Bulharský pepř Je bohatý na vitamíny a minerály. Po konzumaci pouze 100 g "falešného" bobulí můžete uspokojit každodenní potřebu vitamínu C. Ve složení zvonku je mnoho vitaminu E. Při pravidelném používání této zeleniny můžete výrazně zlepšit pokožku, nehty a vlasy. Látky obsažené v pepři, přispívají k ředění krve, posilují imunitu, uvolňují únavu, zbavují se nespavosti.
Bulharský pepř se jedí čerstvý, pečený v troubě a na otevřeném ohni, smažený, marinovaný. S řádným tepelným ošetřením v zelenině se zachová většina živin. V našem článku prezentujeme recepty s fotografií pečeného pepře v troubě. Každý si může najít vhodnou volbu pro sebe a připravit chutnou zeleninu na salát nebo na zimu.
Toto chutné a jednoduché letní jídlo je síla vařit pro každou hostesku. Kalorický obsah pečeného pepře v troubě je pouze 36 kcal, takže určitě uspokojí všechny lidi, kteří jsou na stravě.
Krok za krokem je nádoba připravena v následujícím pořadí:
Dalším pokrmem je plný pečený zeleninový salát s lahodným dresinkem. Aby bylo snazší jíst papriky, po ochlazení jsou vyčištěny jak z horní části kůže, tak ze stopky se semeny. Vypadá to jako jídlo, možná ne tak působivé jako v předchozím receptu, ale je okamžitě konzumováno.
Pečená paprika v peci je připravena v následujícím pořadí:
Toto jídlo bude vynikajícím způsobem a velkolepou výzdobou slavnostního stolu. Chcete-li připravit pečené papriky pro tento recept, měli byste:
Chutné polotovary ve voňavé marinádě lze připravit podle následujícího receptu. Za to je pečivo 1 kg pečené na pergamenovém podnosu s pergamenem. Rostlinný olej nesmí být navíc namazán. Pečená pepř vařená v troubě po dobu 40 minut. Poté se zelenina skládá do hrnce a pokryje víkem po dobu 20 minut.
Oloupaná kůže je odstraněna z ochucených paprik. Toto by mělo být provedeno přes talíř, protože v procesu čištění je šťáva uvolněna, což bude později zapotřebí pro marinádu. V samostatné misce složte stopku se semeny.
Příprava marinády, rostlinného oleje a jablečného octa (3 polévkové lžíce), soli (1 čajová lžička), zeleniny a česneku (3 plátky) se smíchají s pepřovým džusem. Na dno každé plechovky je položeno několik hrách novinka, pak vrstvu pečené zeleniny a marinády. Horní část banky zavře víko. Pokud je paprika plánována po celou zimu, banky budou muset být sterilizovány 30 minut ve vodní lázni.
Zimně konzervovaná zelenina může být podávána jako samostatná jídlo v zimě nebo přidaná do salátů. Stačí jen 3 kg lilek, 1 kg rajčat a 2 papriky. Z těchto složek se objevují 2 litrové džbány zeleniny.
Prvním krokem je pečení baklažánů a paprik. Modrá by měla být předvržena vidličkou. Pepř, pečený v troubě, bude připraven v půl hodině, po které se s lilkem položí do hrnce pod víkem a po dalších 15 minutách se odstraní horní kůže. Čerstvá rajčata jsou také odstraněna z tenké pokožky, po jejím nalít před touto vroucí vodou.
V dolní části džbánu položte několik hrášek pepře, pak položíme zeleninu ve vrstvách, přidáme sůl (1 čajovou lžičku), 2 lžíce rostlinného oleje a lžíci octa. Poté by měly být banky sterilizovány asi 20 minut, pěna a obracet.
Příprava na zimu s pikantní sladkou a pikantní chutí se bude líbit mnoha hosteskám.
Pečená paprika v troubě na zimu s medem a kořením se připravuje v následujícím pořadí:
Následující recept na zimní sklizeň se prakticky neliší od předchozích receptů. Pepř (1 kg) se pečeme, ochladí a čistí z tenké pokožky. Zbývající šťáva je kombinována s 50 ml rostlinného oleje, balsamic ocet (1 polévková lžička), česnek (2 hřebíčky), petržel, sůl a pepř (½ lžičky).
Další pepř je umístěn ve sterilních nádobách a naplněn marinádou. Pro skladování v chladničce po dobu nejvýše 14 dnů sterilizace není nutná.