Komplexy ranní gymnastiky v druhé juniorské skupině. Cílem gymnastiky ve dvou nejmladších skupinách

Výhody ranních cvičení jsou nepopiratelné a dokládají lékaři po celém světě. To je důvod, proč začít zvyk provádět takový denní postup začíná od velmi mladého věku. Zvláštní význam má gymnastika v předškolním zařízení. Koneckonců, v tomto věku, děti jsou schopny zvládnout navrhované cvičení, aby se aktivně zapojily do procesu. Podle předškolního vzdělávacího programu a přijatého standardu předškolní děti zvládnou různé typy gymnastiky. Včetně rána, fyzické cvičení během tříd a po celodenním spánku. Stejně jako úzce zaměřené větve: artikulace, respirační a prstové cvičení. V každé věkové skupině mateřské školy existují určité rysy, normy a doporučení pro provádění tohoto druhu činnosti. Podrobnosti, které se vztahují ranní gymnastické komplexy v druhé nejmladší skupině, stejně jako další typy cvičení pro daný věk, se podíváme na tento článek.

Proč potřebujeme gymnastiku v mateřské škole?

Tělo předškolního věku překonává hlavní fyziologické změny v procesu dospívání. Za přítomnosti negativních vnějších faktorů se často vyskytují různé nemoci, jako je zkreslení postojů, nesprávné umístění nohou, zhoršení zraku a obecné snížení imunity. Takové důsledky jsou způsobeny narušením každodenní rutiny, nedostatkem vitaminů a dalších užitečných látek kvůli špatné kvalitě potravy spotřebované dítětem, nepříznivé ekologické situaci, nepohodlné obuvi a nekvalitní oblečení, nedostatek fyzické aktivity, dlouhé sledování televize a používání různých pomůcek a mnohem více .

Ranní gymnastika v druhé nejmladší skupině nebo, jak ji nazývají, cvičení, je účinným profylaktickým činidlem, který pomáhá udržovat a posilovat zdraví mladšího těla. Díky pravidelným sportovním aktivitám se výrazně snižuje výskyt předškolních dětí a jejich ukazatele motorické a intelektuální aktivity se zlepšují. Kromě toho je gymnastika v mateřské škole režimovým bodem, který přispívá k disciplinacím, zjednodušuje každodenní činnosti dětí, rozvíjí vytrvalost, vůli a v důsledku toho se odráží ve znakových rysech a adaptaci dítěte ve společnosti.

Navíc ranní gymnastika v druhé juniorské skupině mateřské školy pomáhají učit společenské hry pro děti, vzájemně si vzájemně komunikovat a jednoduše zvyšují své ducha a motivují děti, aby navštívily mateřskou školu.

Co to je?

Cíl ranní gymnastiky v druhé juniorské skupině mateřské školy je následující:

• rozvoj základních (specifikovaných v programu pro předškolní zařízení) fyzických dovedností;
• celkové posilování a zpevnění těla dětí;
• organizaci každodenní rutiny a disciplinování žáků;
• vývoj dětí, horlivost, vůle, koncentrace, pozornost a další psycho-emocionální složky;
• vytvoření a posílení týmu;
• zvýšení motivace dětí navštívit zahradu.

Jak se nabíjí na těle dítěte:

• krevní oběh a metabolismus zvyšuje, což vede k nasycení buněk kyslíkem a v důsledku toho ke zlepšení těla;
• velké a jemné motorické dovednosti se rozvíjejí, pohyby se zlepšují a komplikují;
• vyvinutí svalového korzetu;
• správně vytvořený muskuloskeletální systém;
• imunita je aktivována;
• tělo je vytvrzeno;
• dýchací orgány jsou vycvičeni;
• zvyšuje tělesný tón;
• v důsledku saturace mozku kyslíkem se intelektuální aktivita zlepšuje.

Jaký je komplex ranní gymnastiky?

