pohanky, ovesné kaše a krupice. Ovoce a bobule jsou povoleny hrušky, jablka, dule, borůvky a dogwood.

Výživa pankreatitidy

Ti, kteří se zajímají o to, jaký druh stravy pro bolesti žaludku a pankreatu jsou nejúčinnější, musíte pochopit, že všechno závisí na individuálních vlastnostech konkrétního organismu. Ve většině případů se však při exacerbaci pankreatitidy doporučuje pacientům používat vařené vejce, mléčné výrobky, zeleninové jahody, polévky s obilovinami, čerstvé ovoce a bobuloviny.

V takových případech jsou přísně zakázány ostré koření, koření, smažené potraviny, bohaté vývary, čerstvě upečené pečivo, houby, alkohol, mastné maso a ryby.

Potrava pro žaludeční vředy

Během období exacerbace této choroby musí pacient dodržovat přísnou dietu. Chléb a zelenina jsou z nabídky vyloučeny. Místo toho se doporučuje jíst vařené maso, obiloviny, slizké polévky, sufle a želé. Tato strava by měla být dodržována po dobu tří týdnů.

Poté je strava doplněna o pečené ovoce, mléčné výrobky, rybí ryby, zeleninové polévky a včerejší chléb.

Ve fázi remise je pacientovi zobrazeno pestřejší menu, které přispívá k obnovení normálního fungování zažívacího traktu. V této fázi se v lidské stravě objevují sýry, polévky, vařený jazyk a kaviár. Seznam zakázaných potravin je omezen na cibuli, česnek, smažené a mastné pokrmy.

Dieta pro bolest v žaludku: nabídka během exacerbace gastritidy

Pro snídani si můžete připravit parní omeletu nebo kaši. Z nápojů je čaj povolen s přidáním malého množství odstředěného mléka.

Při druhé snídani se doporučuje jíst trochu ruska. Můžete ji vypít s mlékem s nízkým obsahem tuku.

Povoleno na oběd bramborová polévka, parní kotletky se zeleninovou oblohou a ovocným želé.

Na oběd můžete vypít sklenici odstředěného mléka. Na večeři jsou povoleny vařené mořské ryby, pyré z mrkolu a slabý čaj. Krátce před spaním je povoleno sklenici mléka.