Jak vařit kaši na mléko chutné a bez potíží

Jak vyrobit kaši, aby se jí děti líbilo? Mnoho matek, kteří se vážně starají o výživu svého dítěte, přemýšlí o této otázce. Není žádným tajemstvím, že na snídani není nic lepšího než čerstvě vyrobená kaše z takových běžných plodin, jako je proso, ovesné vločky, ječmen a další.
Dnes bychom chtěli mluvit o tom, jak vařit ovesnou kaši v mléce tak, aby to nebylo jen zdravé, ale také chutné, a stal se oblíbeným lékem pro děti.

Jak vařit ovoce na mléko pro dítě

Aby se kaše na konzistenci dala nejlépe jako děti, vezměte 4 polévkové lžíce ovesné kaše na pol litru mléka. Nalijte mléko do pánve a nechte ji vařit. Snižte teplotu, trochu soli, cukru na chuť (přednostně trochu méně, po všech těchto dětských jídlech, extra sacharidy nepotřebují nic). V již vařícím mléku přidejte ovesné vločky a vaříte dětskou snídani, která se neustále míchá, aby kaše nehořla. Když je nádoba připravená, můžete ji pro vaše dítě přitáhnout a přiložit přidáním nějakého medu (pokud je vařený bez cukru), čerstvých nebo mražených bobulí, sušeného ovoce nebo ořechů.

Oatmeal Chudnutí

Každý ví, že Herkules dokonale čistí tělo a pomáhá zlepšovat střevní peristaltika, ale jen málo lidí ví, jak vařit kaši na mléko, takže můžete nejen dobře jíst, ale také ztratit pár kilo. Ale recept je extrémně jednoduchý a stačí znát jen několik tajemství:

• nepoužívejte cukr a med, oslaďte kaši po vaření, přidáme rozinky, sušené meruňky nebo čerstvé sezónní bobule a ovoce;
• je lepší ředit mléko o polovinu vodou, takže pokrm se ukáže být o něco méně vysoce kalorický;
• Můžete zlepšit chuť s drcenými ořechy a koření, jako je skořice, také pomůže zlepšit metabolismus vašeho těla;
• a samozřejmě kaše by měla být vždy čerstvě vařená, takže je nejen zdravější, ale také chutnější.

Mikrovlnná trouba pomáhá moderním ženám v domácnosti

Téměř každá hospodyně v kuchyni dnes má spoustu pomocníků, mezi něž patří mikrovlnná trouba. Jsme připraveni se s vámi podělit o tajemství toho, jak vařit ovocnou kaši v mléce v mikrovlnné troubě bez potíží. Za prvé budete potřebovat speciální nádobí vhodných pro použití v mikrovlnné troubě. Seznam produktů vypadá jako obvykle:

• ovesné vločky - 1 šálek;
• voda - 200 ml;
• mléko - 1 šálek
• přidejte cukr, sůl a máslo podle chuti.

Ovesnou moučku nalijte vodou, sůl a vložte do mikrovlnné trouby na maximum 5 minut. Přidejte mléko a vařte další 3 minuty ve stejném režimu. Po uplynutí stanovené doby přidáme do kaše cukr a máslo a promícháme. Podle vašeho vkusu můžete místo medu namísto cukru používat med a přidat sušené ovoce, všechny bobule, ořechy a dokonce i jam na již připravenou misku.

Pearl ve zdraví

Svými léčebnými vlastnostmi s herkulami lze porovnávat pouze s perleťový ječmen, tak jsme se rozhodli věnovat malou pozornost a říkat, jak vařit ječmenová kaše rychlé a chutné. Začněme přípravou potřebných produktů:

• 1 sklenice ječmene;
• 1 cibule;
• 1 mrkev;
• 200 g žampionů;
• nějaký rostlinný olej a špetku soli.

Pearl ječmene, opláchněte dobře, vložte do hrnce a vařte, předem sůl a nalijte 2,5 šálků vody, dokud se kapalina nevypaří. Zatímco vařená kaše je vařená, smažte nakrájené houby do pánve a poté cibuli a mrkev. Když bude žakarka připravena, posuňte je do ječmene a nechte vařit asi 15-20 minut. Vaše lahodná kaše je připravena! Sušené rajčata, pečené papriky a další zelenina, která se vám líbí, se mohou stát dalšími produkty. Bon appetit!