Aby oživující gymnastika v druhé juniorské skupině (stejně jako v každé jiné věkové kategorii) byla účinná a stanovené cíle byly splněny, je nutné metodicky a pedagogicky vytvořit komplexní cvičení.

Ranní gymnastika se skládá z následujících konstrukčních prvků:

1. Zahřejte Tato úvodní fáze je zaměřena na přípravu těla dítěte k vnímání dalších, složitějších fyzických cvičení a také k tomu, aby přilákal pozornost dětí a dal instalaci další lekci. V této fázi se provádí cvičení různými způsoby, chůzí (například na prstech, patách nebo na vnitřním oblouku nohy), pomalý běh. Zahřívání trvá 1-2 minuty.
2. Hlavní část zahrnuje obecné vývojové cvičení uvedené ve vzdělávacím programu. Vzhledem k fyziologickému vývoji dětí by se cvičení měly provádět v následujícím pořadí: ramenní pás, tělo, nohy a nohy. Hlavní část ranní gymnastiky trvá asi 5 minut.
3. Závěrečná fáze se skládá z skákání a běhu, po kterém se doporučuje chodit nebo sedavá hra s cílem obnovit puls a dýchání. Tato fáze trvá až 2 minuty.

Ranní gymnastika v druhé juniorské skupině by se měla skládat pouze z těch cvičení, které děti upevnily ve třídách tělesné výchovy, neboť krátký postup neumožňuje studium nového materiálu, zpracování neznámých pohybů. Cílem ranních cvičení není učit se, ale konsolidovat dovednosti známé dětem, vytváření zdravého životního stylu.

Možnosti pro

Především je třeba poznamenat, že ranní gymnastické komplexy v druhé juniorské skupině se musí konat ve formě hry. Takže můžete přijít s určitým tématem. Nabíjení může být například nazváno "U medvěda v lese." Pedagogové nabízejí dětem, aby porazili slavnou báseň, provádějící různé druhy chůze, ohýbání, dřepy.

Třídy ranní gymnastiky v mladší skupině mateřské školy jsou mnohem efektivnější a vzrušující při používání rýmů, sportovního vybavení, her v přírodě, soutěží a dokonce i divadelních aktivit.

Typy ranních cvičení

Metodika rozlišuje následující typy ranních cvičení v předškolním zařízení:

1. Tradiční možnost zahrnuje strukturované cvičení založené na obecných vývojových cvičeních.
2. Herní forma se provádí formou různých her, soutěží, úkolů.
3. Pohled na ranní gymnastiku zahrnuje hraní situační linky, například "Děti v lese", "Na louce", "Legrační zvířata" a další.
4. Rytmická gymnastika se provádí pod hudebním doprovodem, pomocí dětských hudebních nástrojů (například tamburíny) nebo bít takt s klapkami, chůzí atd. V těchto třídách se používají taneční prvky, můžete uspořádat kulatý tanec.
5. Použitím dětského cvičení a sportovního vybavení.

Takové třídy se konají celoročně. Ale ranní gymnastika v druhé juniorské skupině v létě má své vlastní vlastnosti, které lze nalézt níže.

Podmínky

Aby třídy dosáhly požadovaného výsledku, musíte splnit určité podmínky. Konkrétně:

• k vedení gymnastiky by mělo být ve stejnou dobu;
• v teplé sezóně dělají cvičení na volném prostranství;
• v chladné sezóně - v dobře větrané tělocvičně;
• dětské oblečení a boty by měly být pohodlné a praktické pro sportovní aktivity;
• třídy nevyžadují přísnou disciplínu - děti by se měly cítit uvolněné;
• Důležité je, aby děti cvičí, ale silně se nedoporučuje uchýlit se k nátlaku;
• komplexy ranní gymnastiky v druhé juniorské skupině se nekonají déle než 7 minut;
• v procesu výcviku je nutné provádět častou změnu činnosti, protože děti určitého věku, vzhledem k jejich fyziologickým charakteristikám, nemohou po dlouhou dobu soustředit pozornost na jednotné procesy;
• plnění komplexu musí splňovat požadavky vzdělávacího programu a státní normy;
• V učebně musí pedagog vyvíjet nejen fyzické dovednosti, ale také přispívat k rozvoji emočního a psychického pohodlí.

