Neustále chladné nohy: příčiny. Proč jsou studené nohy u dítěte nebo dospělé?

Mnoho lidí nevěnuje takovou "maličkost" jako studené nohy. Pro ně se stala známou podmínkou, která nezpůsobuje mnoho nepohodlí. V létě se vaše nohy mohou ohřát na slunci a problémy vyvstávají pouze v zimě, kdy jsou vaše nohy studené i v teplé místnosti. Nejčastěji ženy čelí po čtyřiceti letech. Ale mnozí lidé si kladou otázku: "Proč jsou studené nohy?" A pečlivě hledá způsob, jak tento problém vyřešit.

Důvody

Než začnete léčit syndrom chladných nohou, musíte pochopit, co je příčinou chlazení. Jak často nohy jsou studené? Stává se to vždy nebo jen za určitých podmínek? Možná je to kvůli zvláštnostem jejich struktury. Jak víte, svalová hmota je zodpovědná za funkci úspory tepla, jejíž množství v nohách je nevýznamné. Tuková tkáň zcela chybí, takže v chladné sezóně začínají nohy zmrznout, což není známkou onemocnění.

Dnes se mnoho dívek snadno obléká: krátké sukně, otevřené boty nejsou pro počasí, boty jsou příliš těsné. To jsou všechny faktory, které způsobují nachlazení v nohou. Problém lze vyřešit oblékáním teplejší.

Poruchy cirkulace, vegetativní dystonie a nízký krevní tlak

Proč neustále chladné nohy? Důvodem není vždy lehké oblečení, které není podle počasí. Někdy tento stav naznačuje přítomnost různých onemocnění. Cirkulační poruchy nebo vaskulární dystonie jsou dalším faktorem vyvolávajícím tento jev. Ale diagnóza může být pouze odborníkem. Odchylka v struktuře krevních cév, křečových žil a mnoho dalších nuancí naznačuje poruchy oběhu. Všimněte si, zda jsou na nohách pavoučí žíly a otoky. Nízký tlak je často doprovázen příznakem studených nohou, protože nádoby jsou silně omezeny a krev neteče dobře do kapilár.

Ve většině případů je znamení, jako jsou studené nohy, znamením špatného. Příčiny poškození krevního oběhu se mohou lišit. Nemohou být ignorovány, ale bohužel, větší procento lidí to považuje za maličký.

Nedostatek hořčíku a železa

Pokud máte studené nohy, důvodem může být nedostatek stopových prvků a dalších příznivých látek. Hořčík je jedním z nejdůležitějších minerálů v těle. Asi 50% z nich se nachází v kostech a pouze 1% v lidské krvi. Tělo není snadné udržovat tento procentní podíl neustále a meziprodukt je zapojen do všech biochemických procesů.

Pokud je nedostatek železa, dochází k anémii, tj. Anémii. Vědět o této nemoci z první ruky? Upravením vaší stravy a přidáním dalších krmiv pro zvířata můžete tuto nevýhodu napravit, například studené nohy. Příčiny tohoto jevu musí být okamžitě vyloučeny, aniž bychom zbytečně mrhali.

Srdeční problémy

Pokud je slabost, dochází k dechu, otoku končetin a horních víček, zmrazení nohy, je pravděpodobné, že máte problémy se srdcem. Takže musíte okamžitě kontaktovat kardiologa.

Diabetes

Takový příznak, jako jsou studené nohy, se projevuje u lidí s diabetem. To je způsobeno porušení kapilárního oběhu. Výsledkem je nedostatečný přívod krve do okrajových nervů končetin. Při vyšetření a správné léčbě může být problém mrazivých nohou řešen bez problémů. Odborník předepíše příslušnou a odpovídající léčbu.

Selhání metabolismu

Je obtížné se vyrovnat s tak závažným onemocněním, jako jsou poruchy trávení. Pokud má člověk onemocnění endokrinního systému, může to vést k obezitě. Proč mohou být studené nohy? Důvody jsou, že "nesou" váhu osoby, takže krevní tok zpomaluje. Důsledkem toho jsou studené nohy, otoky a křečové žíly.

Nožní pocení

Studené mokré nohy (příčiny patologie, jak již bylo zmíněno, jsou různé) jsou často důsledkem hyperhidrózy. Dříve nechtěli rozpoznat tento problém jako onemocnění, považují-li to za kosmetickou poruchu. Nedávno se ukázalo, že se jedná o chorobu, která je přímo spojena s endokrinním systémem a je zděděna.

Další příčiny mokré nohy

Nadměrné pocení způsobuje následující faktory:

• infekční nemoci;
• problémy kardiovaskulárního systému;
• choroba štítné žlázy;
• onkologické nemoci;
• účinky mrtvice;
• menopauza;
• věkové změny.

