Hezké saláty: recepty na vaření s fotografiemi

Světlé výživné saláty - to je skutečná spása pro rušnou hostesku, protože díky nim můžete rychle a snadno podávat velkou rodinu. Zeleninové a masové občerstvení budou vypadat skvěle na vašem stole ve všední dny a svátky. Po přečtení našeho článku se dozvíte, jak připravit vydatné saláty z nejjednodušších produktů. Fotografie těchto jídel najdete pod popisem.

Salát z tresčích jater

Tuto svačinu můžete kdykoli vařit. Naštěstí v naší době játra tresčí To přestalo být vzácnou pochoutkou a lze ji snadno zakoupit v každém obchodě. Lékaři a odborníci na výživu tvrdí, že tento produkt je velmi užitečný pro zdraví obecně a zejména pro krásnou postavu. Proto si pro své menu vybíráte jednoduché vydatné saláty, nezapomeňte na tuto možnost. Recept:

• 200 gramů tresky z jater tresky (jedna plechovka s kanálem) s vidličkou.
• Vařte čtyři vejce, oloupeme skořápku a nakrájíme na kostky.
• Umyjte hromadu zelených cibulí pod vodou a nakrájíme je nožem.
• Mícháme přísady, přidejte trochu soli a majonézy podle chuti.

Jak můžete vidět, vydatné saláty lze snadno připravit za pouhých deset minut. Takové jídlo se nestydí za to, že by se dal dát na prázdninový stůl, a ve všední dny to žádný člen vaší rodiny nebude odmítat.

Kuřecí a hroznový salát

Toto vrstvený salát je velmi snadné se připravit a díky krásnému designu se bude velkolepě vyznačovat i mezi elegantními slavnostními pokrmy. Jak je známo, vydatné saláty se připravují převážně z vařené zeleniny. Tentokrát se nám však podaří vyhnout se velkému množství rychlé sacharidy v jednom jídle, protože předkrm obsahuje extrémně zdravé ingredience. Salátový recept:

• Vařte jednu kuřecí prsíčku až do vaření, a pak nakrájíme na kostky.
• Namočte 100 gramů švestek ve vroucí vodě po dobu 20 minut a nakrájíme na plátky.
• 150 gramů vlašských ořechů se rozdělí na malé kousky.
• 100 gramů tvrdý sýr rošt na hrubé struhadle.
• Vaříme dvě kuřecí vejce, zbavíme se skořápky a nakrájíme na kostky.
• Umyjte jednu banda hroznů bez kamenů pod vodou, oddělte bobule od větví a řezte každou polovinu.

Když jsou všechny přísady připraveny, pokračujte v přípravě salátu. Chcete-li to provést, položte na rovnou misku následující vrstvy:

• Celé čerstvé listy salátu.
• Kuřecí prsa a majonéza.
• Část vlašských ořechů.
• Sýry a majonézy.
• Kousek ořechů.
• Vejce, majonéza a ořechy.
• Hrozny, které by měly být pevně položeny vedle sebe, by se měly snížit.

Vaši milovaní ocení tento salát a požádá je, aby ho vařili na příští dovolenou.

Salát s krabovými tyčinkami a čipy

Pokud uvažujete o tom, které saláty (vydatné, chutné) si můžete vybrat pro denní menu, věnujte pozornost tomuto receptu. Složení tohoto jídla zahrnuje výrobky, které milují všichni Rusové, což znamená, že předkrm je odsouzen k úspěchu. Jak vařit krabový salát a čipy:

• Jeden balíček krabových tyčinek (250 gramů) vyjměte z balíčku, nasejte nůž nebo rošt.
• Vařte tři kuřecí vejce, dokud se nechejte, vyndejte skořápky a nakrájejte jemně.
• Polovinu malé cibule nakrájejte libovolně.
• Kombinujte všechny přísady, přidejte sůl, majonézu a koření podle vkusu.
• Salát položíme do krásného jídla a topíme ho čipy.

Pokud si přejete, můžete dát salát ve formě originálních sendviček. Abyste to udělali, vezměte velké čipy, naložte každou lžičku salátu, připravte předkrm na misku a okamžitě podávejte.