Doporučení

S ohledem na úroveň psychologického a tělesného vývoje dětí mladšího předškolního věku učitelé vyvinuli metodická doporučení pro provádění ranních cvičení ve stanovených věkových skupinách v předškolním vzdělávacím zařízení:

1. Doba trvání lekce je 5 - 7 minut.
2. Hlavní část se skládá ze 4-5 cvičení s opakováním 5-6krát.
3. V první polovině roku jsou konsolidovány fyzické dovednosti a dovednosti zjištěné v předchozím roce.
4. V prvních měsících po seznámení s ranním cvičením je taková situace umožněna, že se na procesu nezúčastní všechny děti, ale pouze podle vůle. Ale po dvou měsících se doporučuje, aby se k této aktivitě připojily všechny děti skupiny.
5. Komplex se během 2 týdnů nezmění. Pokud však opatrovník zaznamenal pokles zájmů dětí o účtování, je dovoleno provést malé změny a doplnění.
6. Při zahřátí ve druhé mladší skupině se nutně provádějí různé druhy cvičení pro pěší a stavbu.
7. Hra končí mobilní hrou známou pro děti nebo s jednoduchými pravidly. A také se může konat dýchací cvičení ve druhé mladší skupině mateřské školy, přispívající k saturaci těla kyslíkem, zvyšování tónu.
8. Nejúčinnější metodou nabíjení v mladší skupině je napodobování. Učitel proto ukazuje všechna cvičení, ale nevykonává je v plném rozsahu, a navrhuje, aby je děti dokončily samy.
9. Učitel během nabíjení potřebuje sledovat kvalitu výkonu pohybů, stejně jako dýchání dětí.

Možný inventář

Pro ranní cvičení i pro gymnastiku po spánku ve druhé mladší skupině mateřské školy můžete použít následující sportovní vybavení:

• gumové kuličky;
• kostky;
• masážní tašky nebo rohože s různou výplní;
• zaškrtávací políčka;
• válečkový masér;
• plastové malé činky;
• nástěnné tyče jako podpora cvičení;
• dětská trampolína;
• "Obstacle track".

Je důležité, aby bylo zařízení funkční a naprosto bezpečné: nesmí být těžké, mít ostré rohy a snadno se rozbít. Před vyučováním musí školitel prověřit provozuschopnost sportovního vybavení.

Jak udělat sadu cvičení: pomozte učiteli

Zaměstnání musí být holistické, to znamená mít obecnou představu. Jak bylo uvedeno výše, mladší skupina dětí dělá děje a hry. Proto je nutné zvolit cvičení podle předmětu, přičemž každý pohyb bude mít název hry.

Například, když si ve fázi zahřátí zvolil příběh "Jolly Bear", může učitel naznačit, že děti napodobují medvěďovou procházku v lese s různými druhy chůze. Pak v hlavní části pokračujte ve spiknutí a cvičení "jako medvěd" a konečně si zahrajte venkovní hru "Medvěd v lese".

Stejná doporučení se řídí i tehdy, když se po druhém juniorském kole provádí gymnastika po spánku.

Jak provádět kurzy v teplé sezóně?

Struktura gymnastiky v létě se neliší od nabíjení v chladné sezóně. Jediným charakteristickým znakem je místo - sportovní hřiště nebo pavilon ve dvoře mateřské školy. Navíc je důležité, aby si ošetřovatel zvolil intenzitu cvičení v závislosti na okolní teplotě. Takže v případě chladného počasí by mělo být zatížení zvýšeno, aby děti nemrzaly a v horkém počasí - snižovaly, aby se předešlo přehřátí těla. Gymnastika v létě v druhé nejmladší skupině by měla obsahovat více dýchací cvičení a venkovní hry. V horkém počasí se doporučuje provádět ranní cvičení v šortkách a naboso, a tak provádět lehké kalení dětí.

