Vitamíny pro děti od 3 let. Jak si vybrat vitamíny pro dítě

Věk tří let je považován za bod obratu dítěte, protože v tomto okamžiku dochází nejen k psychologickým změnám, ale aktivněji se rozvíjí i trávicí systém, imunita a svaly. V tomto ohledu vyžaduje mnohem více živin, takže byste měli užívat speciální vitamínové komplexy.

Nedostatek vitamínů v těle

Správný vývoj dítěte závisí na mnoha faktorech. Vitamíny pro děti od 3 let pomáhají zlepšit imunitu, normalizovat fungování mnoha orgánů a systémů. Je však zapotřebí pamatovat na to, že nejsou všem zobrazeny, takže než je zakoupíte, měli byste se poradit s lékařem, protože to je také druh léku.

Ujistěte se, že užíváte vitamíny pro děti avitaminóza, příznaky které jsou:

• slabost, těžká únava, apatie;
• časté nachlazení;
• rozmaru a slzotvornost;
• velmi suchou pokožku.

Nejprve je třeba se pokusit přizpůsobit dietu dítěte, aby byla plná a pestrá. Měl by dostávat v dostatečném množství zdravé potraviny, zeleninu a ovoce. Syntetické vitamíny působí pouze jako zvláštní opatření.

Hlavní typy vitaminových komplexů

Chcete-li najít nejlepší vitamíny pro děti od 3 let, musíte vědět o skupinách, do kterých jsou rozděleny. Existují 3 hlavní skupiny, a to:

• Rozpustný ve vodě.
• Rozpustný v tucích.
• Vitaminové přísady.

Vitaminové látky obsahují cholin, orotické, lipoické, pangamové kyseliny a nejsou považovány za vitamíny, protože nebyly žádné nemoci způsobené jejich nedostatkem. Ovšem mají pozitivní vliv na fungování mnoha orgánů a systémů. Ve vodě rozpustné léky jsou mnohem rychlejší vylučovány z těla, takže jejich nedostatek se cítí zvláště akutní. Patří sem B vitamíny, kyselina askorbová, biotin, vitamín P. K rozpustnému tuku lze přičíst A, D, E, K.

Vitamíny pro děti od 3 let jsou dále rozděleny na jednosložkové léky a multivitaminy. Multivitamíny jsou složeny ze souboru základních minerálů, enzymů a mnoha dalších požadovaných látek. Monokomponent obsahuje pouze jeden specifický typ vitamínů.

AlfaVit

Vitamíny AlfaVit pro děti jsou považovány za velmi dobré, protože obsahují různé látky, které jsou nezbytné pro dítě ve věku od 3 do 7 let. Kromě toho obsahují cenné mikro a makro prvky. To umožňuje důkladně přistupovat k otázce posílení imunity a prevenci beriberi.

Vitamíny AlfaVit pro děti mají vyváženou kompozici, správně vybranou rovnováhu potřebných živin, což umožňuje velmi rychle pociťovat plnou účinnost tohoto nástroje. Při neustálém přístupu je zaznamenána normalizace trávicího procesu, nárůst nálady dítěte a snížení únavy. Kromě toho se paměť zlepšuje.

Nevýhody zahrnují velmi nepříjemné dávkování léku, protože každý den je třeba užít 3 tablety.

"Vitrum Baby"

Vitrum vitamíny pro děti od 3 let obsahují až 13 vitamínů a 11 mikroelementů. Jsou navrženy tak, aby vyhovovaly všem věkovým potřebám dítěte a obsahovaly potřebné látky pro jeho duševní a tělesný vývoj.

Mezi hlavní výhody tohoto nástroje lze poznamenat, že tablety jsou vyráběny ve formě zvířecích postav, takže děti jsou rádi, že je berou. Chuť vitamínů připomíná něco mezi vanilkou a ovocem, takže se téměř každý dítě líbí.

