IRR smíšeného typu je v současné době jedním z nejčastějších onemocnění. Přesto mnozí nepovažují za nezbytné řešit tento problém. Nicméně, jestliže je dovolena vegetativně-vaskulární dystonie, její průběh se v průběhu času zhoršuje stav nádob. U lidí se smíšeným typem VVD, s jakýmkoli fyzickým nebo emocionálním přetížením, změnou počasí, změnou obvyklého rytmu života, může tlak snížit nebo zvýšit. Podle toho, jak se změnila, mohou se příznaky lišit. Se zvýšeným tlakem dochází ke zvýšení srdečního tepu, chřipce a ochlazení končetin, náhlé úzkosti a dokonce i známky záchvaty paniky se sníženou slabostí v celém těle, nevolností, dušností, pocením a příležitostným vyblednutím srdce.
Doposud je IRR jednou z nejdůležitějších onemocnění. Vědci však identifikují několik faktorů, které mohou přímo ovlivnit výskyt a vývoj této nemoci a zejména IRR smíšeného typu:
Samozřejmě je mnohem jednodušší a správnější předcházet onemocnění, než vypořádat se s již rozvinutou nemocí a jejími důsledky. Preventivní opatření, která brání vzniku vegetačně-vaskulární dystonie, jsou extrémně jednoduchá, snižují udržení zdravého životního stylu. Odborníci doporučují věnovat pozornost rozdělení času na práci a odpočinek, dostat spánek (nejméně 8-9 hodin denně), zbavit se špatných návyků (alkohol, kouření), cvičit pravidelně. Důležitým aspektem je také dobrá výživa a získání všech potřebných vitamínů pro tělo. A samozřejmě zachování příznivé psychologické situace doma i v práci.
Nicméně, co dělat, když je moment chyběn a onemocnění se již začalo projevovat? Léčba VSD smíšeného typu zpravidla zahrnuje použití antidepresiv a sedativ. Před použitím těchto léků je důležité konzultovat lékaře - mnoho z nich může být návyková. Mnoho lidí hledá pomoc z tradiční medicíny. Používají různé infuze k očištění krevních cév a normalizaci práce srdce, bylin (například matka, hloh a další). V praxi nelze dosáhnout úplného zotavení pomocí lidových metod, ale mohou výrazně zrychlit proces léčby a mít příznivý účinek na tělo jako celek. Když mluvíme o tom, jak léčit VSD, odborníci často nazývají terapeutickou tělesnou výchovu jako jedno z nezbytných opatření. Výcvikový program by měl být znalý člověk, přičemž je třeba vzít v úvahu výšku, hmotnost, věk a úroveň přípravy pacienta. Také fyzioterapie pro pacienty s vaskulární dystonií zcela eliminuje cvičení spojená s ostrými pohyby a skoky. A samozřejmě, když mluvíme o zacházení s IRR smíšeného typu, nesmíme zapomínat, že jednou z hlavních podmínek pro oživení je právě pozitivní postoj a klid mysli - je třeba klást hlavní důraz na tyto psychologické aspekty, nikoliv na používání léků.