Kam předat TRP? Normy TRP pro studenty a dospělé

Obrovskou roli při vzdělávání fyzicky rozvinuté a zdravé generace země najednou hrála řada sportovních standardů TRP ("Připravena pro práci a obranu"). S rozpadem Sovětského svazu zmizel požadavek na odevzdání sportovních standardů a v moderním Rusku byl obnoven vládním rozhodnutím až v roce 2017. Hlavním cílem komplexu je zvýšit úroveň fyzické přípravy občanů, vzdělání jejich vlastenectví, osobnosti a zdraví.

Kroky sportovních předpisů

Než budete vědět, kde můžete splnit normy TRP, měli byste se dozvědět více o všech svých pravidlech. Standardy komplexu jsou založeny na věkových skupinách občanů, které samostatně definují požadavky pro školáky, dospělé ženy a muže. Pro děti existuje 5 kroků, které jsou děleny podle věku školních dětí od 6 let a končí 17 let. Starší generace již splňuje standardy pro požadavky pro dospělé, které jsou určovány podle věku, ale již s velkým krokem a podle pohlaví. Mají zájem o to, kde je TRP předáno, dokonce i občané starší 70 let, protože pro ně je vyhrazen poslední krok standardů.

Dodávka komplexu je test z povinného seznamu a z čeho vybírat. Mezi požadované testy:

• dlouhá a krátká vzdálenost;
• pull-ups;
• push up.

Další testy zahrnují schopnost otestovat vaši koordinaci, vytrvalost, sílu a další dovednosti. Každý krok norem rozděluje výsledky tří obtíží, jejichž doručení bude uděleno zlatému, stříbrnému nebo bronzovému ocenění spolu s certifikátem.

Odznaky TRP

Kam předat pokyny TRP, abyste získali rozlišovací značku? Za tímto účelem byly zorganizovány speciální centra po celé zemi. Odznaky jsou uděleny všem, kteří úspěšně absolvovali test, odpovídající jejich stupni a určité složitosti.

Zvenku jsou ikony stejné. Jsou vyrobeny ve formě pětičlenná hvězda což ve skutečnosti jejich celých pětadvacet. Centrum rozlišovací značky je zdobeno běžeckým sportovcem a pod ním je červený nápis "TRP". Mezi středem a končetinami hvězdy ikony korunovaly běžecké stopy v kruhu. Na vrcholu celé kompozice je erb Ruska a pod vavřínovými větvemi.

Podle stupně obtížnosti se ikony liší pouze barvou:

• zlatá hvězda je korunována s červeným pozadím pro běžkaře;
• stříbro - modrá;
• bronz - zelená.

Společnou vlastností všech známých znaků je také skutečnost, že v dolní části každého z nich je uvedena korespondence jeho stupně. Měli byste si také uvědomit, že pro všechny, kteří chtějí absolvovat zkoušku ve věku více než 40 let, se odměňování provádí pouze při použití nejvyšších potíží. Velikost ikony o průměru 2,4 cm.

Testování

Otázka, kam lze splnit normy TRP, nemůže být přesně zodpovězena. Momentálně nejsou v zemi žádné speciální komplexy, takže všechna testování se provádí na základě sportovních zařízení ve městě nebo vesnici. Chcete-li požádat o test, musíte je odeslat online na oficiálním zdroji gto.ru, získat individuální číslo a počkat na pozvánku. Je důležité si uvědomit, že pro úspěšné absolvování testu musíte mít souhlas od lékaře.

Kam předat TRP?

Pro tento účel nebyly pro tento účel vytvořeny žádné speciální střediska, ale výsledky testů jsou přijímány v různých sportovních zařízeních odpovídajících vybraným sportům. Plavání v bazénech, běh na stadionech nebo sportovních kompletech a tak dále. Pokud je při předkládání standardů vyžadováno sportovní vybavení, musí organizátoři zajistit jejich dostupnost.

Kromě popsaného způsobu testování může být tato událost časově uspořádána tak, aby uspořádala sportovní festival. Účastníci se tak stávají hlavními osobnostmi oslav "Den sportovce" a dalších sportovních oslav v Moskvě. Kam předat TRP v jiných městech, budou organizátoři vyzváni.