Mezi nedostatky můžeme poukázat na skutečnost, že se děti opravdu líbí originálním tvarům a chuti, což je povzbuzuje, aby jedli víc, než se očekávalo, což ohrožuje hypervitaminózu. Proto musí rodiče pečlivě sledovat příjem těchto prostředků a skrýt obaly od dítěte.

Vitrum vitamíny jsou považovány za nejlepší pro prevenci nedostatku vitaminu, zlepšení imunity a urychlení zotavení po onemocnění.

"Pikovit"

Vitamíny "Pikovit" pro děti od 3 let zahrnují 9 vitaminů potřebných pro normální růst a formování dítěte. Jsou k dispozici ve formě tablet a sirupu, který je vhodný pro děti od 1 do 14 let.

Vitamíny "Pikovit" jsou přiřazeny dítěti, pokud:

• jedí špatně;
• zažívá vážný fyzický a emoční stres;
• nedostane dostatek výživy.

Kromě toho by měly být užívány během aktivního růstu a duševního vývoje.

Mezi nevýhody tohoto komplexu vitamínů patří nedostatek minerálů, které jsou nezbytné pro správnou tvorbu nervového a kostního systému, stejně jako procesy tvorby krve. Forma propuštění je velmi vhodná pro rodiny, ve kterých jsou děti různého věku. Kromě toho je třeba vzít speciální komplex nerostů.

"Supradin"

Vitamíny "Supradin" pro děti od 3 let jsou k dispozici ve formě gelu, stejně jako žvýkací tablety a pastilky. Tento vitaminový komplex bere v úvahu všechny potřeby dítěte v živinách, bez nichž jsou chemické reakce v buňkách a tkáních zcela nemožné. Složení tohoto nástroje zahrnuje lecitin, který poskytuje podporu kardiovaskulárním, nervovým, trávicím a mnoha dalším tělesným systémům.

Kromě toho složení vitamínů "Supradin" obsahuje vápník, který je považován za prostě nepostradatelný stavební materiál muskuloskeletálního systému. Žvýkací pastilky a tablety obsahují omega-3 a cholinové látky, které se podílejí na psycho-emocionálním a intelektuálním vývoji dítěte.

Nevýhody tohoto léku nebyly nalezeny, protože mohou být použity k tomu, aby tělu poskytly nejužitečnější a nejdůležitější látky.

"Complivit"

Vitamin-minerální komplex "Complivit" je navržen tak, aby normalizoval zdravotní stav po onemocnění a také zlepšil duševní a fyzické schopnosti dítěte. Jedná se o velmi dobré vitamíny pro děti od 3 let, jejichž složení je vybráno tak, aby účelně ovlivnilo posílení imunitního systému.

Tento komplex obsahuje složky, jako je zeaxantin a lutein. Jedná se o přírodní karotenoidy, které se podílejí na regulaci fungování orgánů zraku. To znamená, že se silným zrakovým zatížením může být potřeba těchto látek podstatně zvýšena, a pokud jsou nedostatečné, mohou být pozorovány různé druhy problémů s orgány zraku.

Komplex vitaminu "Complivit" obsahuje 7 vitamínů a 3 makro- a mikroelementy, které pomáhají normalizovat práci optických nervů a snižují negativní vliv různých vnějších faktorů na oči dítěte. Mezi mínusy lze nalézt nedostatek minerálů. Při výrobě vitaminových komplexů se výrobci zaměřují na mikrogranulaci, která eliminuje výskyt alergií.

Více záložek

Při výběru nejlepších vitamínů pro děti ve věku 3 let je možné vyčlenit mezi všechny ostatní "Multi Tabs", které jsou již dlouhou dobu velmi žádané. Tento vitaminový komplex pomáhá poskytnout dítěti nejdůležitější stopové prvky. Dalším důležitým faktorem je skutečnost, že jsou vyráběny ve formě originálních žvýkacích tablet a mají ovocnou chuť. Neobsahují ve svém složení škodlivé chemikálie.

