Jaká je míra hladiny cukru v krvi u žen? Prevence diabetu

Diabetes: koncept a typy

Diabetes se vyskytuje, když tělo nemůže zpracovat glukózu z potravy. Výsledkem toho je, že člověk nejprve ztratí tuto důležitou výživu a za druhé, kvůli přebytku nezpracovaných sacharidů, krev stoupá a prochází nádobami mnohem pomaleji než obvykle. V tomto případě je obvyklé říci, že je překročena rychlost krevního cukru. V nádobách se může tvořit krevní sraženina, která může způsobit smrt. Existují dva typy diabetu. V prvním případě pancreas nevytváří inzulín, který přispívá ke zpracování glukózy (pak pacienti potřebují pravidelné injekce tohoto hormonu). Ve druhém typu se uvolňuje nezbytná látka, ale "nefunguje", jak by měla.

Rychlost cukru v krvi u žen: horní a dolní meze

Je čas rozhodnout o konkrétních číslech. Mluvení o zdraví zástupců slabšího pohlaví by mělo být objasněno, že sazba cukru v krvi žen se sotva liší od odpovídajících hranic silnějšího pohlaví a mění se s věkem. Při analýze z prstu u dospělého (a starší lidé jsou mnohem náchylnější k cukrovce), zdravý interval bude od 3,3 milimolů na litr až 5,5. Je-li tento indikátor vyšší než určený vrchol, ale nižší než 6, pak můžeme mluvit o pre-diabetickém stavu, a jestliže zjištěná hladina je více než šest milimolů na litr, pak je bohužel již diagnostikována. Je-li krev odebrána z žíly, měla by být k každé hodnotě této "stupnice" přidána jednotka.

Analýza

Zkontrolujte překročení nebo ne cukru v krvi u žen by pacienti měli být nejméně jednou za tři roky. Pokud jste však předisponováni k cukrovce (jsou nemocní příbuzní nebo jste obézní), pak je lepší kontrolovat alespoň jednou za dvanáct měsíců. Existují dva typy analýz - domácí a laboratorní. V první fázi je okamžitá krevní vyšetření provedena speciálním zařízením, glukometrem. Laboratorní analýza vyžaduje trochu více času, ale je považována za přesnější. Odběr vzorků krve se nejlépe provádí na prázdném žaludku. Výsledky analýzy mohou být zkresleny i v případě, že pacient trpí nachlazením nebo je nemocný, existují pro něj zvláštní podmínky těhotné ženy.

Prevence diabetu

Je-li hladina cukru v krvi u žen mírně překročena, je potřeba se zbavit nadměrné hmotnosti (dávejte sladkosti, pečení a mastné potraviny), začněte hrát sportovní aktivity a obecně vedou aktivnější životní styl. Pokud máte dobrého známého, odborníka na výživu, měli byste ho požádat o radu ohledně změny stravy (v závislosti na hmotnosti a na tom, kolik bylo překročeno hladina cukru v krvi). Nicméně, stojí za zmínku, že fyzická aktivita a zdravý vyváženou výživu To bylo a bude vždy užitečné pro ženy i muže bez ohledu na to, jak sladká je jejich krev. Tyto jednoduché věci budou nejlepší prevencí diabetu - vážným porušením metabolismu sacharidů - a mnoha dalšími nemocemi.