Vařené hovězí maso je velmi chutný a výživný masový výrobek, který lze použít k přípravě různých pokrmů. Pokud dodržujete zdravou a zdravou výživu, pak by měla být tato složka spotřebována bez cokoli. Koneckonců, vařené hovězí maso je nejvíce dietní produkt. Ve srovnání s ním může být pouze podobné maso na páře.
Ale pokud chcete podávat rodinu s výdatným a chutným jídlem, pak z této přísady můžete vyrábět více kalorických jídel. Které z nich se v tomto článku dozvíme.
"Mužská caprice" je velmi výživný a výživný salát, který zahrnuje výhradně proteinové produkty. To se děje snadno a jednoduše, ale ukazuje se neuvěřitelně chutné a něžné.
Tak jak si vyrobíte svůj vlastní salát s vařeným hovězím? K tomu potřebujeme:
Vařené hovězí maso, jehož fotografie bude uvedeno v tomto článku, se používá v různých salátech. Nicméně, "Man's caption" je nejjednodušší k přípravě a velmi uspokojující. Předtím, než to uděláte, důkladně umyjte kus masa, odřízněte z něj všechny nepotřebné prvky a pak jej ponořte do slané vroucí vody a vařte na nízké teplotě po vaření po dobu 60-90 minut (v závislosti na věku zvířete). V tomto případě se vyžaduje, aby z povrchu vývaru byla odstraněna veškerá vytvořená pěna.
Poté, co je vařené hovězí maso připraveno, musí být odstraněno z pánve a zcela chlazeno. Nalévat lahodný vývar nestojí za to. Z něj můžete připravit velmi výživnou polévku a posypat malým množstvím domácích nudlí.
Po ochlazení masa se doporučuje, aby se rozřezal na tenké slámy přes vlákna.
Chcete-li udělat salát s vařeným hovězím masem se ukázalo chutné a uspokojující, musíte použít jiné přísady. Abyste to udělali, vařte kuřecí vejce a poté je rožte na malém strouhaní. Stejně to by mělo být stejné tvrdý sýr Co se týče sladké fialové cibule, musí být vyčištěno a nakrájeno na tenké polokruhy. Chcete-li, aby nádobí ostré, doporučujeme tuto zeleninu zrnkovat v jablečním octě. Chcete-li to provést, měla by být umístěna do misky a nalijte jablečné koření. Pečlivě uzavírající pokrmy s víkem, cibule musí být udržována v tomto stavu asi půl hodiny. V budoucnu by měl být celý ocot vypuštěn a zelenina - opláchnout studenou vodou a silně stlačit.
Vařené hovězí maso v tomto salátu je hlavní složkou. Musí být rovnoměrně položen na velkou a plochou desku a poté zakrytý nabitým octem s cibulí. Dále všechny přísady, které chcete posypat strouhaným vejcem a nalít s majonézovým tukem. Na závěr by měl být salát pokrytý silnou vrstvou drceného tvrdého sýra.
Nyní víte, jak používat vařené maso. Hovězí maso je všestranný produkt, který je vhodný jak pro polévky, tak i pro saláty, stejně jako hlavní pokrmy a občerstvení.
Poté, co je "pánská caprice" připravena, musí být umístěna v chladničce a držena v ní několik hodin. Dále je třeba, aby byl salát předložen ke stolu spolu s dalšími občerstvením a bílým chlebem.
Existuje mnoho receptů na různé pokrmy v případě, že ženy v domácnosti mají neupravené vařené jídlo. hovězí maso Z čeho se vaří je to pro vaše rodinné příslušníky? Samozřejmě, lahodný druhý kurz. Pro něj potřebujeme:
Vařené pokrmy z hovězího masa se servírují na slavnostním stole. Koneckonců, mají skvělou výživovou hodnotu, jsou schopni rychle a snadno nasýtit.
O tom, jak vyrobit salát s použitím takového produktu, jsme popsali výše. Ale pokud chcete podávat horké pokrmy, doporučujeme použít prezentovaný recept.
Takže nejprve musíte zpracovat hovězí maso. Měl by být umýt a potom odstranit všechny zbytečné předměty a dát do hrnce. Nalejte masný výrobek vodou a sůl, musíte umístit nádobí na vysokou teplotu a počkat na obsah vařit. Poté by měla být z vývaru odstraněna veškerá pěna, nastavena teplota na minimální hodnotu a vaření hovězího masa pod víkem po dobu 60-80 minut. Během této doby by mělo být měkké, ale nemělo by být měkké.
