Při čištění zubů gag reflex? Není to jen tak
Co je zvracení reflex
Gag reflex je ochranná vlastnost těla způsobená různými dráždivými látkami, jako jsou pachy, pocit chuti, vniknutí škodlivých a toxických látek do trávicí systém. Spodní část se účastní této komplexní obranné reakce. medulla oblongata jeho retikulární formace a kraniální nervy, páry IX a X. Emetický reflex se objevuje pomocí kontrakce břišních svalů, antiperistaltických pohybů žaludku (dilatace a kontrakce) a interkostálních svalů. 
Zejména konstantní reflex gag je častější u dětí ve věku od tří do sedmi let, ale také se vyskytuje u dospělých. Současně jsou emetické epizody sami méně časté než u dětí, ale trvají déle v čase. Není možné vyjasnit žádné specifické důvody pro vznik ochranné funkce, lze jen poznamenat, že zvýšený reflex gagu je vždy podobný při projevech na předchozí (trvání, čas nástupu, podobné příznaky). 
Fáze průchodu gag reflexu
Gag reflex na cestě k jeho realizaci překonává 4 fáze:
- Vzhled znaků. Signály o začátku epizody onemocnění, často předcházené výskytem bolesti břicha.
- Fáze samotného záblesku. Obsahuje zvracení a zvracení, bledost a ospalost člověka.
- Obnova fáze Po zvracení se obnoví normální pleť a pocítí se příliv energie.
- Fáze intervalu mezi záblesky. Absence jakýchkoli příznaků onemocnění.
Příčiny ochranné reakce
Nejčastější příčina zvracení je infekce, která vstoupila do těla, která se tak snaží bojovat. U dětí může být záchvaty zvracení způsobeno emočním vzrušením nebo nadměrným zážitkem. Záchvaty mohou být také způsobeny určitými potravinami (kvůli individuálním charakteristikám organismu) a mohou být jedním z projevů chřipkových příznaků nebo alergií, fyzického vyčerpání a různých fóbií. Když si uvědomil sebe, člověk je schopen nalézt v něm důvody, které by mohly působit takový ochranný účinek. Ale co když se objeví gag reflex čištění zubů - standardní postup, jehož nutnost nelze zpochybnit?
Tipy pro potlačení gag reflex při čištění zubů
Pomocí některých našich tipů můžete snížit pravděpodobnost reflexu gag. Takže předtím, než si zmaříte zuby, vezměte si zubní kartáček přesuňte jej ze špičky do kořene jazyka. Snažte se zaměřit se na to, kde přesně vznikne nepříjemné pocity. Po určení pomocí štětce masírujte toto místo po dobu 10 sekund. Při provádění tohoto postupu každý den brzy zjistíte pokles citlivosti. Postupně se hýbejte hlouběji, děláte totéž na nových místech. Po měsíci by měl váš gag reflex snížit nejen při čištění zubů, ale také při užívání tablet a při kontrole krku pomocí kontaktních nástrojů.
Nezapomínejte, že snížení masážního reflexu pomocí masáže vyžaduje neustálý trénink a prodloužení trvání samotného postupu. Nerozhazujte se z těchto akcí, protože každý den je další krok, který vás přiblíží k požadovanému výsledku.