Kuřecí a houbový salát

Výživné saláty, recepty, které jsme pro vás v tomto článku shromáždili, se budou oslovovat nejen milovníky lahodných pokrmů, ale i sportovců. Například tento recept obsahuje produkty, které obsahují mnoho bílkovin a málo sacharidů. Kromě toho se šalát ukáže jako velmi chutný a uspokojující. Recept:

• Vařte kuřecí prsíčka ve slané vodě a nakrájíme na malé kousky.
• 250 gramů hub (můžete uvést mražené nebo čerstvé) čisté, umyjte a nakrájejte nožem.
• Nakrájejte 200 gramů vlašských ořechů náhodně.
• Vysekněte jednu nebo dvě cibule do kostek.
• 250 gramů strouhaného tvrdého sýra.
• Smažte připravené cibule a houby v malém množství rostlinného oleje.
• Vařte pět vařených vajíček, skořepy a jemně nakrájejte.

Když jsou všechny přísady připraveny, začněte sbírat salát položením následujících vrstev na misku:

• Kuřecí prsa a majonéza.
• Vlašské ořechy.
• Vejce a majonéza.
• Houby a cibule.
• Sýry a majonézy.

Položte hotový salát do ledničky na několik hodin, a když je namočený s omáčkou, podávejte jej ke stolu.

Šunkový salát

Pokud nemáte k dispozici příliš mnoho času a hosté jsou již na prahu, pak nejjednodušším způsobem je vyrobit jednoduché saláty. Všichni ocení výdatné občerstvení a možná požádá o další doplňky. Chcete-li udělat salát se šunkou a krekry, budete potřebovat:

• Rozemlete 200 gramů šunky, promíchejte je s majonézou a položte na rovnou misku.
• Další vrstva je 200 gramů strouhaného tvrdého sýra a majonézy.
• Dále položíme tři jemně nakrájené kuřecí vejce smíchané se stejnou omáčkou.
• Zdobte vrchol salátu s rajčaty, nakrájíme na velké kostičky a žito.

Servírujte salát na stůl okamžitě, aniž byste čekali, až se chleba změní na měkký.

Fazolové a salámové saláty

Můžete připravit výživné saláty mnoha různými způsoby. Tentokrát vám nabízíme zkusit speciální kombinaci ingrediencí, které vytvářejí neuvěřitelnou chuť. Nevýhoda tohoto pokrmu je pouze jedna - nemůžete zastavit, dokud nejete celou svou část. Jak si vařit salát z vařených fazolí a klobásy, přečtěte si níže:

• Namočte sklenku bílých fazolí do studené vody na jednu noc a poté ho vařte, dokud se nesmějí.
• Oloupete dvě středně velké mrkve a rozetřete dlouhé proužky na strouhanou korejskou mrkvu.
• Zdobte dvě nebo tři cibule z lusku a nakrájejte na poloviční kroužky.
• Smažte připravovanou zeleninu v rostlinném oleji, dokud nehnědou.
• 300 nebo 400 gramů vařené klobásy nakrájené na dlouhé kostky a potom smažte do zlatavé hnědé v pánvi.
• Černý borodinský chléb nakrájíme na kostky, položíme je na plech a posypeme rostlinným olejem. Pokud je to žádoucí, dáme zvláštní chuť, můžete ji posypat tymiánem. Umístěte plech do předehřáté trouby a vařte v něm chléb, pamatujte si, až se zhnedne. Vyjměte připravené krutony z trouby a nechte je vychladnout.
• Kombinujte všechny ingredience, promíchejte je s česnekem, projděte lisem a majonézou. Přidejte sůl a důkladně promíchejte.

Závěr

Budeme rádi, pokud máte rádi vydatné saláty, jejichž recepty jsme shromáždili v tomto článku. Připravte tyto občerstvení, nejen pro stolní svátky, ale i pro každodenní večeři. Vaši rodina a přátelé budou rádi pro tuto událost a mnohokrát vám poděkují za lahodnou večeři.