Co je oživující gymnastika v mateřské škole?

Neméně důležitá cvičení, která má příznivý vliv na zdraví dětí, se zpoplatňuje po zdřímnutí nebo, jak se tomu říká v pedagogice, "probuzení gymnastiku", v druhé nejmladší skupině a dalších. Cílem této činnosti je obnovit tón těla po spánku. Většina cvičení se provádí přímo v postelích. Z náklonové polohy na zádech nebo žaludku dělají děti jednoduché pohyby: usrkávání, hnětení, válcování.

Gymnastika po spánku ve druhé nejmladší skupině

Komplex 5-6 cvičení. Doba trvání není delší než 5 minut. Stejně jako u ranních cvičení se doporučuje provést obnova gymnastiky ve formě herního spiknutí.

Co je prstová gymnastika?

Další typ nabíjení pro předškolní děti je cvičení prstů v druhé nejmladší skupině. Co to je? Přímé hnětení prstů. Proč to děti potřebují? Faktem je, že spojení mezi jemnými motorickými dovednostmi (tj. Koordinovanou práci s prsty) a lidskou řečí, stejně jako jeho intelektuální schopnosti, je vědecky prokázáno. Proto se v mateřské škole věnuje velkou pozornost prstovému gymnastiku.

Prstová gymnastika pro děti druhé mladší skupiny

Prakticky na každém obecně se rozvíjejícím okupačním cvičeních prstů v druhé nejmladší skupině nebo jejích prvcích se používá. Stejně jako všechna jiná cvičení v mateřské škole se zahřívání prstu provádí formou hry. Nabízejí rhymed gymnastiku, "stínové divadlo", masáž prstů nebo loutkové (na prstech) divadle. V každém případě by tato činnost měla děti přinést radost a vzbudit zájem, být snadno pamatována a reprodukována a také trvat déle než 3 minuty.

Například to je to, jak se prstová gymnastika "Doprava" uskutečňuje v druhé juniorské skupině mateřské školy:

Na silnici jde auto (imitace řízení).

Zvuk je slyšet jako tření pneumatik (narovnejte dlaně a prsty, napodobování tření).

Na silnici neběžíte (ohrožení ukazováčkem).

Oznámí vás "bi-bi" (napodobují stisknutím signálu palcem).

Co je artikulační gymnastika: cíle, cíle, metody implementace

Další zajímavou formou gymnastiky pro děti je artikulace. Samotné jméno naznačuje, že tato činnost je zaměřena na rozvoj práce subjektů zapojených do formace řeči. Profesionálně a smysluplně má taková gymnastika právo provádět kvalifikovaného dětského řečového terapeuta. Ale aby se zabránilo poruchám řeči, vyučující může také cvičení využít jako minutu odpočinku v procesu vedení plánované lekce.

Articulační gymnastika v druhé juniorské skupině by neměla přesáhnout 3 minuty, sestávat z 2-3 cvičení, a také být veden v herní formě, být nenápadný zábavný bod v procesu vzdělávací činnosti.

Příklady

V druhé nejmladší skupině můžete nabídnout artikulační gymnastiku - imitace zvířat. Například pedagog požádá děti, aby ukázaly, jak štěně olíná nosem svým jazykem, jak se křečka nafukuje na tvářích, kočičí lakované mléko a pták zapíská píseň.

V praxi logopedie v druhé mladší skupině se používají cvičení jako "Vyčistíme zuby jazykem", "Drum", "Turecko", "Houpačky" a další.

Absolvování ranní gymnastiky v druhé juniorské skupině mateřské školy a další druhy cvičení je důležitou součástí celodenního vývoje dětí. Takové třídy nejen zlepšují fyzickou výkonnost a schopnosti dětí, ale jsou také prostředkem socializace, adaptace v týmu mladých studentů. Kromě toho přispívají k zajištění motivace, komunikace a pozitivního postoje dětí v předškolním zařízení.