Kdy se zkoušet?

Než se rozhodnete, kde studenti předají TRP, potřebujete vědět přesně čas, který je k tomu zapotřebí. Takže pro dospělou generaci je povoleno podávat žádosti a předkládat normy během celého roku, ale pro generaci škol pouze v průběhu školního roku.

Pro doručení všech vybraných standardů je přidělen pouze 1 den. Pokud si přejete zopakovat tuto sazbu, můžete použít druhý pokus, ale ne dříve než za 2 týdny. Po dobu 1 roku je povoleno maximálně 3 opakované převody jednoho standardu.

Oznámení výsledků

Kde je GTO pronajat, je nyní jasné, ale jak získat rozlišovací značku? Výsledky testů najdete na oficiálních stránkách. Prezentace odznaků se nutně uskutečňuje v slavnostní atmosféře a může být také časově rozvržena na konkrétní událost. Zlatý odznak GTO může poskytnout další místo studentovi univerzity. Kromě toho je to skvělý způsob, jak dokázat, že můžete udělat hodně.

Všichni, kteří se zajímají o to, kde můžete TRP znovu přijmout, byste měli vědět, že odměňování ikony jednoho stupně ve věkové skupině nedochází. Chcete-li získat druhou rozlišovací značku, měli byste počkat, až bude věk umožňovat účastnit se události v jiné kategorii.

Standardy pro školáky

Počínaje lednem 2018 bude harmonogram mírně posunut při vykazování standardů TRP, takže úřady povolí drobné změny v testovacích standardech. Obecně se situace příliš nezmění. U školáků bude také samostatná tabulka norem, která je rozděluje na 5 úrovní podle věku a každé úrovně na 3 kategorie podle obtížnosti. Také normy jsou poskytovány samostatně pro chlapce a dívky.

Je důležité, aby rodiče věděli, že bez ohledu na to, kde je TRP dodáno, není událost doprovázena žádnými finančními příspěvky, vše je zcela zdarma. Potřeba přijetí do komplexu je pouze lékařským certifikátem od lékaře.

Normy pro školáky jsou volně dostupné, takže se je každý může řádně připravit. Na webu jsou k dispozici speciální tréninková videa, která říkají, jak správně provádět určité úkoly s maximální efektivitou a minimálním úsilím. Poslední etapa pro studenty středních škol ve věku 16-17 let je již blízká normám pro dospělé, ale s pravidelnou fyzickou námahou se nestane překážkou pro získání rozlišovací značky.

Standardy pro dospělé

Každá úroveň standardů pro dospělé je rozdělena do samostatných kategorií nejen podle věku, ale také podle pohlaví. Další úkoly jsou označeny také sněhem a bezhvězdnými oblastmi země. Celkový počet úkolů pro zlatý odznak pro muže je 8 testů pro 6. krok, 7 pro sedmý, 6 pro osmý, 5 pro devátý a desátý a 4 pro jedenáctý. Co se týká žen, rozdíly v povinných testech začínají pouze v 8. etapě, kde jsou požadovány 5 norem. Dále je situace podobná.

Samozřejmě, i podle požadovaných standardů si každý může zvolit pro sebe přijatelnější. Pro muže to trčí z visí na vysokém baru, závaží nebo se posunou nahoru od podlahy a pro ženy, které vyskakují z zavěšení na nízkém příčníku nebo z push-upu od podlahy.

Výhody programu

Je důležité vědět, že dodávání standardů pro tento program dnes probíhá výhradně dobrovolně a je zaměřeno na posílení sportovního ducha a zdraví nových generací. Tento sportovní komplex je normou tělesného rozvoje dětí a dospělých různých věkových kategorií. Dalším podnětem k předběžné přípravě je skutečnost, že orgány neplánují překročit přípustný počet odevzdaných zlatých odznaků, což znamená, že by měli být dobře soutěžící a nebudou stačit jen minimální.

U žadatelů MSU je přítomnost značky vyšší úrovně příležitostí získat další 5 bodů k celkovému výsledku Jednotné státní zkoušky, což znamená, že šance na zápis se zvyšují, což je další dodatečný podnět.