Chcete-li snížit potencionální nohy, měňte ponožky denně a použijte noční lázně, masáž s esenciálními oleji. Každý den oblékněte boty. Materiál by měl umožňovat nohy dýchat, takže v létě se doporučuje nosit sandály s tkanýma vrcholem. Koupit bavlněné ponožky. Změna stélky je nutná každých šest měsíců a ještě lépe - každé tři měsíce, pokud je taková příležitost.

Pokud strávíte většinu času na vašich nohou, pak abyste se vyvarovali infekce, důkladně umyjte nohy, jakmile si vezmete boty.

Studené nohy u dětí

Rodiče se často zajímají o otázku, proč má dítě chladné nohy. A není to tak, že je namočil, chodil po ulici. Podle pediatrů to vůbec není normou, ale symptomem určité nemoci nebo nesprávným fungováním vnitřních orgánů.

Pokud má dítě horečku a mokré nohy, znamená to porušení krevního oběhu. Dítě má pravděpodobně nízký krevní tlak a krev nemůže dobře proudit v končetinách.

Často existují případy s rachitu. Názor, že děti prakticky nejsou nemocné tímto onemocněním, je špatné. Často to jen proudí v mírné formě. V takovém případě pediatr předepisuje vitamíny a individuální stravu pro dítě.

Syndrom chladu

Tento syndrom se nikdy nezobrazuje jen tak. Zvláště by měly být opatrné, pokud i v létě jsou studené nohy. Důvody v tomto případě jsou zdaleka neškodné. Stav je vysrážen přítomností onemocnění charakterizovaných implicitní povahou kurzu.

Když pacient má špatnou elasticitu stěn cévy, v chladné sezóně se kapiláry snižují, což způsobuje, že krevní tok je ještě pomalejší. Zároveň může vzrůst tělesná teplota.

Proč jsou studené nohy nepříjemný signál, který nelze ignorovat? Pokud se s tímto syndromem neléčíte, později se člověk může dostat podchlazení, následovaný zánětem příloh a systému močových a pohlavních orgánů. Vzhledem k zablokovanému průtoku krve vzniká žilní nedostatečnost, objevují se malé uzliny křečových žil, které čas od času začínají bolet.

Co mám dělat, abych udržovala nohy chladné?

Pokud jsou studené nohy nohou, musí být odstraněny důvody a také dodržovat některá pravidla:

• Šaty a obuv podle počasí. Boty by neměly být těsné nebo naopak příliš velké.
• V noci spíte lépe ve vlněných ponožkách.
• Kontrastní sprcha vám pomůže posílit vaše krevní cévy a současně zlepšit stav kůže.
• Po procházce po chladném počasí udělejte speciální koupele.
• Proveďte masáž nohou.
• Denní cvičení.
• Upravte svou výživu a jíst více bílkovinné potraviny.
• Vynechat špatné návyky.

Co je pro plavidla užitečné?

• Aplikujte léky na nohy (balzámy, oteplení masti), které dávají kůži pružnost, čímž zdi krevní cévy jsou trvanlivější.
• Krevní oběh v nohách je během těhotenství narušován kvůli těžké zátěži. Abyste tomu zabránili, nakupujte v obchodech speciální elastické punčocháče. Navíc udělejte gymnastiku a masáž nohou.
• Pokud máte zaneprázdněný plán, musíte pracovat při stojícím, pak po náročném pracovním dni, zorganizovat odpočinek pro sebe, připravit hořčičné koupele, které zlepší krevní oběh a zmírní otoky.
• Komprese pro nohy jsou užitečné. Jsou žádoucí dělat, než půjdou ven za chladného počasí.
• Ještě jednou neutahujte nádoby, nepoužívejte těsné oblečení a boty. Lékárny prodávají speciální ponožky, které zlepšují tok krve. Šité ze speciálního elastického materiálu.
• V době, kdy sedíte špatně, hrbíte, tlačíte nohy pod sebe, objeví se otok. Proto je třeba držet záda rovnou a nohy rovně na podlaze. Nemůžete sedět ve stejné pozici déle než 40 minut.
• Balzámy, které jsou vyrobeny speciálně pro ty, kteří trpí syndromem chladných nohou, zlepší krevní oběh, kvůli nimž se končetiny nedostanou teplo. Pokud pravidelně používáte tento druh prostředků, zapomenete nejen na neustálý problém, ale také zlepšíte stav kůže nohou.
• Kontrastní sprcha je velmi užitečná - mění se horká a studená (mírně) voda. Po tomto postupu se doporučuje masírovat esenciálními oleji.

Proč mohou být vždy studené nohy? Důvod může spočívat v implicitní nemoci. To je signál, že musíte okamžitě konzultovat lékaře. Při správné a včasné léčbě bude na vás čekat pozitivní výsledek.

Postupujte podle doporučení: oteplete oblečení, jíst správně, udržujte pohyblivý životní styl, dejte si noční koupele, masírujte s oteplovacími krémy nebo esenciálními oleji. Je to nejen užitečné, ale také velmi pěkné.