Po všech popsaných akcích by mělo být maso odstraněno z pánve a zcela chlazeno. Dále je nutné jej stříhat na ploché a široké části (přes vlákna), jejichž tloušťka by neměla přesáhnout 1 centimetr.
Ochlaďte a nakrájejte masný výrobek, měl by to být trochu smažený. Chcete-li to provést, je třeba dát maslo do pánve a roztavit ho pomalu. Dále v misce je třeba umístit desky z hovězího masa a smažit je na obou stranách, dokud se neobjeví červenkastá kůra.
Pokud jde o ostatní výrobky, měly by být také zpracovány. Čerstvé a masité rajčata by měly být nakrájeny do tenkých kruhů a tvrdé sýry by měly být strouhány.
Po přípravě ingrediencí byste měli pokračovat v přípravě misky. Abyste to udělali, vezměte libovolnou širokou nádobku na pečení a lehce ji namažte olejem. Dále na pokrmy, které chcete dát smažené kusy masa, a pak je zavřete plátky čerstvých rajčat. Poté by měly být všechny ingredience pokryty sítí majonézy a posypte strouhaným sýrem. V tomto složení musí být miska umístěna v troubě a pečena o 220 stupňů za hodinu. Tentokrát by stačilo, aby se rajčata stala úplně měkkou a sýr se roztavil a ve směsi s majonézou zakryjte misku s lahodným lesklým kloboukem.
Připravte lahodné a neobvyklé pokrmy z vařeného hovězího masa, které je třeba odstranit a nakrájet na kusy. Dále se musí rozložit na talíře a vedle toho dát vedlejší nádobu ve formě smažených nebo vařených brambor. Servírování takové večeře na stůl se doporučuje v horkém stavu s čerstvou zelenou cibulí a koprem, stejně jako plátek bílého chleba.
Nyní víte, jak udělat šalát a hlavní pokrm pro večeři. Ale někdy chcete vařit a bohatý vývar. K tomu potřebujeme:
Výroba polévkové polévky doma je velmi jednoduchá a jednoduchá. Abyste to udělali, vložte hovězí maso do kosti do velkého kastrolu a pak jej nalijte vodou a přivedete k varu. Dále odstraňte veškerou pěnu z vývaru, uzavřete víkem a vařte na nízké teplotě asi půl hodiny. Poté přidejte do masného výrobku sůl a nakrájenou cibulí. V tomto složení by mělo být uvařeno hovězí maso, aby se dokončila měkkost.
Po přípravě masa musí být z vývaru odstraněn a zcela chlazen. Současně v pánvi je třeba dát oloupané a nakrájíme na poloviční brambory. Varujte s výhodou maximálně 25 minut. V budoucnosti by měla být zelenina odstraněna a umístěna na velkém talíři. Musí být také umístěno a maso odděleno od kosti a nakrájeno na střední části. Co se týče vývaru, je nutné ho dát domů vaječné nudle, vroucí a vaříme přesně 4 minuty.
Po vyrobení nudlové polévky v tatarském stylu je třeba je nalít do talířů a podávat se spolu s nasekané zeleniny. Také v blízkosti můžete dát pokrm naplněný vařenými brambory a masem. Bon appetit!
Energetická hodnota takové složky závisí na části jatečně upraveného těla, ze kterého byla užita. Na různých místech může být rozdíl v množství tuku. A čím více vrstev, tím vyšší je kalorické maso. Například lopatka a krk jsou nejvíce "dietní" části, ale filé, naopak, jsou nejednotné.
Vařené hovězí maso, jehož obsah kalorií je pouze 175 kcal na 100 g, je docela přijatelný pro stravu. Současně bude v tomto kusu přibližně 8 g tuku a 25 g bílkovin.
Pokud jste koupili tučnou část jatečně upraveného těla, pak po varu získáte přibližně 254 kcal na 100 g. V tomto kusu masa bude asi 25 g bílkovin a 16 g tuku. Tato volba je poměrně obtížná volat dietu a je lepší ji vařit v případě, že chcete podávat vaši rodinu dobře výživnou a chutnou, aniž byste se obávali nadměrné hmotnosti.