Proč potřebuji užívat tobolky z rybího oleje

Od dětství se o tom slyšíme přínosy rybího oleje. Je však "známý" svým nepříjemným zápachem a podobnými chutovými vlastnostmi. Pokrok nezastaví a nyní můžete koupit rybí tuk v kapslích, díky čemuž užívání drogy přestalo být skutečnou tvrdou prací. Současně byste neměli věřit každému výrobci potravinářských přídatných látek.

Kapsle z rybového oleje: jaké je použití?

Každý ví, že tato látka je vitaminem a užitečným stopovými prvky. Nejprve bych chtěl upozornit na vysoký obsah Omega-3 v rybí tuk, tedy na mastných kyselinách, které tělo samo o sobě neprodukuje, a proto přijímá pouze zvenčí. Obsahuje také vitaminy A a D, které jsou pro člověka nezbytné. Díky vitamínu A se udržuje dobré vidění, zlepšuje se barva pleti a struktura vlasů, zpevňují se nehty a zrychluje se růst smaltu. Vitamin D, naopak, podporuje vstřebávání vápníku a fosforu, což posiluje kosti. Dostatečné množství omega-3 v těle přispívá k normalizaci tlaku, aktivace procesu spalování tuku, působení této kyseliny stabilizuje kardiovaskulární systém, dokonce i stresové hormony jsou produkovány mnohem méně. Vědci prokázali, že pokud pravidelně užíváte norské kapsle z rybího tuku, dochází k uvolnění serotoninu do krve. A serotonin je takzvaný šťastný hormon takže ve všech situacích vás bude doprovázet skvělá nálada.

Kapsle z rybového oleje: indikace

Pro ženy, pravděpodobně největší podnět k získání tohoto nástroje je schopnost zhubnout bez problémů. Proces spalování tukové tkáně se skutečně urychluje, což znamená, že příchozí kalorie nemají čas na uložení v problémových oblastech. Samozřejmě, pokud chcete dosáhnout úžasných výsledků, musíte současně sledovat dietu, pečlivě vybírat výrobky a vypít dva litry filtrované vody denně. Kromě toho mohou být milované pilulky bezpečně užívány s prodlouženou depresí, letargií, letargií, špatnou pamětí, celkovou slabostí těla. Omega-3-kyseliny jsou aktivním asistentem v boji proti lupénce, avitaminóze, artritidě a dokonce i rakovině. Na univerzitě v Sydney se odborníci dlouhodobě zabývali reakcí těla na léčivou látku a zjistili, že děti, které pravidelně užívají dětské kapsle z rybového oleje, mají mnohem menší pravděpodobnost astmatu. To znamená, že riziko vzniku takové nepříjemné nemoci je výrazně sníženo, pokud používáte 3,3 gramu látky denně.

Kapsule z rybového oleje: kontraindikace

Stojí za zmínku, že tato droga není všelékem všech nemocí. Navíc existují kontraindikace pro jeho použití. Například lidé se zvýšenou hladinou vápníku a vitaminu D v těle by neměli riskovat jejich zdraví. Osoby trpící urolitiázou, poruchou štítné žlázy, ledvinovou nedostatečností a tuberkulózou také spadají do kategorie lidí, kteří mají zakázaný rybí olej. Samozřejmě, individuální citlivost těla na jednotlivé složky je kontraindikací použití kapslí z rybího oleje.