Co je škodlivé pro ženy v situaci a proč těhotné ženy nemohou zvednout ruce nahoru?

Těhotenství je považováno nejen za nejkrásnější, ale také za nejdůležitější období v životě ženy, protože nyní matka by měla využít veškeré své síly, aby zajistila, že se dítě narodí zdravě. V tomto článku budeme hovořit o tom, co by ženy neměly dělat v pozici, a také zjistit, proč by těhotná žena neměla vztáhnout ruce nahoru. Navzdory skvělým množství informací doktor může rozpoznat funkce, které hrají obrovskou roli při výkonu dítěte.

Co je škodlivé pro těhotné ženy

Takže, když se dozvěděli, že se očekává, že se rodina brzy doplní, musí žena věnovat pozornost následujícím tipům:

- Omezte všechny zatížení a nasměrujte síly, abyste udrželi emoční rovnováhu. Chcete-li to udělat, můžete udělat speciální gymnastiku pro těhotné ženy, jógu, plavání atd.

- Odmítněte špatné návyky, protože zvyšují riziko potratu a oslabují imunitní systém nenarozeného dítěte.

- Pravidelně navštěvujte gynekologa, abyste sledovali polohu plodu.

- Přečtěte si informace, které vám poskytnou odpovědi na vaše otázky týkající se těhotenství.

- Nevytahujte závaží, protože zvyšují tlak v břišní dutině, což může vést k placentární abrupce a předčasný porod, což je odpověď na otázku, proč by těhotná žena neměla vztáhnout ruce nahoru.

- Nezneužívejte drogy. Je nutné užívat pouze ty, které lékař předepisuje a jen pod jeho dohledem.

- Jíst správně: jíst více potravin bohatých na bílkoviny, vitamíny a minerály.

- Více k pití, nejlepší přírodní džusy nebo mléko.

- méně vystaveno přímému slunečnímu světlu.

- v prvním trimestru těhotenství Neprovádějte rentgenové vyšetření.

- Vyhněte se velké koncentraci lidí, aby se zabránilo infekci infekčními nemocemi.

Co těhotné ženy nemají jíst

Chcete-li budoucímu dítěti poskytnout vše, co potřebujete, věnujte zvláštní pozornost během těhotenství potravinám. Takže, zvažte že nemůžeš jíst těhotná.

1. Sladkosti, mezi něž patří rafinované cukry (marmeláda, zmrzlina, dorty, muffiny, koláče, bonbóny atd.).
2. Výrobky z bílé mouky.
3. Všechny surové, nedokrčené nebo nedopečené potraviny, stejně jako polotovary, protože mohou obsahovat bakterie, což může vést k vážnému onemocnění.
4. Konzervy, protože brání syntéze většiny bílkovin a obsahují ocot.
5. Margarín a velké množství olejů. Ztuhnou tepny a obsahují karcinogeny, které jsou nebezpečné pro budoucí dítě.
6. Sůl a soli, protože zpomalují metabolismus.
7. Káva, čaj, čokoláda.
8. Marinády, koření, kečupy a omáčky obsahující barviva a soli.

Na otázku, proč těhotná žena nemůže vztáhnout ruce nahoru

Snad tato otázka je nejdůležitější v kruhu těhotných žen. Ve skutečnosti lékaři opravdu nedoporučují, aby si prudce zvedli ruce nahoru nebo dlouho, aby byli v takové poloze, jak jsou svaly a cévy peritonea upnuty, což vede k minimálnímu přívodu kyslíku do embrya. Může také vést k vážné deformitě a dokonce k prasknutí amniotické bubliny, a tím ik předčasnému porodu. Kromě toho se může dítě jednoduše zaplést do pupku a zemřít. Při přípravě na to, abyste se stali matkou, je třeba vzít v úvahu, že těhotná žena musí pečlivě postarat o sebe a minimalizovat některé z jejích závislostí, pokud jde o jídlo, návyky, chování, cvičení atd. V tomto článku jsme zasvětili, co se ženám nedoporučuje v pozici, a řekla o tom, proč těhotné ženy nemohou zvednout ruce nahoru.