Speciální vitamíny

Mezi speciální vitamínové komplexy je třeba poskytnout takové nástroje, jako jsou:

• k posílení imunity;
• normalizace chuti k jídlu;
• růstu.

Vitamíny pro imunitu Děti ve věku 3 let jsou předepsány hlavně během chladného počasí, protože v tomto okamžiku nejvíce trpí imunitní systém dítěte. Kvůli jejich nedostatku v těle může být zhoršení zdraví dítěte. Zejména jsou vyžadovány vitamíny A, E, C, P. Jsou obsaženy v takových vitaminových komplexech jako Undevit, Multi Tabs.

Ztráta chuti k jídlu může být spojena s nedostatkem vitamínů A, P, B1. Obvykle by měli jít s jídlem, avšak pokud se tak nestane, výrazně se zhorší zdraví dítěte. Vitamíny pro chuť k jídlu pro děti od 3 let jsou předepsány v přítomnosti anémie, vyvolané nedostatkem železa a kyseliny listové. Ovšem mnoho dalších faktorů může způsobit ztrátu chuti k jídlu, a proto je vhodné konzultovat s lékařem předem pro přesnou diagnózu a vyloučení přítomnosti onemocnění.

Děti potřebují růstový hormon - somatotropin. Všechny potřebné živiny a stavební materiály tělo přijímá z jídla. Je vyžadován vápník a vitamín D3 dítě (3 roky), stejně jako mnoho dalších stopových prvků.

Pravidla pro užívání vitamínů

Komplexy vitamínů mohou nejen poskytnout velké výhody, ale také způsobit nějakou škodu tělu, pokud jsou používány nesprávně. Ujistěte se proto, že dodržujete některá pravidla pro jejich přijetí. Než dáte dítě vitamínům, musíte si přečíst pokyny uvedené v balení, protože obsahuje úplné informace o dávkování, skladování a předávkování.

Vezměte je nejlépe ve stejnou dobu. Nejlepší ze všeho, jestli to bude první polovina dne. Ale jak je přesně je vypít před nebo po konzumaci jídla, je uvedeno v pokynech. Vitaminy mohou být vyráběny v různých formách, ale stojí za to pamatovat, že mají přísné dávkování, které je zakázáno překračovat.

Některé produkty mohou obsahovat další potravinářské přídatné látky a příchutě, které poskytují zajímavější tvar a chuť. Proto musíte přísně sledovat stav dítěte v prvních dnech jeho přijetí, protože mohou nastat alergie. Lékaři neodpovídají užívání vitamínů, pokud dítě vrací nebo průjem, neboť nepřinesou absolutně žádný výsledek.

Jaké jsou formuláře vydání

Vitamíny určené pro dítě mohou být vyráběny v různých formách, jmenovitě:

• sirupy;
• žvýkací tablety a pastilky;
• cukrovinky;
• kapky;
• marmeládové figurky;
• šumivé tablety;
• pilulky;
• prášky.

Děti ve věku 3 let se nelíbí pít prášky, takže želé cukrovinky jsou nejvhodnější. Mnoho lidí si oblíbí syrup, který je velmi vhodný v tom, že obsahuje všechny potřebné užitečné složky v určité dávce. Jasné bonbóny a sirupy však nejsou vhodné pro děti s alergickou reakcí.

Děti s alergiemi na vitamínové komplexy jsou jmenovány pouze v případě nedostatku určitého vitamínu v lidském těle. Ve všech ostatních případech stačí revidovat stav výživy dítěte.

Před nákupem těchto prostředků je třeba mít na paměti, že mají určité kontraindikace, jako například:

• choroba štítné žlázy;
• hypervitaminóza;
• individuální nesnášenlivost;
• selhání ledvin.

Je nutné konzumovat dostatek vitamínů spolu s výživou, protože jejich syntetické analogy jsou absorbovány mnohem horší.