Chutné saláty pro každý den
Saláty pro každý den by měly obsahovat pouze lehké a cenově dostupné produkty. Jak připravit takové občerstvení na oběd nebo večeři, uvedeme v prezentovaném článku. 
Recepty salátů krok za krokem pro každý den
Při přípravě takových svačinek není nic složitého. Z tohoto důvodu jsou zvláště populární mezi hostesky. Potřebujete pouze potřebné suroviny, zpracovat je a oblékat omáčkou. Ale první věci jsou první.
Chutné saláty pro každý den mohou zahrnovat použití zcela odlišných produktů. V této části článku vám řekneme, jak udělat jednoduché občerstvení čerstvé zeleniny a zelených. K tomu potřebujeme:
- čerstvé rajčata - dva kusy;
- červená cibule - jedna hlava;
- zelený salát - malá parta;
- čerstvá zelená cibule - několik peří;
- čerstvé okurky - dva kusy;
- větve kopru - dva kusy;
- jemná sůl - na chuť;
- olivový olej - čtyři velké lžíce.
Zpracováváme komponenty
Nejlepší ze všech jednoduché saláty a chutný každý den k vaření z čerstvé zeleniny. Zlepšujete trávení a nasytíte tělo dostatečným množstvím vitamínů.
Pro výrobu zeleniny okurkový salát a rajčata, všechny ingredience by měly být důkladně omyty a v případě potřeby vyčištěny. To je také nutné dělat s čerstvými bylinkami.
Po popsaných akcích se rajčata a okurky nasekají na kostky a červená cibule - kroužky nebo polokruhy. Co se týče listů salátu a dalších zelených, jsou jednoduše nasekané nožem. 
Jak správně tvarovat?
Saláty pro každý den jsou poměrně jednoduché. Rajčata, červená cibule, okurky a zelené se rozšiřují ve velkém kontejneru a pak se ochucují jemnou solí a olivovým olejem. Všechny ingredience jsou dobře promíchány lžící a rozloženy v krásné salátové misce.
Přineste na večeři
Saláty pro každý den musí být vytvořeny bezprostředně před podáním večeře. Pokud ochucená zelenina stojí nějakou dobu stranou, začnou vylučovat svou šťávu, což způsobí, že jídlo je vodnaté a není příliš chutné.
Rychle a chutně rychlé občerstvení
Recepty na saláty na každý den by měly znát celou hostesku. Díky tomu může být obvyklá rodinná večeře skutečně slavnostní.
Pokud nevíte, jak rychle udělat chutné a výživné občerstvení, řekneme vám o tom právě teď.
Takže budeme potřebovat:
- konzervovaná saury - standardní banka;
- zelené jablka s mírnou kyselost - dvě velké kousky;
- majonéza nemá příliš vysoký obsah tuku - asi 140 gramů (přidat nepovinné);
- tvrdý sýr - asi 140 gramů.
Příprava komponentů
Saláty pro každý den by měly být snadné nejen pro žaludek, ale také v přípravě. Pro uskutečnění tohoto občerstvení je nutné zpracovat všechny ingredience.
Konzervovaná šalvěj je umístěna na velké desce s vývarem a pak intenzivně pokrčená obyčejnou vidličkou. Současně byste měli dostat homogenní rybí kaše.
Také rošt tvrdý pevný sýr zvlášť. Pro tento účel je žádoucí použít jemné struhadlo. Pokud jde o čerstvé zelené jablka, jsou oloupány z kůry a semenné krabice. Poté je ovoce mleté na hrubé struhadle.
Formovací proces
Pro tvorbu jablečného salátu se saury, musíte použít široký, ale ne velmi hluboký talíř. Rozšiřují rybí kaše a rovnoměrně je rozdělují po celém povrchu. Poté se na slávu umístí nastrouhlá jablka, která je zase mazána mastnou majonézou.
Na konci jsou všechny přísady posypány jemně strouhaným sýrem. Výsledný salát je okamžitě podáván ke stolu. Pokud tomu tak není, pak jablka mohou zčernat a zvýraznit svou šťávu, která zničí celou misku na občerstvení.
Lahodné saláty pro každý den: recepty na vaření
Pokud nevíte, jaký druh občerstvení můžete udělat pro rodinnou večeři, doporučujeme si vzpomenout na krabí salát. Takové jídlo je snadné a jednoduché, ale ukazuje se neuvěřitelně chutné a výživné.
K provedení receptu doma potřebujeme:
- krabové tyčinky - asi 160 gramů;
- dlouhozrnná rýže - 1/3 šálku;
- Korejská kapusta - několik listů;
- vařená mrkev - jeden kus;
- čerstvé bylinky - podle chuti;
- vajíčka (předvařená tvrdě vařená) - tři kusy;
- bílá cibule - hlava;
- sůl a pepř podle potřeby;
- majonéza - použití pro doplňování paliva.
Připravte produkty na pokrmy na občerstvení
Zpracování přísad pro takový salát vás netrvá dlouho. Nejprve musíte vařit rýži, mrkev a kuřecí vejce. První složka by měla být důkladně opláchnuta ve studené vodě a pak třást. Pokud jde o druhou a třetí složku, jsou vyčištěny a nasekány do kostek.
Také samostatně drcená cibule, krabové tyčinky, Korejské zelí a čerstvé zeleniny.
Formujeme pokrm
Jak víte, krabí salát je smíšené občerstvení. To je důvod, proč se tvoří velmi snadno a jednoduše. V jednom kontejneru spojte vařenou dlouhozrnnou rýži, mrkev, kuřecí vejce, krabové tyčinky, korejské zelí, bílou cibuli a čerstvé zeleniny. Pokud je to nutné, přísady pepř a sůl, a pak naplněné nízkotučnou majonézou a dobře promícháme.
Jak sloužit
Krabový salát se podává pouze za studena. Je předem smíchán s majonézou a ponechán v lednici po dobu dvou až čtyř hodin. 
Pokud neplánujete jíst svačinu ihned po jeho přípravě, doporučujeme, abyste smíchané ingredience neplnili, ale jednoduše je vložte do nádoby s víkem a pošlete je do chladničky. V této podobě může být nevyplněný salát skladován po dobu až tří dnů.
Zkuste to shrnout
Výroba salátů každý den není vůbec problém. Ale to je jen v případě, že nezahrnují drahé a vzácné složky, které vyžadují dlouhodobé tepelné ošetření. Pomocí recepty, které byly uvedeny v tomto článku, můžete vařit lahodné a vydatné saláty minimálně každý den, aniž by se o to snažil vynaložit zvláštní úsilí a investovat velké množství peněz.